早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥?一次滿足N個(gè)瘦身愿望【2】
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 13:23
原標(biāo)題:早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個(gè)瘦身愿望
◎檸檬溫水減肥法要怎么做?
STEP 1:榨汁
將檸檬洗凈,橫著對(duì)半切開(kāi),用壓榨器榨出檸檬汁。
STEP 2:兌水
將榨好的檸檬汁倒入杯中,然后倒入3/4杯(150cc)的溫水,跟檸檬汁混合。如果不太喜歡酸澀味的,可以多兌點(diǎn)水,大概1杯(200cc)左右也OK。
STEP 3:攪拌
用勺子充分?jǐn)嚢璞械臋幟手蜏厮缓舐睾?,讓熱力和檸檬的有效成分輸送到身體的每個(gè)角落?! ?strong>愛(ài)美網(wǎng)(www.lady8844.com)原創(chuàng)文章,合作媒體歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。非合作媒體不得轉(zhuǎn)載,內(nèi)容合作聯(lián)系電話:020-38468403。
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