拔罐的好處有哪些

拔罐是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負(fù)壓，從而將罐吸著于人體經(jīng)絡(luò)穴位或患病部位以治療疾病的方法，對(duì)落枕、脖子疼、消化不良等不錯(cuò)緩解作用。那我們就來(lái)看下拔罐的具體好處有哪些

目錄拔罐的好處有哪些拔罐出現(xiàn)水泡的原因拔罐后留下的印記 透露了你身體真實(shí)狀況每天能拔罐嗎拔罐減肥有哪些壞處嗎

1拔罐的好處有哪些

　　一是能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候，局部血液灌流量將會(huì)下降，以致于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長(zhǎng)肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進(jìn)而使肌肉舒張，重新儲(chǔ)備所需的能量。

　　二能吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，受到拔罐的負(fù)壓所吸引，將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外，同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長(zhǎng)，以及收縮傷口，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。

　　三能調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力，由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙，可適當(dāng)激活身體的免疫力，以及對(duì)發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力，是一種良性的自身訓(xùn)練。

2拔罐出現(xiàn)水泡的原因

　　1. 患者體內(nèi)風(fēng)寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現(xiàn)。有時(shí)會(huì)在罐壁上出現(xiàn)小水滴，也是濕邪的表現(xiàn)。

　　2. 留罐時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。這一點(diǎn)因人而異，也是和體質(zhì)有關(guān)系的。有人留罐20-30分鐘也不會(huì)有起泡的現(xiàn)象。也有人5-10分鐘就會(huì)起泡。所以一般第一次拔罐時(shí)間需要短一些，等對(duì)患者情況了解了，就可以適當(dāng)放寬時(shí)間。

　　3. 罐子溫度較高，這一點(diǎn)只有很小的可能性。有時(shí)做閃罐，如果造成罐體溫度過(guò)高，這時(shí)留罐的話，會(huì)增加起泡的可能。

　　4. 部位的差異，同一個(gè)人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡?？偟囊?guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

　　5. 拔罐過(guò)重，超出了承受能力。

3拔罐后留下的印記 透露了你身體真實(shí)狀況

　　顏色變化體現(xiàn)氣血運(yùn)行情況

　　董寶強(qiáng)告訴記者，曾經(jīng)有一位常年住在一樓的患者，因?yàn)橹w疼痛來(lái)醫(yī)院拔罐。然而在治療過(guò)程中，人們發(fā)現(xiàn)罐內(nèi)壁上水汽越來(lái)越多。董寶強(qiáng)解釋，這說(shuō)明患者體內(nèi)的濕邪很大。所以，從拔罐時(shí)的“罐像”上，中醫(yī)師有時(shí)可以看到患者的病根所在。

　　一般來(lái)說(shuō)，拔罐時(shí)患者皮膚可以有淡紅、紅、紫、紫黑等不同顏色。顏色越深，說(shuō)明施術(shù)部位氣血瘀滯的情況越來(lái)越嚴(yán)重。另外，拔罐時(shí)患者皮膚上容易起泡。若是在拔罐之初就起泡，很可能是燙的，說(shuō)明不了什么問題。如果在拔罐過(guò)程中逐漸起泡，就說(shuō)明兩種問題。其一是負(fù)壓太大，留罐時(shí)間太長(zhǎng)。其二則是患者體內(nèi)濕邪嚴(yán)重。如果泡呈淡黃色，表明患者體內(nèi)濕熱較大。如果泡顏色略白，表明寒濕較大。另外，一些風(fēng)濕病患者在接受拔罐的時(shí)候毛孔會(huì)增大，罐內(nèi)壁水汽增多。這也是風(fēng)邪和濕邪比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。董寶強(qiáng)說(shuō)，部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)還將背部俞穴拔罐后顏色的變化與臟腑機(jī)能結(jié)合起來(lái)。這有一定科學(xué)道理，但只能作為宏觀推測(cè)，不能作為確切依據(jù)。

4每天能拔罐嗎

　　拔罐還是不能每天都做指導(dǎo)意見： 拔罐后皮下的瘀血需要一定的

　　時(shí)間吸收，等吸收好了，才能再做。不要相信拔罐減肥，減肥還是要靠運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

5拔罐減肥有哪些壞處嗎

　　一般是沒害的，但是效果很難保證，對(duì)于減肥者，尤其在這個(gè)減肥藥品滿天飛的時(shí)代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來(lái)一系列的副作用而且對(duì)減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過(guò)飽。平時(shí)飲食以清淡為主。

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