大餅熱量1兩的大餅多少熱量??一兩的油餅多 – 手機(jī)愛(ài)問(wèn)
原料:圓白菜(最好的是香蔥,因?yàn)榘臣覜](méi)有)、黑木耳、蒜味辣醬、雞蛋、面粉。做法:把雞蛋先跟辣醬混合,再加入面粉和水,調(diào)成面糊,最后放配菜和鹽、呼叫粉等作料開(kāi)小火,鍋內(nèi)放少許油,沿鍋轉(zhuǎn)勻,然后把面糊倒入一些也轉(zhuǎn)勻,稍幾分鐘餅就成形了,等面全部凝固后就翻個(gè)面繼續(xù)煎,兩面都成金黃色就行啦。 夾米飯的做法:先倒上一層面糊,等稍稍凝結(jié)的時(shí)候把米飯平鋪一層在上邊,然后在米飯上再倒一些面糊,等到下面成形了以后,小心的翻另一面煎。夾米飯的話就要做的餅小一些,不然容易煎碎。~~~~~~~~~~~~~~~家常大餅的做法菜系及功效:精品主食 家常大餅的制作材料:主料:面粉。 家常大餅的做法:醒面二個(gè)小時(shí)左右...全部
原料:圓白菜(最好的是香蔥,因?yàn)榘臣覜](méi)有)、黑木耳、蒜味辣醬、雞蛋、面粉。做法:把雞蛋先跟辣醬混合,再加入面粉和水,調(diào)成面糊,最后放配菜和鹽、呼叫粉等作料開(kāi)小火,鍋內(nèi)放少許油,沿鍋轉(zhuǎn)勻,然后把面糊倒入一些也轉(zhuǎn)勻,稍幾分鐘餅就成形了,等面全部凝固后就翻個(gè)面繼續(xù)煎,兩面都成金黃色就行啦。
夾米飯的做法:先倒上一層面糊,等稍稍凝結(jié)的時(shí)候把米飯平鋪一層在上邊,然后在米飯上再倒一些面糊,等到下面成形了以后,小心的翻另一面煎。夾米飯的話就要做的餅小一些,不然容易煎碎。~~~~~~~~~~~~~~~家常大餅的做法菜系及功效:精品主食 家常大餅的制作材料:主料:面粉。
家常大餅的做法:醒面二個(gè)小時(shí)左右后再揉面就至光滑。將面搟開(kāi)成片狀。先在薄面餅上灑上一層細(xì)鹽再均勻地涂一層清油。將薄面餅從頭開(kāi)始卷起來(lái),并將兩頭及接縫處掐緊,防止露油。按照自己滿意的大小掐成二或三段,將兩頭掐緊后旋轉(zhuǎn)擰成大個(gè)兒的計(jì)子。
醒面后搟成餅狀,注意不要太薄也不要太用力,搟死了餅就好不吃。熱平底鍋,不必放油,直接烙即可。大約十五分鐘,餅鼓起即可。烙的時(shí)候不能用數(shù)碼,所以直接看看成品啰。 ~~~~~~~~~~~~山東大餅, 蔥油餅, 花卷 制作過(guò)程準(zhǔn)備面團(tuán): 將一杯溫水 2 TBSP 糖 3 TSP 酵母 (Yeast) 置於容器中。
等酵母在溫水中至少15 分鐘后, 加入三杯面粉, 混合均勻后, 搓揉至手光和面光即可。 (亦可利用面包機(jī))。 為保室溫及濕度, 可將面團(tuán)置於容器內(nèi)并加蓋。 等面團(tuán)發(fā)起, 至少須半小時(shí)。 但絕不宜超過(guò)3 小時(shí), 否則面團(tuán)會(huì)發(fā)酸。
此面團(tuán)可用來(lái)做饅頭, 包子, 山東大餅等。準(zhǔn)備蔥花: 將3 根綠蔥切成蔥花, 加 1 TSP 香麻油及1 TSP 鹽, 混合均勻。將面團(tuán)分成2等份, 用搟面棍搟平后, 將蔥花平灑在面皮上, 再將面皮卷起, 扭卷成圓形, 桿成約 6 8 吋圓餅, 即可置於電鍋內(nèi)鍋或用一般爐火, 加1 TSP 蔬菜油煎烤, 直至焦黃色即可。
若將第三步之面團(tuán)切成約1。5 吋的長(zhǎng)度數(shù)段, 扭成花卷, 置於蒸籠內(nèi), 等花卷發(fā)至少15 分鐘, 用中火蒸約10 分鐘, 即可享用美味的花卷。韭菜盒子: 利用第一步之面團(tuán), 分成 1吋 大之面球, 搟成像餃子皮般之圓形, 再將餡包入兩塊皮內(nèi), 扭轉(zhuǎn)邊緣使成卷型, 置入油鍋中煎或炸熟, 即可享用。
韭菜餡可用粉絲,韭菜,肉或蝦肉等加調(diào)味料拌成。收起
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