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注意！拔罐保健，你未必適合！

來源：泰然健康網時間：2024年12月13日 17:53

每當工作疲勞、肩頸酸痛、體內濕熱的時候，很多人喜歡有空去拔拔火罐。拔罐是利用負壓作用于人體表面的某些穴位，起到活血化淤、疏通經絡、驅寒除濕的功效。但拔罐并不是人人都能拔。什么體質的人群適合何種拔罐類型，需要醫(yī)師進行辨別操作，而且拔火罐的操作非常嚴謹。

拔罐的好處

拔罐分為玻璃拔火罐、真空抽氣罐、竹制藥罐和橡膠罐等。

拔罐療法與針刺、艾灸一樣，是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種物理療法。拔火罐療法可以驅寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。經常感冒的人，日?？梢酝ㄟ^拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔火罐舒緩肌肉疲勞，起到健脾溫肺補腎、調治亞健康的作用。

拔罐的方式方法

拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛的部位，即哪里痛拔哪里；也可以拔穴位，如背部的大椎穴、肺腧穴、脾腧穴、腎腧穴等都是常拔的部位；還可以根據經絡拔，如任脈、督脈、膀胱經等。

拔火罐后，皮膚上會留下一塊暗紅色印記。很多人都有這樣的看法：拔火罐后，皮膚上留下的顏色較深，說明身體內風重、濕重、瘀重。對此，專家解釋說，這種說法并不恰當。顏色深淺與火罐停留時間的長短、負壓的力度深淺有關系，不一定就說明有風、有濕、有瘀。從拔火罐后留下的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣重，是內熱還是虛熱，更是沒有根據的。

拔罐禁忌

此外，拔火罐并不適合所有人，如孕婦、月經期婦女、肌肉枯瘦之人、高熱抽搐、皮膚潰瘍、有出血傾向的疾病、急性傳染病、精神病不配合者等都是拔火罐的禁忌人群。

并且，拔火罐還有一定的禁忌癥。首先，如果患者是空腹（饑餓狀態(tài)）或者過飽的情況下是不適合拔罐的。第二，上一次拔罐的罐印瘀血明顯時，不宜在同一位置反復進行拔罐。第三，皮膚潰瘍處不宜拔罐。第四，拔罐后不宜立即洗澡，否則容易造成皮膚破潰、發(fā)炎，也易引發(fā)感冒。第五，拔罐時如果出現水泡，小的可以等其自行愈合，大的則需要刺破，流出泡內液體，涂抹一些龍膽紫水，防止感染。