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盛夏來臨,請(qǐng)看夏季健康風(fēng)險(xiǎn)提示!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 01:27

(來源:朝陽縣疾病預(yù)防控制中心)

1、新冠肺炎

全球新冠肺炎疫情未見降溫,印度、巴西等多個(gè)國家呈緊急態(tài)勢(shì);國內(nèi)部分地區(qū)出現(xiàn)本土疫情,疫情防控形勢(shì)依然復(fù)雜嚴(yán)峻,要繼續(xù)做好自我防護(hù)措施。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1. 接種疫苗是控制傳染病流行有效的手段,市民朋友應(yīng)積極按照免疫程序按時(shí)接種疫苗,努力構(gòu)建全民免疫屏障。

2. 牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開,注意個(gè)人衛(wèi)生,非必要情況下,減少外出、不聚會(huì)。

3. 盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng)。非必要不出境,非必要不在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)逗留。必須前往時(shí),應(yīng)提前了解目的地疫情流行情況,了解相關(guān)政策,備足防護(hù)用品,做好個(gè)人防護(hù)工作。

4. 主動(dòng)做好自己及家人的健康監(jiān)測(cè),自覺發(fā)熱時(shí)主動(dòng)測(cè)溫,如有發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī),并做好個(gè)人防護(hù)措施,避免乘坐公共交通工具,與他人保持1米以上的距離。

2、霍亂等腸道傳染病

夏季,氣溫高,濕度大,是各種植物、蔬菜、菌類的采食期和大量水產(chǎn)品上市的季節(jié),同時(shí),也適合各種細(xì)菌等微生物生長繁殖,容易引發(fā)霍亂等倡導(dǎo)傳染病。因此每個(gè)人都要了解預(yù)防常識(shí),積極地做好夏季預(yù)防霍亂等倡導(dǎo)傳染病的工作。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1. 霍亂等腸道傳染病首先一定要把好“病從口入”這一關(guān),注意飲食和飲水衛(wèi)生。不喝生水,不吃變質(zhì)食物,尤其是生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。

2. 講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,搞好環(huán)境衛(wèi)生,加強(qiáng)糞便、垃圾和飲用水的管理,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等傳染媒介。

3、手足口病

手足口病是一種發(fā)疹性傳染病,主要是由柯薩奇等多種腸道病毒引起,一年四季都可能發(fā)病,但以夏秋季節(jié)患病最多。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童,尤以5歲以下年齡組發(fā)病率最高。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1. 勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生;定期對(duì)日常用品、家具、地面進(jìn)行清潔和消毒,多開窗通風(fēng),保持良好的家居環(huán)境;

2. 盡量避免帶兒童到人群聚集的公共場(chǎng)所;

3. 留心觀察,一旦兒童出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就診;

4. 兒童患病后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議居家隔離或住院隔離治療,隔離治療時(shí)限為患兒全部癥狀消失后1周,在此期間內(nèi)患兒應(yīng)盡量避免外出,不與其他兒童接觸;

5. 家中如有其他兒童,食宿、玩具和生活用品等應(yīng)盡量分開,同時(shí)密切關(guān)注其健康狀況。

6. 接種EV71疫苗可降低手足口病重癥病例的發(fā)生。

4、登革熱

蚊蟲叮咬,是蟲媒傳染病的主要傳播渠道,目前,登革熱已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。如果過去2周曾在登革熱流行的國家或地區(qū)逗留,或自己生活與活動(dòng)的社區(qū)、街道、甚至城市范圍內(nèi)有登革熱發(fā)生,當(dāng)出現(xiàn)突起發(fā)熱(有時(shí)可達(dá)39℃,同時(shí)伴有以下癥狀之一:明顯疲乏、厭食、惡心等,常伴較劇烈的頭痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨關(guān)節(jié)痛,可伴面部、頸部、胸部潮紅時(shí),應(yīng)考慮自己有感染登革熱的可能,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以盡快得到診治。并采取防蚊隔離,防止進(jìn)一步擴(kuò)散。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

預(yù)防登革熱有三招:

第一招:清理積水

1. 排干房前屋后及屋頂溝渠死水,疏通下水道,污水井加蓋,平洼填坑,堵塞樹洞。及時(shí)清理缸、罐、廢舊輪胎、啤酒瓶、竹筒、陶瓷器皿等積水容器

2. 家庭用的水缸或水箱加蓋,以防蚊子進(jìn)入。

3. 防止垃圾堆積,將垃圾放入密閉塑料袋并放入密閉容器中。

4. 家養(yǎng)水生植物應(yīng)每隔3~5天換水洗瓶、清洗根須,并注意容器的清洗,容器底部不要留有積水。

第二招:殺滅蚊子

在室外采用超低容量噴霧法或熱煙霧劑法,室內(nèi)選用滯留噴灑,使用蚊香、電熱滅蚊片、電蚊拍、瓶裝殺蟲氣霧劑等。

第三招:預(yù)防蚊蟲叮咬

安裝防蚊紗窗、掛蚊帳、穿淺色長袖、涂好防蚊藥水、遠(yuǎn)離積水等蚊蟲孳生地。

5、發(fā)熱伴血小板減少綜合征

發(fā)熱伴血小板減少綜合征是由一種新型布尼亞病毒引起的急性傳染病。通常通過蜱蟲叮咬,接觸患者血液和血性分泌物而感染發(fā)病。夏季出游,在野外的環(huán)境下感染風(fēng)險(xiǎn)較高。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),如夏季去郊外,特別是有蜱蟲的地方,要做好個(gè)人防護(hù),建議穿長袖衣服,戴帽子,袖口、領(lǐng)口、褲腿要扎緊,最好戴上帽子,衣物穿光滑的,蜱蟲不容易附著,一旦有蜱蟲附著,也容易辨認(rèn)。

2. 盡量避免在蜱主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥。

3. 在野外郊游的時(shí)候,特別是在有蜱蟲出沒的地方,可對(duì)裸露的皮膚和衣服使用一些含高濃度避蚊胺的驅(qū)避劑,會(huì)有比較好的防護(hù)作用。

4. 從野外回來,盡快洗澡檢查。洗澡的時(shí)候特別注意 自己的頭皮、耳后、頸部、腋窩、腘部、手腕、腹股溝這些有皮膚褶皺的地方是否有蜱在叮咬。

5. 如果帶寵物去郊游的話,也要特別檢查寵物身上是不是被蜱蟲叮咬附著上了。

6. 如果被蜱叮咬,千萬不要驚慌,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚,或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi),造成感染。

6、食源性疾病

食源性疾病是指由食品中的各種致病因子經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的感染性或中毒性疾病。一般可分為感染性和中毒性。通俗的講就是“吃”出來的病。大多數(shù)由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系統(tǒng)癥狀為主,但有些食源性致病菌感染后除了消化系統(tǒng)癥狀以外,還會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥?;窗布部靥嵝咽忻褡⒁馐称钒踩?,警惕食源性疾病。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣;注意廚房衛(wèi)生,做到生熟分開。選擇新鮮的食品,不購買來源不明及感官性狀異常的食品,不食用超過保質(zhì)期的食品。

2、聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。許多食源性疾病是經(jīng)消化道傳播的,聚餐時(shí)筷子在每個(gè)人的嘴里和菜肴中進(jìn)進(jìn)出出,可能會(huì)使病菌得以傳播。

3、冰箱不是保險(xiǎn)柜,小心存放剩飯菜。冷藏室的低溫雖然能抑制多數(shù)細(xì)菌的繁殖,但有些嗜冷菌仍可繼續(xù)生長,極易污染冷藏的食物。食物放置時(shí)間過長,可能會(huì)滋生大量細(xì)菌,很容易引起食源性疾病。

4、燒熟煮透是關(guān)鍵。一般來說,新鮮食品要經(jīng)過充分加熱再食用,海產(chǎn)品和肉類等更要做熟做透,確保食品安全。飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,保證食品的溫度。夏季熟食在室溫下存放的時(shí)間不宜超過2個(gè)小時(shí)。

7、生活飲用水污染

6-7月為梅雨季節(jié),淮河流域雨量增加,生活飲用水安全狀況也需要密切關(guān)注,謹(jǐn)防洪澇災(zāi)害及水源污染,預(yù)防介水傳染病及其他不明水質(zhì)污染物水平超標(biāo),道路管道施工造成的飲用水管網(wǎng)破壞、滲漏導(dǎo)致的水污染等。廣大市民在生活中也要注意防范因生活飲用水污染引起的健康問題。

風(fēng)險(xiǎn)管理建議

1. 注重飲用水衛(wèi)生,防范傳染病。當(dāng)發(fā)生自來水出現(xiàn)顏色渾濁、有異味、有懸浮物等情形,很有可能發(fā)生了水污染,請(qǐng)不要飲用。如不慎飲用了被污染的水,出現(xiàn)身體不適要及時(shí)就醫(yī)。

2. 不喝生水,盡量喝燒開的水或瓶裝水。不喝來源不明或被污染的水,不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等。

3. 缸、桶、盆等盛水器具要經(jīng)常消毒,消毒后用干凈的水沖洗;洗澡、洗菜等洗滌用水應(yīng)采用經(jīng)過消毒的水。

4. 自覺保護(hù)生活飲用水水源及環(huán)境,不在指定地點(diǎn)堆放生活垃圾、傾倒生活污水、大小便。返回搜狐,查看更多

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