首頁(yè) 資訊 看恐怖片能減肥!看一部=散步半小時(shí),劇情越嚇人越能燃脂!

看恐怖片能減肥!看一部=散步半小時(shí),劇情越嚇人越能燃脂!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 01:21

研究顯示,看恐怖電影有一些好處,比如能減肥。

因?yàn)榭纯植榔瑫r(shí)因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在看恐怖片時(shí),脈搏加快,血壓升高,血液在體內(nèi)的流動(dòng)速度加快,的確能加速人體的新陳代謝,造成更多能量的消耗,有助減肥。

英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)2012年的一項(xiàng)研究顯示,

看一部電影會(huì)消耗113卡路里熱量,相當(dāng)于散步30分鐘

看恐怖片能減肥!看一部=散步半小時(shí),劇情越嚇人越能燃脂!

,但觀看1980年上映的恐怖片《閃靈》,會(huì)消耗184卡路里熱量。

越恐怖越能減脂

!

但是這個(gè)方法到底可不可行呢?

不過(guò)這種免挨餓、省氣力的另類(lèi)減肥法偶爾用用可以。想瘦的菇?jīng)鰝冞€是采取健康的減肥方式更好~        

從理論上看有一定道理,但從實(shí)際操作的角度來(lái)講,這種方法并不可行,對(duì)人的心理健康存在很大的隱患。比如,看多恐怖片容易導(dǎo)致“驚恐障礙”。

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站著就能減肥!每天堅(jiān)持5分鐘 ,等于散步半小時(shí)~~

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