在2024年10月10日，第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日之際，我們?cè)俅尉劢褂谝粋€(gè)日益嚴(yán)峻且亟待關(guān)注的社會(huì)健康問題——抑郁癥。據(jù)聯(lián)合國秘書長古特雷斯在2022年世界精神衛(wèi)生日的發(fā)言，全球有近10億人正在遭受精神健康問題的困擾。這一數(shù)字不僅揭示了精神健康問題的普遍性，也突顯了國際社會(huì)共同面對(duì)的挑戰(zhàn)。
世界衛(wèi)生組織（WHO）此前發(fā)布的報(bào)告指出，全球約有2.8億人患有抑郁癥，其中約10%-15%的患者因抑郁癥而選擇自殺。這一觸目驚心的數(shù)據(jù)，使得抑郁癥成為全球公共衛(wèi)生與醫(yī)療事務(wù)的重要挑戰(zhàn)。而新冠大流行更是加劇了這一形勢(shì)，據(jù)WHO總干事譚德塞的署名文章，焦慮癥和抑郁癥患者因此增加了四分之一，對(duì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展造成了深遠(yuǎn)影響。
世界知名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》的研究也顯示，新冠大流行后，全球心理健康狀況的惡化和病例數(shù)的增長與活動(dòng)受限密切相關(guān)。在中國，這一趨勢(shì)同樣顯著。由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、《健康時(shí)報(bào)》等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的《2022國民抑郁癥藍(lán)皮書》指出，中國抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢(shì)，患者數(shù)量已接近1億人。
面對(duì)如此嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)抑郁癥這一精神心理疾病？哪些因素導(dǎo)致了抑郁癥患者數(shù)量的增加？全社會(huì)又該如何共同應(yīng)對(duì)？為此，《財(cái)經(jīng)》記者專訪了中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林教授，他是一位在精神醫(yī)學(xué)和睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有國際影響力的科學(xué)家。
抑郁癥的全球挑戰(zhàn)
陸林院士指出，在發(fā)達(dá)國家，隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，心血管、癌癥等疾病的發(fā)病率已經(jīng)出現(xiàn)了拐點(diǎn)，但精神疾病作為慢性疾病，與大腦神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，目前仍難以做到精準(zhǔn)預(yù)測(cè)及絕對(duì)根治。從全球范圍來看，精神心理疾病和物質(zhì)依賴所造成的疾病負(fù)擔(dān)已占首位，其中抑郁癥和焦慮癥的發(fā)病率最高。
在中國，抑郁癥在成年人中的發(fā)病率為7%左右，且呈年輕化趨勢(shì)。陸林院士強(qiáng)調(diào)，很多抑郁癥患者的行為看上去與常人無異，但患者本人卻深感痛苦。這種隱蔽性導(dǎo)致患者及其家人，甚至非專科醫(yī)生都難以識(shí)別抑郁癥狀，使得潛在的抑郁癥患者數(shù)量可能更多。
認(rèn)知層面的挑戰(zhàn)
在中國，由于歷史原因和社會(huì)文化的影響，人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)知普遍不足。陸林院士指出，很多人認(rèn)為抑郁癥是“意志不堅(jiān)定”或“沒事找事”，這種偏見導(dǎo)致患者往往得不到及時(shí)的診斷和治療。此外，基層醫(yī)院大多沒有專門的抑郁癥治療科室，使得僅有20%-30%的患者能得到正規(guī)治療。
這種認(rèn)知層面的缺位不僅延誤了患者的病情，也給家庭和社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)?；颊呖赡軙?huì)消耗更多的社會(huì)資源，失去創(chuàng)造能力，無法正常工作和生活。
專業(yè)人才的匱乏
除了認(rèn)知層面的原因，專業(yè)人才的匱乏也是導(dǎo)致抑郁癥治療不足的重要原因。陸林院士指出，由于歷史原因和收入差異，很多醫(yī)學(xué)院學(xué)生不愿意選擇精神科作為職業(yè)方向。這導(dǎo)致我國精神科領(lǐng)域?qū)I(yè)醫(yī)生的數(shù)量嚴(yán)重不足，很多患者無法及時(shí)得到診斷和治療。
為了解決這個(gè)問題，陸林院士建議提高醫(yī)學(xué)院學(xué)生不愿意去的科室的醫(yī)生待遇，以吸引更多的人才加入。同時(shí)，他也呼吁社會(huì)應(yīng)該更加尊重和理解精神科醫(yī)生的工作，為他們提供更好的工作環(huán)境和待遇。
正確認(rèn)識(shí)抑郁癥
陸林院士強(qiáng)調(diào)，抑郁癥是一種具有生物學(xué)基礎(chǔ)的疾病，與高血壓、糖尿病等一樣需要服藥和接受科學(xué)的治療。他呼吁公眾應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，不要將其視為“意志不堅(jiān)定”或“沒事找事”。同時(shí)，他也提醒患者和家屬要積極尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，不要諱疾忌醫(yī)。
應(yīng)對(duì)抑郁癥的策略
針對(duì)抑郁癥發(fā)病率的上升，陸林院士提出了從政府、社會(huì)和個(gè)人等多個(gè)層面來應(yīng)對(duì)的策略。政府層面應(yīng)該加強(qiáng)政策制定和監(jiān)管力度，提高公眾對(duì)精神健康的認(rèn)知和重視程度；社會(huì)層面應(yīng)該減少社會(huì)壓力對(duì)個(gè)人的影響，加強(qiáng)對(duì)敏感人群的關(guān)注和支持；個(gè)人層面則應(yīng)該掌握基本的心理健康知識(shí)和調(diào)適方法，學(xué)會(huì)尋求幫助和支持。
特別是在新冠疫情后，全球不確定性的增加、人與人之間的交流減少以及疫情帶來的生活、經(jīng)濟(jì)和精神上的壓力都使得抑郁癥的發(fā)病率進(jìn)一步上升。陸林院士建議，在疫情防控條件允許的情況下，人們應(yīng)該盡量進(jìn)行線下交流，減少線上交流帶來的負(fù)面影響。同時(shí)，他也提醒年輕人要合理安排工作和生活時(shí)間，避免長期熬夜和過度勞累對(duì)身體健康和精神健康造成的不良影響。
生活方式的改變與抑郁癥
除了疫情和工作壓力等因素外，生活方式的改變也是導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病率增加的重要原因之一。陸林院士指出，人與人之間的交流減少、家庭成員間的交流變少以及過度依賴網(wǎng)絡(luò)等都給精神心理健康帶來了負(fù)面影響。特別是對(duì)于青少年來說，這種影響更加顯著。他們需要更多的線下交流和互動(dòng)來培養(yǎng)社交能力和情感溝通能力。
因此，陸林院士建議家長和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年的關(guān)注和引導(dǎo)，鼓勵(lì)他們多參與線下活動(dòng)和社交場(chǎng)合，培養(yǎng)他們的社交能力和情感溝通能力。同時(shí)，他也提醒家長要限制孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和內(nèi)容，避免他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)視頻等虛擬世界中無法自拔。
結(jié)語
在第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日之際，我們?cè)俅魏粲跞鐣?huì)共同關(guān)注抑郁癥這一精神健康問題。通過加強(qiáng)認(rèn)知、提高重視程度、加強(qiáng)政策制定和監(jiān)管力度以及倡導(dǎo)健康的生活方式等措施來共同應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。讓我們攜手努力為構(gòu)建一個(gè)更加健康、和諧的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量！
