親密關(guān)系（Intimate Relationship）是人際關(guān)系的一種，指主體體驗(yàn)到的，同時(shí)可能被社會(huì)所認(rèn)可的一種親近（Close/Closeness）。這種親近的主觀體驗(yàn)可以是情感和認(rèn)知上的親密，包含相愛(ài)的感覺(jué)、心意相通以及感到彼此對(duì)對(duì)方而言是特別的；親密也可以是物理和身體上的親近，但是性與親密關(guān)系沒(méi)有直接聯(lián)系，性接觸可以在沒(méi)有親密性的情況下發(fā)生 [1]。寬泛地說(shuō)，家庭、婚姻、戀愛(ài)、性愛(ài)和友誼等關(guān)系都屬于親密關(guān)系的范疇 [8]。

前現(xiàn)代社會(huì)中的婚姻普遍是出于家庭和經(jīng)濟(jì)條件的考慮，而不是以注重情感溝通和親密性的浪漫愛(ài)或性吸引力為基礎(chǔ) [9]。在工業(yè)革命之前的西方社會(huì)，婚姻是組織農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的手段，夫妻（父母）和子女一起在家里或附近進(jìn)行勞動(dòng)以滿足生存需求。隨著工業(yè)革命的興起與發(fā)展，越來(lái)越多的人走出家庭，進(jìn)行雇傭勞動(dòng)，以勞動(dòng)換取工資，勞動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)皆由雇主決定。由此，自給自足式的家庭生產(chǎn)勞動(dòng)單位逐漸被動(dòng)搖 [10]。

同時(shí)，工業(yè)革命帶來(lái)的現(xiàn)代化改變了原有的社會(huì)結(jié)構(gòu)，個(gè)人主義逐漸興起，人們從血緣親屬和家族制度中脫離出來(lái) [11]。將自由和愛(ài)聯(lián)系在一起的“浪漫愛(ài)”（Romantic Love）也在這一時(shí)期興起，英國(guó)社會(huì)學(xué)家安東尼·吉登斯（Anthony Giddens）認(rèn)為浪漫愛(ài)所建立的親密關(guān)系是現(xiàn)代親密關(guān)系的原型，重視個(gè)人選擇，以情感的溝通交流和親密性為基礎(chǔ) [2]。

英國(guó)社會(huì)學(xué)家齊格蒙特·鮑曼（Zygmunt Bauman）認(rèn)為，在個(gè)人化的現(xiàn)代社會(huì)里，人們的親密關(guān)系充滿著相互沖突的欲望，而親密關(guān)系里難以解決的正是人們對(duì)自由和安全的矛盾需求。在親密關(guān)系中，人們擔(dān)心的不只是失去對(duì)方，還更害怕失去自我，失去自由?！凹认胧o紐帶，又想讓它松脫”正是現(xiàn)代人面對(duì)親密關(guān)系時(shí)的矛盾心理。這也使得社會(huì)中充斥著“若即若離的伴侶”處于“即取即用的關(guān)系”（Top Pocket Relationships）中，有需要的時(shí)候就拿出來(lái)用，不需要的時(shí)候就放在口袋里 [2-3]。在鮑曼看來(lái)，一段穩(wěn)定的關(guān)系需要人們不計(jì)代價(jià)地去經(jīng)營(yíng)和維系，而這個(gè)代價(jià)就包括了放下自我。這對(duì)于擁有太多自我的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是困難的決定，也正因如此現(xiàn)代愛(ài)情是一種流動(dòng)的液態(tài)；不斷地開(kāi)始，結(jié)束和再開(kāi)始，難以穩(wěn)定成固態(tài) [3]。

親密關(guān)系與其他人際關(guān)系至少有了解程度、關(guān)心程度、相互依賴性、相互一致性、信任度和忠誠(chéng)度六個(gè)方面的不同 [12]：

了解程度

了解程度（Knowledge）：親密的伴侶之間往往存在著廣泛的、私人的（或秘密性的）了解。TA們對(duì)彼此的經(jīng)歷、情感、喜好和心愿等都十分熟悉，且這些信息通常不會(huì)分享給其他人 [12]。

關(guān)心程度

關(guān)心程度（Care）：人們能在親密關(guān)系中感受到更多的關(guān)心關(guān)愛(ài)、理解和欣賞，并且這樣的感受程度越高，親密的程度也會(huì)增加 [12]。

相互依賴性

相互依賴性（Interdependence）：親密伴侶間的生活是相互交織的。一方的行為會(huì)對(duì)另一方的目標(biāo)、態(tài)度和行為等產(chǎn)生影響。這種相互依賴以不同方式持久且頻繁地發(fā)生，對(duì)彼此都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈顯著的影響 [12]。

相互一致性

相互一致性（Mutuality）：雙方在生活上互相融合，表現(xiàn)出很高程度的一致性。親密伴侶會(huì)自稱為“我們”而不是“我和TA” [12]。

信任度

信任度（Trust）：處于親密關(guān)系中的人們會(huì)期望對(duì)方尊重和善待自己，滿足自己的需求，并相信自己能從親密關(guān)系中獲得幸福。如果彼此失去了信任，則會(huì)導(dǎo)致猜忌和懷疑，從而損害親密關(guān)系中的開(kāi)明坦誠(chéng)和相互依賴 [12]。

忠誠(chéng)度

忠誠(chéng)度（Commitment）：擁有親密關(guān)系的雙方期望彼此的親密性能夠長(zhǎng)久維持，甚至是永遠(yuǎn)。期待自己對(duì)對(duì)方而言是獨(dú)一無(wú)二的存在，所以會(huì)投入大量的時(shí)間、人力和物力去維持親密關(guān)系。一旦忠誠(chéng)度喪失，曾經(jīng)親密的伴侶也會(huì)逐漸疏遠(yuǎn) [12]。

盡管一段親密關(guān)系中并不一定會(huì)完全出現(xiàn)上述六個(gè)方面，但是令人滿意的親密關(guān)系應(yīng)當(dāng)包含這六個(gè)特點(diǎn)。如果親密關(guān)系中只存在某一些特點(diǎn)，比如一對(duì)伴侶在生活中的相互依賴性很高，日常生活的方方面面都有所交織，但是缺乏愛(ài)的表達(dá)和情感溝通，那么這段關(guān)系的親密程度就會(huì)大打折扣 [12]。

人類是一種具有社會(huì)性和群體性的動(dòng)物，或許存在著一種普遍的內(nèi)驅(qū)力想要去與他人建立親密關(guān)系 [12]。美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校（University of California, Berkeley）的社會(huì)心理學(xué)教授賽琳娜·陳（Serena Chen）指出，當(dāng)人感到與另一個(gè)人關(guān)系親密時(shí)，無(wú)論是其身體、思想還是心靈都會(huì)體驗(yàn)到積極的反應(yīng) [13]。

德裔美籍心理學(xué)家艾里希·弗洛姆（Erich Fromm）認(rèn)為，人類最重要的任務(wù)是克服孤獨(dú)。由于人具有理性，能夠了解自我，能夠認(rèn)識(shí)到自己在自然和社會(huì)面前的無(wú)能為力，能夠明白“人類既不由他的愿望出生，又違背他的意愿死去”這一事實(shí)，這些認(rèn)知都令人類陷入到深深的孤獨(dú)中。孤獨(dú)造成了人類強(qiáng)烈的焦慮感，而克服孤獨(dú)的答案就在于愛(ài)與親密關(guān)系的建立與維持 [14]。

親密關(guān)系的建立令人愉悅，而親密關(guān)系的喪失則會(huì)在生理和心理層面對(duì)人類產(chǎn)生極大的影響。當(dāng)人們長(zhǎng)期被孤獨(dú)圍繞，會(huì)容易出現(xiàn)強(qiáng)烈的緊張應(yīng)激反應(yīng) [12]。同時(shí)，親密關(guān)系的瓦解還會(huì)造成人的免疫系統(tǒng)變?nèi)酰绊懮眢w健康。哈佛大學(xué)（Harvard University）的一項(xiàng)“格蘭特研究”（the Grant Study）用76年時(shí)間證明了親密關(guān)系對(duì)于人生的重要性，“良好的親密關(guān)系不僅能讓我們更幸福，還能讓我們更健康” [15]。

社會(huì)文化的影響

20世紀(jì)以來(lái)，世界范圍內(nèi)都發(fā)生了巨大的社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化，個(gè)人主義的興起，女性權(quán)益和性少數(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，避孕手段的普及以及新的生殖技術(shù)的革新，都對(duì)人們的婚姻家庭觀念和親密關(guān)系產(chǎn)生了很大的影響 [10]。

德國(guó)社會(huì)學(xué)家穆勒·里兒（Muller-I.y.r）認(rèn)為，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展低下的時(shí)期，個(gè)人情感在家庭利益面前是無(wú)關(guān)緊要的。而在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)，自由獨(dú)立的個(gè)體選擇則變得越來(lái)越重要，社會(huì)文化對(duì)單身、晚婚、離婚和不婚等現(xiàn)象越來(lái)越包容，感情則成了建立現(xiàn)代親密關(guān)系的主導(dǎo)契機(jī) [16]。在美國(guó)，多數(shù)人都同意“愛(ài)自己的丈夫/妻子是結(jié)婚的重要原因”；67%的大學(xué)生不會(huì)選擇與自己不愛(ài)的人在一起；74%的大學(xué)生會(huì)在發(fā)現(xiàn)情侶的欺騙行為之后選擇分手 [12]。

我國(guó)自改革開(kāi)放以來(lái)，親密關(guān)系在情感、物質(zhì)、穩(wěn)定程度和公開(kāi)/欲望程度四個(gè)方面發(fā)生了明顯的變化，情感在親密關(guān)系中的重要度不斷增強(qiáng)；到了21世紀(jì)，在重視感情的同時(shí)，親密關(guān)系中的物質(zhì)需求也在不斷上升，與此同時(shí)，人們對(duì)于親密關(guān)系的公開(kāi)化以及展現(xiàn)欲望也在不斷加強(qiáng)，但親密關(guān)系的穩(wěn)定程度卻不斷地減弱，呈現(xiàn)出流動(dòng)的狀態(tài) [17]。

在同性伴侶婚姻方面，隨著性少數(shù)運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的人都能夠認(rèn)同同性戀者應(yīng)當(dāng)享有平等建立親密關(guān)系的權(quán)利，而不應(yīng)受到基于性傾向的歧視。截至2019年，世界上已有26個(gè)國(guó)家和地區(qū)在法律上承認(rèn)同性伴侶關(guān)系 [18]。

社會(huì)性別的影響

傳統(tǒng)的社會(huì)性別觀念通常認(rèn)為男性具有獨(dú)立、主動(dòng)和陽(yáng)剛等“男性氣質(zhì)”，而女性具有依賴、順從和溫柔等“女性氣質(zhì)” [12]，期待男性在親密關(guān)系中是積極主動(dòng)的一方，在婚姻家庭中承擔(dān)外出工作，賺錢(qián)養(yǎng)家的責(zé)任；期待女性是被動(dòng)接受的一方，在婚姻家庭中承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，照料子女的責(zé)任。通常擁有事業(yè)追求的女性，總會(huì)遇到家庭和事業(yè)如何權(quán)衡的問(wèn)題，而男性則不會(huì)有此煩惱，“妻子幫助丈夫的事業(yè)比追求自己的事業(yè)更重要”是社會(huì)性別角色的規(guī)范，同時(shí)也造就了性別的不平等。事實(shí)上，職場(chǎng)女性上完班后回到家中還需做家務(wù)勞動(dòng)或是照料兒童的“第二輪班”（the second shift） [19]。馬克思主義理論學(xué)者克里斯汀·德?tīng)柗疲–hristine Delphy）認(rèn)為，女性為家庭的勞作是一項(xiàng)無(wú)休止的工作，這份工作沒(méi)有協(xié)議、沒(méi)有勞動(dòng)時(shí)間限制、沒(méi)有具體的工作內(nèi)容、更沒(méi)有薪水，而這種情況在任何其他的工作中都會(huì)被視為一種剝削 [19]。

在現(xiàn)階段社會(huì)，女性性別平等意識(shí)的覺(jué)醒以及男女雙方性別平等觀念的差距直接影響到人們對(duì)親密關(guān)系的滿意度 [20]。越是持有性別平等觀的女性在婚姻和親密關(guān)系中的滿意度越低，已有研究表明，伴侶之間的支持性溝通（Supportive Communication）是維持和提高親密關(guān)系質(zhì)量的重要因素。如果妻子經(jīng)濟(jì)較為獨(dú)立，且對(duì)婚姻內(nèi)的性別平等有所追求，她們可能會(huì)挑戰(zhàn)這樣的性別刻板印象，期望丈夫能夠承擔(dān)起同樣的責(zé)任，同時(shí)她們也不害怕或回避和丈夫發(fā)生沖突，這樣丈夫可能就會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒。理想的狀態(tài)是，親密伴侶間都有性別平等的認(rèn)識(shí)，同時(shí)愿意在生活中付諸實(shí)踐，而這就需要男性有更為進(jìn)步的社會(huì)性別觀念 [20]。

個(gè)人經(jīng)歷的影響

依戀類型對(duì)總體人際關(guān)系有著重要影響，個(gè)體人際關(guān)系的發(fā)展受其生命早期人際經(jīng)驗(yàn)的影響，孩童時(shí)期出現(xiàn)的依戀類型，成人在面對(duì)親密關(guān)系時(shí)同樣會(huì)出現(xiàn)相似的反應(yīng)方式。美國(guó)心理學(xué)家巴薩洛繆（Bartholomew）將成人依戀類型分為四種 [12]：

安全型（Secure）

能夠愉快地與別人交往，容易與別人發(fā)展出輕松信任的人際關(guān)系，在親密關(guān)系中不會(huì)擔(dān)心獨(dú)處和不被人接納，依賴他人和被他人依賴都讓具有安全型依戀類型的人感到安心 [12]。

癡迷型（Preoccupied）

為了獲得別人的關(guān)注，尋求認(rèn)同，過(guò)分地依賴他人的贊許，在親密關(guān)系中往往會(huì)投入全部的感情，但經(jīng)常發(fā)現(xiàn)與他人的關(guān)系并不如自己所期待的那樣親密，對(duì)于有損親密關(guān)系的任何威脅都存在著不安和警惕的心理 [12]。

恐懼型（Fearful）

這是一種帶有回避性質(zhì)的依戀關(guān)系，恐懼型的人因?yàn)楹ε卤痪芙^而極力避免和他人存在親密關(guān)系，雖然希望有人喜歡自己，在感情上渴望親密關(guān)系，但更擔(dān)心自己因此離不開(kāi)別人，害怕被遺棄受到傷害，具有不信任、猜忌、害羞的心理 [12]。

疏離型（Dismissing）

同樣是一種帶有回避性質(zhì)的依戀關(guān)系，認(rèn)為與他人存在親密關(guān)系得不償失，覺(jué)得獨(dú)立和自給自足更加重要，不喜歡依賴別人，也不在乎別人是否喜歡和依賴自己 [12]。

需要注意的是，依戀類型是習(xí)得的，不斷地被人們成人后的經(jīng)歷所影響，所以人們不會(huì)只是被動(dòng)地受童年經(jīng)驗(yàn)的束縛，依戀類型會(huì)隨著時(shí)間的變化發(fā)生新的改變 [12]。

人格特質(zhì)的影響

較為穩(wěn)定的人格特質(zhì)影響著人們的人際交往行為和親密關(guān)系。許多人格心理學(xué)家認(rèn)為人類普遍具有五個(gè)方面的核心特質(zhì)，即“大五人格特質(zhì)”。并且，人格對(duì)于人際關(guān)系的影響程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人際關(guān)系對(duì)于人格的影響 [12]。

外傾性（Extraversion）

開(kāi)朗熱情、外向合群、喜愛(ài)社交，當(dāng)TA們周?chē)腥伺惆闀r(shí)，能夠感受到激情，外傾性較低的人則會(huì)傾向于害羞內(nèi)斂，行為表現(xiàn)謹(jǐn)慎 [12]。

宜人性（Agreeableness）

具有同情心和協(xié)作性，傾向于關(guān)心和信任他人，并能在幫助他人的同時(shí)獲得滿足感，宜人性較低的人則傾向于易怒和暴躁，不關(guān)心別人的感受甚至充滿敵意 [12]。

盡責(zé)性（Conscientiousness）

勤勞可靠，具有較高的自覺(jué)性和組織性，對(duì)其他人而言是可依賴的，盡責(zé)性較低的人傾向于粗心大意，不太可靠 [12]。

神經(jīng)質(zhì)（Neuroticism）

神經(jīng)質(zhì)的人容易擔(dān)憂和焦慮、情緒不穩(wěn)定，感受到很多的壓力。相反神經(jīng)質(zhì)特點(diǎn)低的人很少感到難過(guò)與沮喪且情緒穩(wěn)定 [12]。

開(kāi)放性（Openness to Experience）

具有藝術(shù)氣質(zhì)，富有想象力和創(chuàng)造力，喜歡變化和嘗試新事物，挑戰(zhàn)規(guī)范和常規(guī)。開(kāi)放性特點(diǎn)較低的人則會(huì)傾向于墨守成規(guī)，偏好穩(wěn)定 [12]。

自我評(píng)價(jià)的影響

人們對(duì)于自我的評(píng)價(jià)構(gòu)成了自尊，而影響自我評(píng)價(jià)的重要因素往往來(lái)自人們?cè)谂c他人交往時(shí)的主觀體驗(yàn)。如果有人喜歡自己，那么我們自己就喜歡自己，如果他人接納我們并看重我們之間的關(guān)系，那我們的自尊水平就高，而高自尊的人往往更能感受到幸福。相反，一個(gè)低自尊的人常常會(huì)自我懷疑，對(duì)于TA們而言，相信有人會(huì)愛(ài)自己是困難的，從而低估伴侶對(duì)于自己的愛(ài)與重視，損害親密關(guān)系。可以說(shuō)，人際關(guān)系影響著我們的自我評(píng)價(jià)，而自我評(píng)價(jià)即自尊程度的高低直接影響著親密關(guān)系的建立和發(fā)展 [12]。

人際互動(dòng)的影響

無(wú)論是社會(huì)文化方面或是個(gè)體的經(jīng)歷與人格特質(zhì)，人們的人際關(guān)系都受多種因素的影響。兩個(gè)在許多方面都有差異的人開(kāi)始互動(dòng)時(shí)，互動(dòng)的結(jié)果往往各式各樣，它可能令人高興滿意也可能使人傷心沮喪，人際關(guān)系不是一個(gè)穩(wěn)定的存在，而這種變動(dòng)的互動(dòng)結(jié)果又是人際關(guān)系中不可缺少的構(gòu)成部分 [12]。

美國(guó)心理學(xué)家蘇珊·坎貝爾（Susan Campbell）認(rèn)為，親密關(guān)系的發(fā)展包含五個(gè)階段：浪漫期、權(quán)力爭(zhēng)奪期、穩(wěn)定（整合）期、承諾期和共同創(chuàng)造期。親密關(guān)系的初期（浪漫期和權(quán)力爭(zhēng)奪期）通常充滿著能量，人們對(duì)親密關(guān)系充滿熱情、為它著迷，到了后期則漸漸趨于平靜和滿足。在這個(gè)過(guò)程中，人們感到越來(lái)越親近，越來(lái)越了解自我和他人。在自我袒露，展現(xiàn)脆弱，情感溝通和承諾中，關(guān)系會(huì)變得更加穩(wěn)定和成熟 [21]。

浪漫期

浪漫期是關(guān)系中最刺激的時(shí)刻，充滿著不確定感和可能性。此時(shí)，伴侶雙方相互了解不深，對(duì)對(duì)方有著許多的期望和想象，對(duì)關(guān)系也有著極大的熱情和活力。但是這段關(guān)系是建立在人們相互投射的形象上，即人們將自己對(duì)于理想伴侶的想法投射到對(duì)方身上。換言之，這樣的關(guān)系不是建立在擁有各種特質(zhì)的、活生生的、真實(shí)具體的人身上的一種人與人之間的關(guān)系，而是一種物化的關(guān)系，彼此的形象與形象之間的關(guān)系。因此在浪漫期，人們?cè)陉P(guān)系中擁有的只是一個(gè)形象，雖然有很高的興奮感，但是并沒(méi)有親近。一旦個(gè)人的其它特質(zhì)被表現(xiàn)出來(lái)，則很有可能對(duì)其失望 [21]。

權(quán)力爭(zhēng)奪期

一旦對(duì)方的本性、習(xí)慣和行為更多地呈現(xiàn)在自己眼前，理想和現(xiàn)實(shí)則開(kāi)始沖撞。此時(shí)，為了使伴侶能夠符合自己的期望，則會(huì)開(kāi)始想要改變對(duì)方，譬如為對(duì)方買(mǎi)衣服，鼓勵(lì)對(duì)方的行為滿足自己的想象。如果對(duì)方堅(jiān)持原樣，那么自己的浪漫期待就會(huì)受挫。當(dāng)人們看到伴侶的限制和特性時(shí)，浪漫期就消退了，便會(huì)想要控制對(duì)方以達(dá)到自己心中的理想形象，于是沖突便產(chǎn)生了。需要注意的是，權(quán)力爭(zhēng)奪本身不是問(wèn)題，有問(wèn)題的是一方或雙方堅(jiān)持停留在道德評(píng)價(jià)的立場(chǎng)，認(rèn)為自己能夠理所當(dāng)然地去控制別人的行為。如果雙方能夠放下這種理所當(dāng)然的主宰權(quán)的態(tài)度，這時(shí)就可能出現(xiàn)真誠(chéng)的分享和親密。如果沒(méi)有，伴侶雙方為了避免更多的爭(zhēng)吵分歧，以及內(nèi)心的失望，則可能選擇放棄，結(jié)束這段關(guān)系 [21]。

穩(wěn)定整合期

伴侶在經(jīng)歷浪漫期的迷離和權(quán)力爭(zhēng)奪期的沖突之后，兩人的關(guān)系會(huì)更加具有彈性也更加穩(wěn)定。進(jìn)入穩(wěn)定（整合）期的伴侶雙方會(huì)真正開(kāi)始好奇，想要了解對(duì)方，詢問(wèn)并傾聽(tīng)對(duì)方，用接納取代抗拒。通過(guò)覺(jué)察（Awareness）、承認(rèn)（Acknowledgement）、接納（Acceptance）、行動(dòng)（Action）這四個(gè)A的溝通模式，伴侶們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)彼此，促進(jìn)自我發(fā)展并強(qiáng)化彼此的關(guān)系 [21]。

舉個(gè)例子，四個(gè)A的溝通模式可能被運(yùn)用的情形是：“你遲到了，我了解自己想責(zé)備你，我接受也承認(rèn)自己會(huì)這么做，但我很想知道你為什么遲到，你能告訴我發(fā)生了什么嗎？我想坐下來(lái)和你聊這件事，而不是發(fā)脾氣，破壞溝通?！狈€(wěn)定（整合）期的伴侶通常對(duì)分享內(nèi)心世界做好了心理準(zhǔn)備，而坦誠(chéng)地分享任何事都可以強(qiáng)化親密感，促使關(guān)系持續(xù)地成長(zhǎng)和發(fā)展 [21]。

如果想要維持穩(wěn)定（整合）期，可以從以下幾個(gè)方面入手：

? 保持有信任的接觸，了解彼此的生活。伴侶們可以固定地一起做一些事，比如一起吃飯，分享彼此喜愛(ài)的電影都可以為雙方帶來(lái)不斷的了解；

? 每天的溝通和談心都可以相互了解對(duì)方的想法和感受；

? 伴侶們可以在日常生活中制定一些雙方都有興趣的計(jì)劃，增加雙方自然的互動(dòng)；

? 談?wù)摳髯缘呐d趣，比如一方熱衷健身，一方喜愛(ài)閱讀，就需要詢問(wèn)對(duì)方的經(jīng)驗(yàn)，如果可以相互分享就不會(huì)因此產(chǎn)生距離；

? 在日常中增添一些新奇，可以為關(guān)系注入新鮮與活力。比如一起去陌生的地方旅游或是嘗試新鮮的食物；

? 共同學(xué)習(xí)一些新事物，能將關(guān)系帶到新的層面；

? “浪漫”能為親密關(guān)系帶來(lái)特殊的感覺(jué)。伴侶間有自己才會(huì)懂的笑話或暗號(hào)，可以讓對(duì)方感到自己是特別的 [21]。

承諾期

承諾期的伴侶對(duì)彼此非常了解，愿意相互溝通想法與感受，認(rèn)真投入到各自共同的生活中去。正是因?yàn)槿坏牧私?，承諾期的伴侶就已做好準(zhǔn)備作出全然的承諾，承諾彼此都有自由的選擇。這不是對(duì)對(duì)方的承諾，而是對(duì)自己，對(duì)自己的生活做出堅(jiān)定的承諾。在這過(guò)程中，伴侶雙方愿意共享一個(gè)選擇并一起付諸行動(dòng)。承諾是針對(duì)自己的，不是要求別人?！拔业某兄Z影響我對(duì)關(guān)系的付出，當(dāng)你同樣做出承諾時(shí)，我們可以在關(guān)系中一起擁有期望。”當(dāng)伴侶雙方在關(guān)系中一起承諾時(shí)，關(guān)系中的人和關(guān)系本身都會(huì)成長(zhǎng) [21]。

共同創(chuàng)造期

在到達(dá)穩(wěn)定（整合）期和承諾期時(shí)，伴侶們對(duì)自我和對(duì)方都有不斷深入的了解，知道自己的強(qiáng)項(xiàng)與弱點(diǎn)，期望與夢(mèng)想。由于對(duì)雙方承諾的信任，就可以投入真誠(chéng)的合作，而不論是何種選擇，都將是TA們創(chuàng)造的過(guò)程。由于伴侶們能夠承認(rèn)、接納和分享各自生命中的方方面面，充分看到對(duì)方的“人性”，TA們就可以將關(guān)系中的一些“負(fù)面特質(zhì)”轉(zhuǎn)化為對(duì)創(chuàng)造的挑戰(zhàn)。比如：吝嗇的人可以記賬，控制欲強(qiáng)的人可以制定計(jì)劃，安排行程。一些人格特質(zhì)就可以通過(guò)這樣的積極創(chuàng)造，促成關(guān)系的和諧和共同計(jì)劃的完成 [21]。

愛(ài)情的相關(guān)研究

愛(ài)情的類型

美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）認(rèn)為，愛(ài)情是由激情（Passion）、親密（Intimacy）和承諾（Commitment）三個(gè)因素構(gòu)成，進(jìn)而發(fā)展出愛(ài)情三角理論（Triangular Theory of Love）。激情是一種情緒上的著迷，外表吸引和性吸引是最重要的元素；親密是指一種喜歡的感覺(jué)，彼此依賴、感到親近，自我揭露以及內(nèi)心情感的溝通，雙方在感情上是相互的；承諾是指對(duì)愛(ài)的預(yù)期，短期承諾是愛(ài)一個(gè)人的決定，長(zhǎng)期承諾則是維持這種愛(ài)的承諾，是關(guān)系中最為理性的一部分。斯滕伯格根據(jù)這三種元素組合成七種不同的類型的愛(ài)情：

? 喜歡式愛(ài)情（Liking/Friendship）：主要有親密，沒(méi)有激情和承諾，如友情或熟人間的關(guān)系；

? 迷戀式愛(ài)情（Infatuated Love）：主要有激情，沒(méi)有親密和承諾，如初戀；

? 空洞式愛(ài)情（Empty Love）：主要有承諾，沒(méi)有親密和激情；

? 浪漫式愛(ài)情（Romantic Love）：有激情，有親密，沒(méi)有承諾；

? 伴侶式愛(ài)情（Companionate Love）：有親密，有承諾，沒(méi)有激情；

? 愚蠢式愛(ài)情（Fatuous Love）：有激情，有承諾，沒(méi)有親密；

? 完美式愛(ài)情（Consummate Love）：激情、承諾和親密三者兼具 [22]。

羅伯特·斯滕伯格：愛(ài)情三因論 [23]

愛(ài)情的實(shí)踐

德裔美籍心理學(xué)家艾里希·弗洛姆（Erich Fromm）認(rèn)為愛(ài)是一種主動(dòng)的能力，在保持人們尊嚴(yán)和個(gè)性的前提下將人與人結(jié)合起來(lái)，達(dá)到人際間的和諧。這種愛(ài)是一種成熟之愛(ài)，包含著給予、關(guān)心、責(zé)任、尊重和了解。弗洛姆指出，建立和維持愛(ài)與親密關(guān)系必須滿足四個(gè)條件：克服自戀、信仰、積極性和公平 [22] [24]。

（一）克服自戀意味著人們不能只從自己的角度看待問(wèn)題，要用客觀和善意的眼光看待自己的愛(ài)人；

（二）信仰意味著對(duì)自己，對(duì)愛(ài)人以及對(duì)未來(lái)的信心。對(duì)自己去愛(ài)人的能力和可靠性有信心，對(duì)對(duì)方的愛(ài)的可靠性和不變性有信心，對(duì)愛(ài)的未來(lái)有堅(jiān)定的信念，相信愛(ài)會(huì)隨著時(shí)間的推移而成長(zhǎng)；

（三）積極性是指人們主動(dòng)去愛(ài)的能力，一種我在愛(ài)，我能愛(ài)的感受；

（四）公平是指親密關(guān)系中的平等。愛(ài)的活動(dòng)不是經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，公平不是等價(jià)交換，不是付出多少就要得到多少，而是保持情感上的誠(chéng)實(shí)，不欺騙別人 [22] [24]。

愛(ài)情的相關(guān)調(diào)查

我國(guó)著名社會(huì)學(xué)家潘綏銘教授與黃盈盈教授在2010年展開(kāi)了一項(xiàng)針對(duì)14～17歲的少男少女的愛(ài)情研究。結(jié)果表明，50.4%的少男和34.9%的少女愛(ài)上超過(guò)一個(gè)異性；33%的少男和29.1%的少女有過(guò)單戀的經(jīng)歷；29%的少男和23.7%的少女有過(guò)失戀的經(jīng)歷過(guò)，同時(shí)有1.3%的少男和1%的少女承認(rèn)有相同性別的戀人 [25]。同年兩位教授針對(duì)我國(guó)14～17歲少男少女的多元性傾向的調(diào)查顯示，10.8%的少男少女有同性戀的傾向 [26]。

需要注意的是，異性戀和同性戀不是截然不同和涇渭分明的存在。性傾向其實(shí)是一種光譜式的分布，二者之間只有一個(gè)“漸進(jìn)的、累積的、連續(xù)的程度”，因此，在面對(duì)青少年的性教育議題時(shí)，強(qiáng)調(diào)和尊重多元性別和性傾向，用積極正面的態(tài)度去看待青少年的愛(ài)欲，才是真正有利于青少年健康成長(zhǎng)和發(fā)展的性教育 [26]。

友誼的相關(guān)研究

友誼是人們?cè)谏钪蝎@得快樂(lè)和支持不可缺少的部分，是一種自發(fā)的人際關(guān)系，朋友之間互相欣賞和幫助，同時(shí)渴望對(duì)方的陪伴?！队H密關(guān)系》一書(shū)中指出，高于36%的年輕人認(rèn)為友誼是他們“最親近、最深刻、投入最多和最親密的”人際關(guān)系。人們和朋友在一起時(shí)往往比獨(dú)自一人和同家庭成員在一起時(shí)有著更多的樂(lè)趣。典型的友誼常常包括“接納、支持、愉悅、關(guān)愛(ài)、了解、信任、平等和尊敬”等特征 [12]。

盡管友誼與愛(ài)情在情感上有許多相似之處，但是相對(duì)而言愛(ài)情有著更高的排他性 [12]。

性行為相關(guān)研究

我國(guó)傳統(tǒng)的儒家觀念認(rèn)為，性行為是為了繁衍后代的嚴(yán)肅形式，而排斥性的技巧和性的愉悅 [27]。到了二十一世紀(jì)，“性的快樂(lè)主義”被我國(guó)越來(lái)越多的人所接受，性技巧的豐富對(duì)于性關(guān)系和性生活有著積極的影響。著名學(xué)者潘綏銘通過(guò)2000～2015年全國(guó)四次人口抽樣調(diào)查的數(shù)據(jù)將人們的性技巧劃分為五級(jí)：接吻、手的動(dòng)作、全身的動(dòng)作和姿勢(shì)、口交和肛交。84.5%的中國(guó)人有過(guò)接吻的經(jīng)歷，77.1%的人在性生活中有手的愛(ài)撫動(dòng)作，包括互相撫摸乳頭或外陰；對(duì)于第3級(jí)全身的動(dòng)作和姿勢(shì)，三分之二的人對(duì)于女上位和后入位沒(méi)有禁忌；口交和肛交對(duì)中國(guó)人而言都較難接受，平均37%的人能夠接受口交，僅八分之一的人接受肛交 [27]。

對(duì)于14～17歲的青少年而言，12.6%～15.4%的男孩和8.3%～11.9%的女孩自報(bào)有過(guò)性行為，26.3%的男孩和17.1%的女孩有過(guò)性愛(ài)撫。超過(guò)一半的青少年都認(rèn)同婚前性行為不是道德問(wèn)題并且認(rèn)同“性很寶貴”。相對(duì)男孩而言，女孩更容易在與對(duì)方有親密關(guān)系的基礎(chǔ)上發(fā)生性行為，或在發(fā)生親密關(guān)系后對(duì)對(duì)方產(chǎn)生愛(ài)意 [25]。

在性別平等觀念方面，聯(lián)合國(guó)教科文組織（UNESCO）2018年針對(duì)我國(guó)中學(xué)生的研究顯示，約20%的男孩和10%的女孩同意“一個(gè)女人不能拒絕和她的丈夫發(fā)生性行為”，只有不到一半的學(xué)生明確反對(duì)該觀點(diǎn)。同時(shí)，在同性性行為的態(tài)度方面，42.69%的學(xué)生認(rèn)為“與同性別的人發(fā)生性行為是錯(cuò)誤的”，其中男孩更容易對(duì)同性性行為產(chǎn)生負(fù)面態(tài)度 [28]。這也表明了在我國(guó)開(kāi)展尊重多元性傾向，幫助青少年提高性別平等意識(shí)和女性權(quán)利意識(shí)的全面性教育的迫切性和重要性 [28]。成年人應(yīng)該以積極的態(tài)度正視和理解青少年的性，在對(duì)話溝通中提出建議，而不是簡(jiǎn)單地去擔(dān)憂或譴責(zé)，強(qiáng)行灌輸說(shuō)教，談性色變 [25]。

同性親密關(guān)系的歧視

異性戀通常被看作是社會(huì)“自然”的基礎(chǔ)，是唯一正常的性傾向 [19]。然而美國(guó)女同性戀女性主義者阿德里安·里奇（Adrienne Rich）認(rèn)為異性戀不僅僅是一種性傾向，它更是一種服務(wù)于男性統(tǒng)治的強(qiáng)制性制度，迫使女性必須期待和進(jìn)入異性戀關(guān)系，而不進(jìn)入異性戀關(guān)系的女性則會(huì)被視為社會(huì)問(wèn)題和威脅，受到懲罰 [29]。

異性戀提供了一種“腳本”，規(guī)范了我們應(yīng)該如何定位人際關(guān)系以及如何“扮演”我們的角色 [19] [29]。美國(guó)哲學(xué)家朱迪斯·巴特勒（Judith Butler）進(jìn)一步發(fā)展了異性戀矩陣（Heterosexual Matrix）的概念 [30]。異性戀矩陣包含三個(gè)層面，在生理層面，身體的性（通常是外顯的生殖器官）決定了一個(gè)人的性別是男性/女性；在社會(huì)層面，區(qū)分出二元對(duì)立的男性氣質(zhì)/女性氣質(zhì)，男性是陽(yáng)剛的，女性是陰柔的；在欲望的層面，區(qū)分出異性戀/同性戀。這三組二元對(duì)立的區(qū)分塑造了社會(huì)的性別規(guī)范，教導(dǎo)不同性別應(yīng)該有的行為，排斥任何非異性戀的性傾向 [31]?！瓣?yáng)剛的男孩喜歡陰柔的女孩”便成為了社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，任何不符合這些標(biāo)準(zhǔn)的人，社會(huì)都不會(huì)認(rèn)可 [31-32]。

異性戀作為一種社會(huì)規(guī)范，導(dǎo)致了社會(huì)的恐同現(xiàn)象，排斥和否定同性親密關(guān)系。世界上仍有70個(gè)國(guó)家把同性關(guān)系定為刑事犯罪 [33]。在異性戀正統(tǒng)主義的影響下，許多同性戀者在面對(duì)長(zhǎng)期親密關(guān)系的時(shí)候，會(huì)將異性戀婚姻想象成理想狀態(tài)，認(rèn)為同性關(guān)系終將失敗，極度懷疑長(zhǎng)期穩(wěn)定情感關(guān)系的建立 [34]。

親密伴侶暴力

親密伴侶暴力（Intimate Partner Violence），又稱“家庭虐待”（Domestic Abuse）或“家庭暴力”（Domestic Violence），是指任何關(guān)系中用于獲得或維持對(duì)親密伴侶強(qiáng)力壓制和控制的一種行為模式。親密伴侶暴力（家庭暴力）包括身體虐待、精神虐待、性虐待、情感虐待、心理虐待以及經(jīng)濟(jì)虐待，通過(guò)任何恫嚇、脅迫、恐嚇、操縱、制造痛苦、羞辱、責(zé)罵、傷害他人或致人受傷的行為去影響他人 [35]。

? 親密伴侶暴力（家庭暴力）可能發(fā)生在任何人身上，不論其種族、年齡、性傾向、宗教或性別；

? 親密伴侶暴力（家庭暴力）可能發(fā)生在婚姻關(guān)系、同居伴侶或是約會(huì)對(duì)象之間；

? 親密伴侶暴力（家庭暴力）會(huì)影響所有人而無(wú)論其社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景的好壞或教育水平的高低 [35]。

盡管“親密伴侶暴力”和“家庭暴力”的含義相互覆蓋，但是中文語(yǔ)境中較普遍使用的“家庭暴力”一詞可能會(huì)引發(fā)一些誤解，因此需要特別注意。譬如：

? 認(rèn)為親密伴侶之間的暴力只會(huì)發(fā)生在法定婚姻配偶之間；

? 認(rèn)為虐待或暴力的行為會(huì)因?yàn)榉ǘɑ橐鲫P(guān)系的結(jié)束而終止；

? 認(rèn)為暴力只發(fā)生在家居環(huán)境；

? 認(rèn)為家庭暴力是家事或瑣事，而不重視；

? 認(rèn)為家庭僅指代異性戀家庭，忽視同性伴侶間的暴力，也令“同志”受害者難以獲得法律和社會(huì)援助；

? 將暴力侵害變成一個(gè)“去性別”的議題，認(rèn)為暴力行為是溝通不足導(dǎo)致的問(wèn)題，雙方均有責(zé)任，從而忽視了性別之間結(jié)構(gòu)性的不平等 [36]。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（World Health Organization, WHO）2013年發(fā)布的《暴力對(duì)待婦女行為的全球及區(qū)域概況：伴侶暴力和非伴侶性暴力的現(xiàn)狀及其健康影響》的報(bào)告指出，全球約30%的女性曾在生命中的某個(gè)時(shí)期遭受過(guò)來(lái)自她們的伴侶、男朋友或是共同生活的人所實(shí)施的暴力。年齡范圍包括15～65歲的女性，都是暴力侵害的對(duì)象 [37]。42%的女性因?yàn)橛H密伴侶暴力而受傷，在謀殺女性的案件中，有38%是親密伴侶作案。遭遇過(guò)親密伴侶暴力的女性出現(xiàn)抑郁和酗酒問(wèn)題的幾率比未遭受過(guò)的親密伴侶暴力的女性高出兩倍多，親密伴侶暴力是侵犯女性人權(quán)的行為，嚴(yán)重影響著全球女性的健康和生存狀況 [38]。

同性親密伴侶暴力的形式與異性戀關(guān)系類似，同樣有身體暴力、精神暴力和性暴力等 [39]。但由于整個(gè)社會(huì)異性戀正統(tǒng)主義的態(tài)度，導(dǎo)致同志群體被邊緣化，也令同性親密伴侶間的暴力不被看見(jiàn)，使得受害者難以獲得社會(huì)和法律的援助 [40]。根據(jù)我國(guó)民間公益機(jī)構(gòu)——同語(yǔ)——2009年發(fā)布的《中國(guó)女同（雙）性戀者家庭暴力狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，約48%的受訪者遭受過(guò)來(lái)自原生家庭成員的暴力，約42%的受訪者遭遇過(guò)來(lái)自親密伴侶的暴力 [40]。

親密關(guān)系是公民生活的重要組成部分。我國(guó)相關(guān)法律法規(guī)涉及親密關(guān)系的內(nèi)容。其中《中華人民共和國(guó)民法典》（2020）規(guī)定了我國(guó)公民在婚姻和家庭中的權(quán)利；《中華人民共和國(guó)反對(duì)家庭暴力法》（2016）保障我國(guó)公民在家庭中的人權(quán)，不受暴力侵害；《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》（2020修訂）規(guī)定學(xué)校、幼兒園應(yīng)當(dāng)對(duì)未成年人開(kāi)展適合其年齡的性教育。具體內(nèi)容如下：

《民法典》（2020）

第一千零四十一條

婚姻家庭受?chē)?guó)家保護(hù)。實(shí)行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保護(hù)婦女、未成年人、老年人、殘疾人的合法權(quán)益。

第一千零四十二條

禁止包辦、買(mǎi)賣(mài)婚姻和其他干涉婚姻自由的行為。禁止借婚姻索取財(cái)物。禁止重婚。禁止有配偶者與他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成員間的虐待和遺棄。

第一千零四十三條

家庭應(yīng)當(dāng)樹(shù)立優(yōu)良家風(fēng)，弘揚(yáng)家庭美德，重視家庭文明建設(shè)。夫妻應(yīng)當(dāng)互相忠實(shí)，互相尊重，互相關(guān)愛(ài)；家庭成員應(yīng)當(dāng)敬老愛(ài)幼，互相幫助，維護(hù)平等、和睦、文明的婚姻家庭關(guān)系。

第一千零四十六條

結(jié)婚應(yīng)當(dāng)男女雙方完全自愿，禁止任何一方對(duì)另一方加以強(qiáng)迫，禁止任何組織或者個(gè)人加以干涉。

第一千零四十七條

結(jié)婚年齡，男不得早于二十二周歲，女不得早于二十周歲。

第一千零五十五條

夫妻在婚姻家庭中地位平等 [41]。

《反家庭暴力法》（2016）

第二條

本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。

第三條

家庭成員之間應(yīng)當(dāng)互相幫助，互相關(guān)愛(ài)，和睦相處，履行家庭義務(wù) [42]。

《未成年人保護(hù)法》（2020修訂）

第四十條

學(xué)校、幼兒園應(yīng)當(dāng)對(duì)未成年人開(kāi)展適合其年齡的性教育，提高未成年人防范性侵害、性騷擾的自我保護(hù)意識(shí)和能力。對(duì)遭受性侵害、性騷擾的未成年人，學(xué)校、幼兒園應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取相關(guān)的保護(hù)措施 [43]。

我國(guó)教育部門(mén)針對(duì)大中小學(xué)階段的親密關(guān)系的相關(guān)教育規(guī)定主要出現(xiàn)在公共安全教育和健康教育中，《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》（2007）、《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（2008）、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017）、《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》（2017）和《全國(guó)家庭教育指導(dǎo)大綱》（2019修訂）從公共衛(wèi)生事故預(yù)防、心理健康以及性與生殖健康、等方面予以指導(dǎo)。具體內(nèi)容如下：

《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》

小學(xué)4-～6年級(jí)

模塊二：預(yù)防和應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生事故

? 初步了解青春期發(fā)育基礎(chǔ)知識(shí)，形成明確的性別意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí) [44]。

高中年級(jí)

模塊二：預(yù)防和應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生事故

? 學(xué)習(xí)健康的異性交往方式，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆椒ūＷo(hù)自己，預(yù)防性侵害。當(dāng)遭到性騷擾時(shí)，要用法律保護(hù)自己 [44]。

《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》

水平三（小學(xué)5～6年級(jí)）

生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健

? 青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)；

? 男女少年在青春發(fā)育期的差異（男性、女性第二性征的具體表現(xiàn)）；

? 女生月經(jīng)初潮及意義（月經(jīng)形成以及周期計(jì)算）；

? 男生首次遺精及意義；

? 青春期的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí) [45]。

水平四（初中階段）

生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健

? 青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)和變化規(guī)律，正確對(duì)待青春期心理變化 [45]。

水平五（高中階段）

心理健康

? 人際交往中的原則和方法，做到主動(dòng)、誠(chéng)懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往 [45]。

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》

心理健康

? 了解性成熟的心理特征；

? 認(rèn)識(shí)自己的性心理變化 [46]。

《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》

性與生殖健康

? 性與生殖健康的基本知識(shí)；

? 友誼、愛(ài)情、婚戀、家庭與倫理道德；

? 優(yōu)生優(yōu)育與適宜有效的避孕方法；

? 非意愿懷孕和應(yīng)對(duì)措施；

? 常見(jiàn)生殖健康問(wèn)題與自我保健方法；

? 無(wú)保護(hù)性行為對(duì)生殖健康的影響；

? 常見(jiàn)性傳播疾病和預(yù)防；

? 艾滋病的傳播、流行與控制，易感染艾滋病的高危行為和預(yù)防措施，艾滋病咨詢檢測(cè)和服務(wù)，不歧視艾滋病感染者和病人；

? 預(yù)防性侵害的方法和技能 [47]。

《全國(guó)家庭教育指導(dǎo)大綱》

12～15歲兒童的家庭教育

重視兒童青春期人格發(fā)展

? 指導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)青春期兒童發(fā)展特征，不斷調(diào)整教養(yǎng)方式；

? 幫助兒童悅納自我；

? 尊重兒童自主意愿，鼓勵(lì)兒童獨(dú)立思考與理性表達(dá)；

? 培養(yǎng)兒童應(yīng)對(duì)挫折適應(yīng)環(huán)境的能力和堅(jiān)毅品格；

? 引導(dǎo)兒童以合理的方式宣泄情緒，積極調(diào)控心理，自主自助，預(yù)防和克服各種可能產(chǎn)生的青春期心理障礙；

? 正確對(duì)待兒童“叛逆”行為 [48]。

對(duì)兒童進(jìn)行性教育

? 開(kāi)展科學(xué)的性心理輔導(dǎo)，對(duì)兒童進(jìn)行與異性交往的指導(dǎo) [48]。

構(gòu)建良好的親子關(guān)系

? 指導(dǎo)家長(zhǎng)與兒童平等相處，理解兒童自主愿望，保護(hù)兒童隱私權(quán)；

? 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)兒童的意見(jiàn)和感受，學(xué)會(huì)尊重、欣賞、認(rèn)同和分享兒童的想法；

? 學(xué)會(huì)運(yùn)用民主、寬容的語(yǔ)言和態(tài)度對(duì)待兒童，促進(jìn)良性親子溝通 [48]。

15～18歲兒童的家庭教育

提高兒童交往合作能力

? 指導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)該年齡段兒童個(gè)性特點(diǎn)，引導(dǎo)兒童積極開(kāi)展社交活動(dòng)和正常的異性交往；以性道德、性責(zé)任、性健康、預(yù)防和拒絕不安全性行為為重點(diǎn)，開(kāi)展性教育；

? 對(duì)有戀愛(ài)行為的兒童，給予正確引導(dǎo)；

? 鼓勵(lì)兒童在集體生活中鍛煉自己，學(xué)會(huì)與人相處，體驗(yàn)與人合作的快樂(lè)；

? 幫助兒童學(xué)會(huì)寬容待人，正確對(duì)待友誼；

? 了解校園欺凌行為的性質(zhì)、特點(diǎn)及家校合作的基本處理方法 [48]。

培養(yǎng)兒童的責(zé)任意識(shí)

? 指導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)召開(kāi)家庭會(huì)議等形式，與兒童平等、開(kāi)放地討論家庭事務(wù)，共同分擔(dān)家庭的責(zé)任和義務(wù)，培養(yǎng)兒童的家庭責(zé)任感；

? 引導(dǎo)兒童樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感，正確處理個(gè)人與自我、與他人、與社會(huì)的關(guān)系，勇于承擔(dān)責(zé)任 [48]。

一些國(guó)際文件從人權(quán)的角度呼吁世界各國(guó)重視和維護(hù)人們?cè)谟H密關(guān)系中的平等權(quán)利，促進(jìn)性別平等，保障人權(quán)?！断龑?duì)婦女一切形式歧視公約》（The Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination against Women）（1979）、《消除對(duì)婦女的暴力行為宣言》（The Declaration on the Elimination of Violence Against Women）（1994）、《北京宣言》（Beijing Declaration）（1995）和《第四次世界婦女大會(huì)行動(dòng)綱領(lǐng)》（Programme of Action for The Fourth World Conference on Women）（1995）均從男女平等的角度確保女性能夠在親密關(guān)系中能夠與男性擁有平等的權(quán)利。具體內(nèi)容如下：

《消除對(duì)婦女一切形式歧視公約》

第十六條

1.締約各國(guó)應(yīng)采取一切適當(dāng)措施，消除在有關(guān)婚姻和家庭關(guān)系的一切事項(xiàng)上對(duì)婦女的歧視，并特別應(yīng)保證她們?cè)谀信降鹊幕A(chǔ)上：

（a）有相同的締婚權(quán)利；

（b）有相同的自由選擇配偶和非經(jīng)本人自由表示，完全同意不締婚約的權(quán)利；

（c）在婚姻存續(xù)期間以及解除婚姻關(guān)系時(shí)，有相同的權(quán)利和義務(wù)；

（d）不論婚姻狀況如何，在有關(guān)子女的事務(wù)上，作為父母親有相同的權(quán)利和義務(wù)。但在任何情形下，均應(yīng)以子女的利益為重；

（e）夫妻有相同的個(gè)人權(quán)利，包括選擇姓氏、專業(yè)和職業(yè)的權(quán)利；

（g）配偶雙方在財(cái)產(chǎn)的所有、取得、經(jīng)營(yíng)、管理、享有、處置方面，不論是無(wú)償?shù)幕蚴鞘杖r(jià)值酬報(bào)的，都具有相同的權(quán)利。

2.童年訂婚和童婚應(yīng)不具法律效力，并應(yīng)采取一切必要行動(dòng)，包括制訂法律，規(guī)定結(jié)婚最低年齡，并規(guī)定婚姻必須向正式登記機(jī)構(gòu)登記 [49]。

《消除對(duì)婦女的暴力行為宣言》

第一條

“對(duì)婦女的暴力行為”一詞系指對(duì)婦女造成或可能造成身心方面或性方面的傷害或痛苦的任何基于性別的暴力行為，包括威脅進(jìn)行這類行為、強(qiáng)迫或任意剝奪自由，而不論其發(fā)生在公共生活還是私人生活中。

第二條

對(duì)婦女的暴力行為應(yīng)理解為包括但并不僅限于下列各項(xiàng)：

（a）在家庭內(nèi)發(fā)生的身心方面和性方面的暴力行為，包括毆打、家庭中對(duì)女童的性凌虐、因嫁妝引起的暴力行為、配偶強(qiáng)奸、陰蒂割除和其他有害于婦女的傳統(tǒng)習(xí)俗、非配偶的暴力行為和與剝削有關(guān)的暴力行為；

第四條

各國(guó)應(yīng)譴責(zé)對(duì)婦女的暴力行為，不應(yīng)以任何習(xí)俗、傳統(tǒng)或宗教考慮為由逃避其對(duì)消除這種暴力行為的義務(wù) [50]。

《北京宣言》

第十五條

平等權(quán)利、機(jī)會(huì)和取得資源的能力，男女平等分擔(dān)家庭責(zé)任和他們和諧的伙伴關(guān)系，對(duì)他們及其家庭的福祉以及對(duì)鞏固民主是至關(guān)重要的 [51]。

《第四次婦女大會(huì)行動(dòng)綱要》

第九十六條

婦女的人權(quán)包括她們?cè)诓皇軓?qiáng)迫、歧視和暴力的條件下自由和負(fù)責(zé)任地控制與其性有關(guān)的事項(xiàng)包括性保健和生殖健康并作出決定的權(quán)利。

第一百一十七條

對(duì)婦女的暴力行為是迫使婦女對(duì)男子處于從屬地位的重要社會(huì)機(jī)制之一。對(duì)婦女和女孩的暴力行為多數(shù)在家庭或家里發(fā)生，因?yàn)榧彝セ蚣依锏谋┝ν蝗萑獭?/p>

第一百一十九條

必須制定一種整體和多學(xué)科的對(duì)策，以促成家庭、社區(qū)和國(guó)家不存在對(duì)婦女的暴力行為，這一艱巨任務(wù)是可以做到的。在社會(huì)化進(jìn)程的所有階段必須維持男女平等和伙伴關(guān)系以及尊重人的尊嚴(yán)的意識(shí)。教育系統(tǒng)必須促進(jìn)自尊、相互尊重以及男女合作 [51]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

親密關(guān)系是全面性教育的重要內(nèi)容。兒童青少年對(duì)于親密關(guān)系的充分了解有助于培養(yǎng)平等尊重的價(jià)值觀，從而在家庭成員、同伴、朋友、戀人或性伴侶之間形成相互尊重且健康的人際關(guān)系。在聯(lián)合國(guó)《國(guó)際性教育技術(shù)指導(dǎo)綱要》（修訂版）中，相關(guān)的學(xué)習(xí)目標(biāo)主要出現(xiàn)在核心概念1“關(guān)系”下的第1個(gè)主題“家庭”、第2個(gè)主題“友誼、愛(ài)及戀愛(ài)關(guān)系”、第4個(gè)主題“長(zhǎng)期承諾及子女養(yǎng)育”和核心概念4“暴力與安全保障”下的第1個(gè)主題“暴力”。內(nèi)容貫穿5～8歲、9～12歲、12～15歲和15～18歲及以上四個(gè)年齡段，具體內(nèi)容如下 [6]：

核心概念1：關(guān)系

主題2：友誼、愛(ài)及戀愛(ài)關(guān)系

學(xué)習(xí)目標(biāo)（5～8歲）

要點(diǎn)：人際關(guān)系中包含著多種不同類型的愛(ài)（例如朋友之間的愛(ài)、父母之間的愛(ài)、戀人之間的愛(ài)），表達(dá)愛(ài)的方式也多種多樣

學(xué)習(xí)者將能夠：

?識(shí)別愛(ài)的不同類型以及表達(dá)方式（知識(shí)）；

?認(rèn)識(shí)到愛(ài)可以通過(guò)多種的方式表達(dá)（態(tài)度）；

?在友誼中表達(dá)友愛(ài)（技能） [6]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)（9～12歲）

要點(diǎn)：青少年與兒童表達(dá)友誼和愛(ài)的表達(dá)方式有所不同

學(xué)習(xí)者將能夠：

?描述隨著成長(zhǎng)，對(duì)他人表達(dá)友誼和愛(ài)的方式的變化（知識(shí)）；

?認(rèn)識(shí)到向他人表達(dá)友誼和愛(ài)的方式多種多樣（態(tài)度）；

?反思隨著年齡的增長(zhǎng)，向他人表達(dá)友誼和愛(ài)的方式是如何變化的（技能） [6]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)（12～15歲）

要點(diǎn)：人與人之間存在不同類型的關(guān)系

學(xué)習(xí)者將能夠：

?識(shí)別不同類型的關(guān)系（知識(shí)）；

?區(qū)分愛(ài)、友誼、迷戀和性吸引所產(chǎn)生的不同情感（知識(shí)）；

?討論親近的人際關(guān)系有時(shí)是如何轉(zhuǎn)變?yōu)樾躁P(guān)系的（技能）；

?展示在不同類型的關(guān)系中的情感管理方法（技能） [6]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)（15～18歲及以上）

要點(diǎn)：人與人之間存在健康與不健康的性關(guān)系

學(xué)習(xí)者將能夠：

?比較健康與不健康的性關(guān)系所具有的特征（知識(shí)）；

?認(rèn)識(shí)到人與人之間存在健康與不健康的性關(guān)系（態(tài)度）；

?展示避免不健康的性關(guān)系可采用的方法（技能）；

?辨別可信賴的成年人，并展現(xiàn)當(dāng)處于不健康的性關(guān)系中時(shí)如何向其求助（技能）。

要點(diǎn)：一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)用不同的方式表達(dá)喜歡和愛(ài)

學(xué)習(xí)者將能夠：

?描述在健康的性關(guān)系中表達(dá)喜愛(ài)的一系列方法（知識(shí)）；

?認(rèn)識(shí)到性行為并不是表達(dá)愛(ài)的必要方式（態(tài)度）；

?運(yùn)用合適的方式表達(dá)喜歡和愛(ài)（技能） [6]。

主題4：長(zhǎng)期承諾及子女養(yǎng)育

學(xué)習(xí)目標(biāo)（5～8歲）

要點(diǎn)：家庭結(jié)構(gòu)和婚姻概念有許多種類

學(xué)習(xí)者將能夠：

?描述“家庭”和“婚姻”的概念（知識(shí)）；

?列舉不同的婚姻方式（例如，自由婚姻或包辦婚姻）（知識(shí)）；

?回憶一些婚姻關(guān)系會(huì)因分居、離婚或者死亡而結(jié)束（知識(shí)）；

?認(rèn)同盡管人們?cè)诩彝ソY(jié)構(gòu)和婚姻方式上可能存在差異，但這些都是有價(jià)值的（態(tài)度） [6]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)（12～15歲）

要點(diǎn)：婚姻和長(zhǎng)期承諾伴隨著許多責(zé)任

學(xué)習(xí)者將能夠：

?總結(jié)婚姻和長(zhǎng)期承諾需要承擔(dān)的關(guān)鍵責(zé)任（知識(shí)）；

?回憶成功的婚姻和長(zhǎng)期承諾的關(guān)鍵特征（知識(shí)）；

?認(rèn)同愛(ài)、寬容、平等和尊重對(duì)于實(shí)現(xiàn)婚姻和長(zhǎng)期承諾的重要性（態(tài)度） [6]。

核心概念4：暴力與安全保障

主題1：暴力

學(xué)習(xí)目標(biāo)（9～12歲）

要點(diǎn)：親密伴侶之間的暴力是錯(cuò)誤的，在目睹這種暴力時(shí)，尋求幫助非常重要

學(xué)習(xí)者將能夠：

?定義親密伴侶暴力（知識(shí)）；

?列舉親密伴侶暴力的例子（知識(shí)）；

?認(rèn)識(shí)到親密伴侶暴力是錯(cuò)誤的，兒童在目睹這種暴力時(shí)主動(dòng)尋求幫助將對(duì)他們有益（態(tài)度）；

?示范如果在家庭中經(jīng)歷這種暴力，將如何向值得信賴的成年人尋求支持（技能） [6]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)（12～15歲）

要點(diǎn)：性虐待、性侵害、親密伴侶暴力和欺凌是對(duì)人權(quán)的侵犯

學(xué)習(xí)者將能夠：

?比較和對(duì)比欺凌、情感暴力、身體暴力、性虐待、性侵害和親密伴侶暴力（知識(shí)）；

?認(rèn)同遭受由成年人、年輕人或權(quán)威者實(shí)施的性虐待、性侵害、親密伴侶暴力和欺凌并非受害者的過(guò)錯(cuò)，并認(rèn)同這些行為是對(duì)人權(quán)的侵犯（態(tài)度）；

?示范如何舉報(bào)性虐待、性侵害、親密伴侶暴力和欺凌等現(xiàn)象（技能）；

?示范如何向可信賴的成年人和機(jī)構(gòu)尋求幫助，以防止性虐待、性侵害、親密伴侶暴力和欺凌的發(fā)生，并為幸存者提供支持（技能） [6]。

與親密關(guān)系相關(guān)的常見(jiàn)疑問(wèn)

常見(jiàn)疑問(wèn)1：為什么遭遇了親密伴侶暴力的受害者不離開(kāi)施暴者？

答：

1. 性別規(guī)范的影響。女性在成長(zhǎng)過(guò)程中受到傳統(tǒng)性別規(guī)范的影響，例如女性就是要溫柔、體貼、順從、不要有主動(dòng)性和攻擊性，在遇到親密伴侶暴力時(shí)女性會(huì)被期待要顧全大局，要給對(duì)方面子，最好原諒對(duì)方。這使得處于婚姻和家庭中的女性受制于“好老婆”、“好媳婦”和“好母親”的角色，為了家庭責(zé)任或是在施暴者暴力后的保證下，而誤認(rèn)為暴力會(huì)終止。在戀愛(ài)關(guān)系中，女性通常會(huì)反省是不是自己做錯(cuò)了什么而導(dǎo)致了暴力傷害，認(rèn)為忍讓可以使得事情有所改變，但結(jié)果只是讓暴力傷害更加嚴(yán)重 [39]。

2. 害怕離開(kāi)后的后果。施暴者會(huì)以各種方式威脅和恐嚇受害者如果離開(kāi)自己將會(huì)遭到更大的報(bào)復(fù)。比如利用小孩、曝光親密的照片或是傷害寵物等行為。一些受害者還會(huì)擔(dān)心離開(kāi)后的經(jīng)濟(jì)、住宿和就業(yè)問(wèn)題 [39]。

3. 無(wú)助感。受害者長(zhǎng)期遭受暴力導(dǎo)致TA們無(wú)法相信自己有能力完成一些事，自尊感極低。在被支配和控制的情況中，受害者會(huì)逐漸習(xí)得無(wú)助的感覺(jué)，失去自己對(duì)生活的主宰和決定權(quán)，因此無(wú)法決定離開(kāi)。受害者為了活下去，會(huì)與施暴者發(fā)展出一套生存規(guī)則，產(chǎn)生一種病態(tài)的依附關(guān)系。也就是說(shuō)，被害者即使知道自己處于受暴狀態(tài)，但至少這個(gè)狀態(tài)是TA熟悉的，而沒(méi)有勇氣走出去 [39]。

無(wú)論如何，離開(kāi)的決定并不容易，需要極大的勇氣。因此，如果身邊有人遭遇了家暴，請(qǐng)不要隨意地評(píng)價(jià)和指責(zé)受害者，“離婚不就行了？”“你怎么還不離開(kāi)TA？”“都這樣了你還不離婚？”而是去傾聽(tīng)，并提供咨詢和幫助的渠道 [52]。

常見(jiàn)疑問(wèn)2：如何解決親密關(guān)系中的摩擦或爭(zhēng)執(zhí)？

答：在親密關(guān)系中，人們極有可能用批評(píng)、指責(zé)、比較和辱罵等語(yǔ)言去表達(dá)自己未被滿足的需求。這些暴力語(yǔ)言忽視了人的感受和需要，導(dǎo)致彼此的傷害和疏遠(yuǎn)。此時(shí)，選擇“非暴力溝通”將轉(zhuǎn)化我們的談話和聆聽(tīng)方式，使我們既能誠(chéng)實(shí)、清晰地表達(dá)自己，又能尊重和傾聽(tīng)他人，建立與對(duì)方的聯(lián)結(jié) [53]。

“非暴力溝通”包含四個(gè)要素：觀察、感受、需要和請(qǐng)求。首先觀察對(duì)方而不是評(píng)判對(duì)方，事實(shí)上對(duì)他人的評(píng)判反映的是我們的價(jià)值觀，而我們不能強(qiáng)迫他人按照我們的期待生活，比如“你總是/從不…”“你應(yīng)該…”等帶有價(jià)值評(píng)判的話語(yǔ)。其次清楚地表達(dá)感受，通常我們所說(shuō)的“我覺(jué)得”不一定是感受，而是一種想法，而這種想法極有可能包含評(píng)判，比如“我覺(jué)得你不愛(ài)我/不在乎我”。再次，辨識(shí)自己的需要。需要是指維持生命、滋養(yǎng)幸福快樂(lè)的資源，而情緒是我們知道自己的需要是否被滿足的窗口；最后，請(qǐng)求對(duì)方的幫助，并給予反饋 [53]。

全面性教育中如何進(jìn)行相關(guān)教育

幼兒園性教育中的有關(guān)教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)聯(lián)合國(guó)《國(guó)際性教育技術(shù)指導(dǎo)綱要》（修訂版）給出的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幼兒階段關(guān)于親密關(guān)系的性教育主要集中在對(duì)愛(ài)有充分了解上。北京師范大學(xué)劉文利教授主編的《珍愛(ài)生命——幼兒性健康教育繪本》（全9冊(cè)）中，《彩虹心情》《我愛(ài)我家》《歡樂(lè)的六一》三冊(cè)中都涉及愛(ài)相關(guān)的教育內(nèi)容 [54]。

《彩虹心情》一冊(cè)主要幫助幼兒初步認(rèn)識(shí)情感和情緒，使他們?cè)谟H密關(guān)系中能夠感知并應(yīng)對(duì)緊張、失望、嫉妒這幾種情緒帶給自己的感覺(jué)。同時(shí)幼兒也將學(xué)會(huì)理解和接納他人對(duì)于自己的愛(ài)的表達(dá)，并對(duì)他人傳達(dá)給自己的關(guān)愛(ài)表示感謝 [55]。

《我愛(ài)我家》一冊(cè)主要幫助幼兒理解家人之間相互關(guān)心、共同協(xié)作的方式。同時(shí)幼兒還將學(xué)會(huì)在親密關(guān)系中對(duì)愛(ài)進(jìn)行表達(dá)，并對(duì)家庭成員傳達(dá)給自己的愛(ài)表示感謝 [56]。

《珍愛(ài)生命——幼兒性健康教育繪本》插圖 [54]

小學(xué)性教育中的有關(guān)教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)的性教育不單純局限于感知自己的情感和情緒并維持和諧的人際關(guān)系。除了親情、友情和師生情這些原有情感關(guān)系的變化之外，青春期的特殊性之一在于性萌動(dòng)給很多孩子帶來(lái)新的關(guān)系話題，那就是青春期的愛(ài)情以及對(duì)于未來(lái)親密關(guān)系的認(rèn)知。以劉文利主編的讀本為例，幾乎每個(gè)年級(jí)的“性與健康行為”單元和“家庭與朋友”單元中都有相關(guān)的內(nèi)容。

在讀本三年級(jí)“性與健康行為”單元 “青春期的困惑”主題中，通過(guò)“身體變化的困惑”“心理和人際關(guān)系變化的困惑”“尋求幫助，解除困惑”三個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提前了解青春期身體的變化，以愉快的心情迎接青春期的到來(lái)；能夠理解朋友關(guān)系、同伴吸引、父母關(guān)系相關(guān)的困惑并以輕松的心情面對(duì)；能夠掌握向父母老師求助、跟同伴和朋友交流以及通過(guò)媒體獲取信息的能力。

四年級(jí)“青春期性萌動(dòng)”主題中，通過(guò)“什么是青春期性萌動(dòng)”“青春期性萌動(dòng)的表現(xiàn)”“正確對(duì)待青春期性萌動(dòng)”三個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解青春期生理變化是青春期性萌動(dòng)的基礎(chǔ)；能夠理解青春期性萌動(dòng)是青少年成長(zhǎng)所要經(jīng)歷的正常的、美好的情感體驗(yàn)；能夠掌握調(diào)節(jié)青春期性萌動(dòng)期間調(diào)節(jié)復(fù)雜情緒的能力。

五年級(jí)“青春期的愛(ài)情”主題中，通過(guò)“青春期的情感”“愛(ài)情是美好的情感”“戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)”三個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解青春期的情感是純真的、美好的、甜蜜的、易變的；理解為什么愛(ài)情是美好的情感；懂得戀愛(ài)也是需要學(xué)習(xí)的，學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)、尊重愛(ài)、保護(hù)愛(ài)。

六年級(jí)“健康的性行為”主題中，通過(guò)“什么是性行為”“負(fù)責(zé)任的性交行為”“性交行為需要成長(zhǎng)的準(zhǔn)備”三個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解什么是自體性行為，什么是與他人發(fā)生的性行為；懂得什么是負(fù)責(zé)任的性行為，如對(duì)健康、生命、家庭負(fù)責(zé)；理解性交行為需要成長(zhǎng)的準(zhǔn)備，包括身心的成長(zhǎng)和決策能力的提高。

三年級(jí)“家庭與朋友”單元“結(jié)婚與離婚”主題中，通過(guò)“結(jié)婚是兩個(gè)人親密關(guān)系的確立”“離婚是兩個(gè)人親密關(guān)系的解除”“父母離婚了，孩子怎么辦”三個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解無(wú)論選擇結(jié)婚還是選擇不結(jié)婚，都是個(gè)人的權(quán)利，都應(yīng)受到尊重；能夠理解父母離婚會(huì)讓人感到難過(guò)，但也許是新生活的開(kāi)始；能夠相信父母依然愛(ài)著自己，自己也依然愛(ài)著父母。

讀本六年級(jí)“認(rèn)識(shí)婚姻”主題中，通過(guò)“了解婚姻”“提倡婚姻自由”“堅(jiān)持男女平等”“禁止違法婚姻”四個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解婚姻是通過(guò)合法手續(xù)確定的夫妻關(guān)系?；橐鲋械拈L(zhǎng)期承諾可以維護(hù)穩(wěn)定、和諧的夫妻關(guān)系；能夠理解在婚姻方面，所有人按照法律的規(guī)定，享有充分自由的權(quán)利；能夠懂得隨著社會(huì)文明進(jìn)步，男性女性在婚姻中承擔(dān)同樣的義務(wù)，也享有同樣的權(quán)利；能夠?qū)W會(huì)堅(jiān)決抵制各種違法婚姻（包辦婚姻、買(mǎi)賣(mài)婚姻、近親婚姻、早婚），維護(hù)法律的尊嚴(yán)和個(gè)人的權(quán)利。在這部分內(nèi)容中，五次提到《中華人民共和國(guó)婚姻法》以及《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》，意在加強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí)，學(xué)會(huì)用法律維護(hù)自己的權(quán)益。

初中性教育中的有關(guān)教學(xué)內(nèi)容

初中階段的性教育會(huì)結(jié)合兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)，一方面進(jìn)一步深入講解“愛(ài)情”這一話題，并且由此延伸到對(duì)于愛(ài)情中可能出現(xiàn)的各種情況的討論。另一方面，青春期戀愛(ài)作為重要話題，放在“浪漫關(guān)系”“性決策”“性的生命周期”等話題中進(jìn)行探討。在此基礎(chǔ)上，初中生會(huì)對(duì)人與人之間存在不同類型的關(guān)系、同伴會(huì)影響性決策和性行為、婚姻和長(zhǎng)期承諾伴隨著許多責(zé)任、親密伴侶暴力是對(duì)人權(quán)的侵犯等有更加深刻的理解和思考，并且掌握更多愛(ài)、關(guān)心與尊重的能力 [57]。

1965年，藏族小伙次旺俊美和北京姑娘張廷芳考進(jìn)了北京師范大學(xué)。兩年后，兩人相識(shí)。1971年，次旺俊美向張廷芳表白。次旺俊美的善良和才華，讓張廷芳決定和他攜手一生。

婚后，他們主動(dòng)寫(xiě)申請(qǐng)，要求去西藏工作。兩人也有了一個(gè)共同的目標(biāo)：獻(xiàn)身西藏教育事業(yè)。到西藏后，她和丈夫被分配到西藏自治區(qū)師范學(xué)校當(dāng)老師。他們還編寫(xiě)了一套漢語(yǔ)拼音、漢文、藏文三對(duì)照的《漢語(yǔ)文》教材，幫助藏族學(xué)生的漢語(yǔ)水平大大提高。

1983年，他們參與籌建青藏高原上的第一所大學(xué)——西藏大學(xué)。當(dāng)時(shí)40歲的次旺俊美擔(dān)任了第一任校長(zhǎng)，張廷芳擔(dān)任語(yǔ)文系主持工作的系副主任。兩人整天廢寢忘食地工作。

1992年，次旺俊美又被調(diào)到陜西咸陽(yáng)的西藏民族學(xué)院擔(dān)任院長(zhǎng)。兩人這一分開(kāi)，就是6年。青藏鐵路通車(chē)后，他們?cè)s定，等退休了，坐著火車(chē)重新走一次當(dāng)年進(jìn)藏的路線。他們還有好些愿望：一起看遍北京城，一起去一次海南……只是，這些愿望最終變成了遺憾。

2013年10月，次旺俊美和張廷芳終于有了屬于兩個(gè)人的時(shí)間。沒(méi)想到的是，2014年初，次旺俊美被查出癌癥晚期。這年12月5日，他便離開(kāi)了人世。

次旺俊美去世后，張廷芳一直下不了決心坐火車(chē)重走進(jìn)藏路。2020年9月，她與節(jié)目攝制組一起，從青海西寧出發(fā)，坐上火車(chē)去西藏拉薩，了卻塵封已久的心愿。

列車(chē)在高原上飛馳，當(dāng)年的伴侶卻早已長(zhǎng)眠于大地。張廷芳的淚再一次沖破設(shè)防。如今，張廷芳的微信頭像，是一把勿忘我和白玫瑰。這是次旺俊美去世100天時(shí)，她為他擺的花束?；ǘ洳谎圆徽Z(yǔ)，卻道盡一切深情 [58]。

從次旺俊美和張廷芳的愛(ài)情故事中，我們可以看到親密關(guān)系是分階段、可轉(zhuǎn)化、需經(jīng)營(yíng)、多方面、多元豐富的。我們可以在深入的親密關(guān)系中更好地認(rèn)識(shí)自己，完善自己；變得更有活力、更加富有創(chuàng)造性。在親密關(guān)系中兩個(gè)人相互尊重、權(quán)利平等、共享相同的價(jià)值觀和目標(biāo)是非常重要的 [59]。

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