保持皮膚清潔衛(wèi)生、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力、尋找并消除病因是維護(hù)皮膚健康的重要措施。

1、保持皮膚清潔衛(wèi)生是維護(hù)皮膚健康的關(guān)鍵。為了保持皮膚的清潔衛(wèi)生，需要根據(jù)皮膚的性質(zhì)、年齡、季節(jié)等因素來選擇合適的洗浴次數(shù)和溫度。一般來說，中性香皂是較為適合的選擇，同時可以適當(dāng)涂抹保護(hù)性乳劑。但是要避免過多、復(fù)雜地使用化妝品，以免對皮膚造成負(fù)擔(dān)。

2、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力對于皮膚健康也非常重要。為了增強(qiáng)身體免疫力，需要保持規(guī)律的生活作息，保持樂觀的情緒，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，避免過度曝曬和風(fēng)沙對皮膚的損傷。同時需要注意營養(yǎng)和微量元素的攝取，避免偏食和食用刺激及變質(zhì)食物，不飲酒、不吸煙，以保持身體健康。

3、尋找并消除病因是治療皮膚病的關(guān)鍵。對于變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，需要仔細(xì)尋找過敏原，避免再接觸或再攝入，禁用相關(guān)的致敏藥物。對于某些職業(yè)性皮膚病，需要采取有效的防護(hù)措施，從根本上消除病因。

參考資料：馮紅霞 主編. 常見皮膚病性病防治[M]. 北京：科學(xué)出版社, 2017

相關(guān)知識

如何才能保持皮膚健康
皮膚怎樣才能變好
維生素b6可以維持皮膚健康但是又不能多吃那到底怎么
怎樣才能在瘦身后使皮膚保持緊致
坐月子怎么護(hù)膚才能讓皮膚變好
怎么才能讓減肥后松垮的皮膚變緊致？
皮膚暗黃怎么做才能變白
孕婦怎么才能保持好皮膚
女人怎么保養(yǎng)皮膚才好
孕婦吃什么皮膚才會好

網(wǎng)址: 怎么才能維持皮膚健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview506160.html