導(dǎo)語：豆?jié){的制作方法多種多樣，自己怎么做現(xiàn)磨豆?jié){？今天小編與大家分享幾道簡單的家常早餐，包括現(xiàn)磨豆?jié){的做法、黃豆豆?jié){的做法、綠豆豆?jié){的做法等。想學(xué)習(xí)幾種簡單的營養(yǎng)早餐制作方法，來這里看看吧！

【黃豆豆?jié){的做法】怎么做美味的黃豆豆?jié){

作為日常飲品，豆?jié){中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低血壓、血脂，減輕心血管負(fù)擔(dān)，增加心臟活力。

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