坐船頭暈如何緩解

積極向上 提問于2022-03-06 19:31:26 頭暈

推薦回答

?一、顛簸的旅途中可能使人不太適應某些食物，盡管船艙內(nèi)提供的食物豐盛、誘人，也勿因此食用過量，新鮮空氣可防止頭暈，不妨到甲板上嗅嗅海風。

二、疲勞會增加暈船的機會，因此在出發(fā)前必須獲得充足的睡眠，在旅途中，小睡片刻也會有幫助，倘若大腦已被船搖晃得不知所措，應盡量避免再折磨，在晃動的船行途中，看書，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使人感到眩暈，故應盡量避免，若非讀不可，應盡可能固定和書本的距離，尤其是通風不良的船艙更不宜久待，到甲板和其他地方透透氣，這些都是有效的緩解暈船的方法。

淡若清風 2022-03-15 10:31:26

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