葫蘆娃小兒推拿
每一位爸爸媽媽都希望孩子擁有較強的記憶能力,因為記憶能力對孩子的學(xué)習(xí)和日常生活至關(guān)重要,也是孩子學(xué)習(xí)進步的重要環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的按摩術(shù),不僅能夠強身健體,防病治病,常按摩三個穴位更可幫助孩子醒腦通竅,提高記憶力,增長智慧。
一是早起后按摩頭部,二是晚睡前按摩腳底。我們來看看提高孩子記憶力和智慧的三大按摩秘方。
第一大穴是頭頂?shù)陌贂ǎ?jīng)常按摩不但具有安神補虛的作用,而且還可以健腦益智,增強記憶力。百會穴位于人體頭頂最高處正中間,可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴。
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按摩的方法是,用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會穴約1分鐘,每天早起早餐后按摩一次。
第二大穴是頭部的神庭穴,神庭穴在額頭之上與發(fā)際相接之處,當前發(fā)際線正中直上0.5寸。
額頭在古代叫天庭,古人認為天庭飽滿是聰明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。中醫(yī)認為人的智慧是由元神來調(diào)控的,所以按摩神庭穴,能夠刺激元神,不斷的生發(fā)智慧,讓人變得更加聰明。
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按摩的方法是,用一手大拇指或者雙手中指,按壓神庭穴半分鐘,以感覺到酸脹為度,然后輕輕揉動此穴1分鐘。每天早上按摩一次。
第三大穴是足底的涌泉穴。涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。
中醫(yī)認為,腎為先天之本,是人體生理活動的動力源泉,腎主智力,對人的智力和記憶力起著至關(guān)重要的作用。涌泉穴是腎經(jīng)的重要穴位,腎氣像泉水一樣由此穴涌出,按摩涌泉穴,能夠補腎壯陽,為大腦活動提供充足的動力,所以有益于提高記憶力和智力。
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按摩的方法是,每天晚上睡前熱水泡腳15分鐘,然后用一手大拇指按揉一只腳心的涌泉穴,按摩1分鐘左右,然后換另一腳同樣操作。
推拿小常識:
找穴位時如何量“尺寸”?
小兒推拿中所說的“寸”,指的是“同身寸”,即小兒自身身體的長度。判斷小兒的同身寸,有三種方法。
1、中指同身寸,是以患者的中指中節(jié)屈曲時手指內(nèi)側(cè)兩端橫紋頭之間的距離看做一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。
2、拇指同身寸是以患者拇指指關(guān)節(jié)的寬度作為一寸,主要適用于四肢部的直寸取穴。
3、將食指、中指、無名指和小指者四指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準,四指橫量作為3寸。
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