孕期10個月的產前教育意想胎教

意想胎教

臨產使孕婦感到不安甚至緊張。這時，孕婦可以開始考慮產前教育了。冥想可以提高你的自信，最大限度地激發(fā)寶寶的潛能。它對克服妊娠期抑郁癥也很有效。采取一個舒適的姿勢放松你的身體，然后想象最愉快和穩(wěn)定的場景。孕母沉浸在美麗的想象中，特別珍視腹中的寶寶，用她博大的母愛關注寶寶的變化。胎兒教育的最佳過程就是通過感官獲得這些健康、積極、樂觀的信息。

事實上，從懷孕開始，孕婦就可以積極地想象自己的寶寶形象，使自己美好的愿望具體化、形象化。仔細觀察你和你的未來父親的外貌特征，然后綜合它們。想象一下你的寶寶會有什么樣的外表、性格和氣質。然后在腦海中形成一個具體而美麗的形象給“我的寶寶就是這樣子”，他的堅定信念可以傳給寶寶，他的想象力也可以通過語言、動作等方式傳給寶寶腹部，從而保持愉悅的心情，潛移默化地影響寶寶。

意想預產法

當你在心里祈求平安和生產的時候，坐下來呼吸。坐下后，腰身挺直舒展，雙腿合攏，雙手自然是四通高科技膝蓋，然后深吸。把深吸氣的空氣收集在肚臍下，然后慢慢呼氣，如此反復。

聽舒緩的音樂或在美好的回憶中冥想會使效果加倍。

帶著胎兒走進大自然

當人們累的時候，他們總是喜歡在大自然里散步。人類不斷地生存和繁衍，時時感受著大自然的浩瀚、神奇、美麗、豐富和溫馨。一個新的生命進入自然，感受新鮮的世界也是必要的。可以說，促進胎兒智力的發(fā)展是一門非常重要的胎教基礎課。

相關知識

孕婦如何進行科學胎教 0~10個月全面胎教方法
孕產胎教育兒1000問
懷孕五個月胎教重點
懷孕幾個月聽胎教
孕婦胎教
胎教十月勝過教育十年??胎教全解
孕產婦安全教育和產前準備.docx
孕產婦的健康教育
孕婦進行胎教的方法
孕婦應該了解的胎教常識

網址: 孕10個月孕婦的產前教育意想胎教 http://m.u1s5d6.cn/newsview50525.html