白領(lǐng)怎么緩解頸椎病頭暈
頸椎病典型癥狀是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一個(gè)位置的時(shí)候突然出現(xiàn)頭暈,嚴(yán)重起來(lái)天旋地轉(zhuǎn),甚至?xí)灥埂?/p>
頸椎病頭暈女性多見(jiàn),癥狀發(fā)作時(shí)常常伴有惡心或心慌等癥狀;經(jīng)期前后可有加重或延長(zhǎng),多數(shù)患者影響工作與學(xué)習(xí)。
秋季天涼頸椎病女性經(jīng)常頭暈怎么治療好?頸椎病女性經(jīng)常頭暈要在生活中注意以下事項(xiàng):
1、睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或過(guò)平。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
3、防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲,風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。
專業(yè)人士提醒:如以上方法不能改善頭暈癥狀,尚需進(jìn)行中醫(yī)中藥治療。古方中醫(yī)疑難病研究所在治療頸椎病頭暈,根據(jù)患者病情、伴隨癥狀及體征辯證治療,采用祖?zhèn)髅胤綄?duì)癥加減用藥,效果顯著,純中藥制劑,無(wú)毒副作用。
(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)劉素玲)
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