注意!拔罐保健,你未必適合!
每當工作疲勞、肩頸酸痛、體內濕熱的時候,很多人喜歡有空去拔拔火罐。拔罐是利用負壓作用于人體表面的某些穴位,起到活血化淤、疏通經絡、驅寒除濕的功效。但拔罐并不是人人都能拔。什么體質的人群適合何種拔罐類型,需要醫(yī)師進行辨別操作,而且拔火罐的操作非常嚴謹。
拔罐的好處
拔罐分為玻璃拔火罐、真空抽氣罐、竹制藥罐和橡膠罐等。
拔罐療法與針刺、艾灸一樣,是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種物理療法。拔火罐療法可以驅寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。經常感冒的人,日??梢酝ㄟ^拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔火罐舒緩肌肉疲勞,起到健脾溫肺補腎、調治亞健康的作用。
拔罐的方式方法
拔火罐的方法很多。從部位上講,可以拔疼痛的部位,即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位,如背部的大椎穴、肺腧穴、脾腧穴、腎腧穴等都是常拔的部位;還可以根據經絡拔,如任脈、督脈、膀胱經等。
拔火罐后,皮膚上會留下一塊暗紅色印記。很多人都有這樣的看法:拔火罐后,皮膚上留下的顏色較深,說明身體內風重、濕重、瘀重。對此,專家解釋說,這種說法并不恰當。顏色深淺與火罐停留時間的長短、負壓的力度深淺有關系,不一定就說明有風、有濕、有瘀。從拔火罐后留下的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣重,是內熱還是虛熱,更是沒有根據的。
拔罐禁忌
此外,拔火罐并不適合所有人,如孕婦、月經期婦女、肌肉枯瘦之人、高熱抽搐、皮膚潰瘍、有出血傾向的疾病、急性傳染病、精神病不配合者等都是拔火罐的禁忌人群。
并且,拔火罐還有一定的禁忌癥。首先,如果患者是空腹(饑餓狀態(tài))或者過飽的情況下是不適合拔罐的。第二,上一次拔罐的罐印瘀血明顯時,不宜在同一位置反復進行拔罐。第三,皮膚潰瘍處不宜拔罐。第四,拔罐后不宜立即洗澡,否則容易造成皮膚破潰、發(fā)炎,也易引發(fā)感冒。第五,拔罐時如果出現水泡,小的可以等其自行愈合,大的則需要刺破,流出泡內液體,涂抹一些龍膽紫水,防止感染。
資料:健康氣象
原標題:《注意!拔罐保健,你未必適合!》
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