首頁資訊禾精靈的功效與做法是什么？眾多明星在吃的禾精靈配方能減脂嗎？

禾精靈的功效與做法是什么？眾多明星在吃的禾精靈配方能減脂嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 12:39

【編者按】前段時(shí)間，一直有人問我是怎么瘦下來的?影視明星在吃的禾精靈的做法?禾精靈有什么功效與作用?眾多明星都在喝禾精靈效果這么好，在此我也分

前段時(shí)間，一直有人問我是怎么瘦下來的?影視明星在吃的禾精靈的做法?禾精靈有什么功效與作用?眾多明星都在喝禾精靈效果這么好，在此我也分享一下我的減肥經(jīng)驗(yàn)。為什么禾精靈對(duì)我們有這么多的好處! 以及禾精靈的做法和方子!為什么這么多人都在吃禾精靈?

我叫王娜，今年27歲，身高160cm，現(xiàn)在體重是91斤。如果我告訴你3個(gè)月時(shí)間，我從左邊的游泳圈，變成右邊的小蠻腰。你會(huì)不會(huì)很驚訝?現(xiàn)在同學(xué)和好朋友見到我，都說我身材越來越好，可是他們不知道3個(gè)月以前，為了減肥我遭受了多少罪，受了多少苦!

前后對(duì)比照

為了減掉我身上的肥肉，我從3年前就開始制定減肥計(jì)劃，從節(jié)食引發(fā)貧血，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿肌肉發(fā)達(dá)，喝減肥藥致例假延遲進(jìn)ICU(ICU就是重癥加強(qiáng)護(hù)理病房)，也許我是減肥大軍中最悲催的一個(gè)，沒有人比我悲劇了。正因?yàn)橛辛诉@些挫折，我才深刻意識(shí)到健康多么重要?，F(xiàn)在，我把我的經(jīng)歷寫出來，只是想告誡各位MM 們，減肥要慎重，凡是吃的減肥藥或保健品，一定要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)樗鼈円话闶呛兄掳┏煞只蛘呒に?，?duì)你的身體健康絕對(duì)沒有任何好處!

大概3年前，由于一場(chǎng)大病，我吃了含激素的藥，身材越來越差，特別是肚子和腿，一年比一年粗。人送外號(hào)，胖墩、胖妞、肥妞……有一次我從公司回來，我媽盯著我看了很久，突然說，你怎么這么丑。當(dāng)然我就愣了，我知道媽媽的潛臺(tái)詞是，我太胖了。我一時(shí)忍受不了，跑到房間里，趴在床上哭了一下午。后來媽媽一直在門外道歉，但是我什么都沒聽進(jìn)去，腦子里一直盤旋著那句話“你怎么長的這么丑”，我絕望地想到，這應(yīng)該是所有人對(duì)我的評(píng)價(jià)。

其實(shí)，從長胖后，因?yàn)橥庑?，我聽過比這更令人難堪的話，但第一次從我媽嘴里說出來時(shí)，我感覺自己再也無法像以前那樣熟視無睹，如果連你最親的人都覺的你長得太胖太難看了，你還能指望與自己毫無干系的人對(duì)你心存好感嗎?

就在那年，相戀了幾年的男友也和我分手了，理由是不合適，沒感覺了(估計(jì)有一部分原因是因?yàn)槲议L胖了)。后臺(tái)來看到了很多明星都在吃禾精靈，果斷嘗試!

這里就把明星保持身材的百試百靈秘方分享給大家：

禾精靈食療方子：

【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實(shí)5克、枸杞2克

【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時(shí)。然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，即可食用。

雖然這個(gè)禾精靈煮起來比較麻煩，但我和我爸媽每天都會(huì)喝上一碗。我把這個(gè)方子告訴了好些朋友，很多人剛聽到皮膚變好，身材變得苗條有曲線時(shí)都很感興趣，可一聽這個(gè)粥那么難煮都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。

如果大家都像我一樣，平時(shí)上班比較忙，實(shí)在擠不出時(shí)間煮粥，還有一個(gè)快捷方法! 上天貓搜一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉的，賣得非常火!這款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麥等純天然五谷雜糧，用廣東中醫(yī)院的知名老中醫(yī)獨(dú)家秘方調(diào)配研磨而成的天然粉粉，食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)效果非常好!

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