葫蘆瓜，又名葫蘆、蒲瓜、夜開花和大葫蘆等，屬葫蘆科一年生攀緣草本植物瓠瓜的變種，莖蔓生，葉心臟形，互生，夏秋開白花，果實(shí)的形狀因種類而異，具體的說又分為瓠子、葫蘆、匏瓜(瓢葫蘆)和扁葫蘆幾種。原產(chǎn)非洲南部。我國自古有栽培，現(xiàn)在是民間夏令常吃的佳肴。葫蘆瓜是可消腫結(jié)、潤肌膚的瓜菜

　　葫蘆瓜各地均有栽培，嫩果可供食用，老后不能食用。相對其他果蔬，營養(yǎng)價(jià)值較低。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　瓠瓜含有蛋白質(zhì)及多種微量元素，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。同時(shí)，瓠瓜中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒能力。 從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從而起到降糖的效果。 胡蘿卜素在瓠瓜中含量較多，食后可阻止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細(xì)胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率，從而起到防癌抗癌的作用。

　　食用效果

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為葫蘆瓜性寒、味甘，入肺、胃、腎經(jīng);

　　具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結(jié)的功能;

　　主治水腫腹水、煩熱口喝、瘡毒、黃疸、淋病、癰腫等病癥。

　　可用于輔助治療水腫腹脹、煩熱、口渴、花雕疸、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。另有潤肌膚的優(yōu)點(diǎn)，能抗病毒并防癌。

　　適用人群

　　一般人群均可食用。

　　特別適合免疫力低下、高血糖、癌癥患者多食。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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