如何健康瘦臉瘦下巴?
如何健康瘦臉瘦下巴?
會員15740403男26已回復(fù)
愛美是每個女人的天性,我剛剛大學(xué)畢業(yè)正在工作,很注重自己的儀表,但是我的臉盤非常的大。而且還是典型的雙下殼,這令我異常的煩惱,我曾嘗試減肥來減掉臉和下巴,但是效果都不明顯,想要知道如何瘦臉瘦下巴呢?有什么好方法可以有效地瘦臉瘦下巴呢?想知道如何瘦臉瘦下巴呢?
醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
你好!想要瘦臉瘦下巴你可以做下巴操。首先要閉上嘴巴,盡量地向右側(cè)移動下巴到,然后同樣地往左側(cè)移動。左右各一次為一組共做八組。還可以做呅牙操。這樣可以消除頸部的松弛與雙下巴,首先盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘,然后就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后,不用力停十秒。以上一組動作重復(fù)八次。 堅持一段時間就可以看到臉和下巴明顯的瘦下來。希望可以幫助到你。
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唐詩曼皮膚科
擅長:女性不孕、子宮肌瘤、宮頸疾病
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胖臉的幾大因素1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。2、面部骨骼:如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼",那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了。3、肌肉:面部咬肌發(fā)達,也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。
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1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內(nèi)往外拉伸,動作一定要輕柔。2、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。3、托下頜:用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。4、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
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想要瘦臉和脖子,病人一定要長期堅持下去,每天沒事兒的話多做體育鍛煉,也可以用手拍打脖子和臉部,達到減肥的作用。一定要長時間堅持下去,這樣子才能夠有效的瘦臉和脖子。也要調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
瘦臉針還是較安全。只要針是經(jīng)過檢驗合格,且操作比較正規(guī),這樣是安全的。瘦臉的使用劑量是其最大安全劑量的百分之一,所以十分安全。作為一種肌肉注射藥,肉毒素沒有顯著的副作用,一般是將針劑的劑量分多點進行注射,并且肉毒素注入人體后,肌體會逐漸把這種藥物代謝掉,規(guī)范注射是不會對人體造成危害的。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
拔牙不可以瘦臉,單純的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼沒有發(fā)生變化,所以拔牙瘦臉的方法是不可取的。人面型主要與下頜角的角度、下頜骨寬度、下頜升支的寬度有緊密關(guān)系。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
長了肉瘤是有可能瘦臉的,肉瘤這個病癥是屬于惡性的腫瘤的病癥,凡是惡性的腫瘤的病癥,都是會對人體有消耗的,全身都會出現(xiàn)瘦削性的癥狀,那臉肯定的會瘦下的,這種疾病非常嚴重,一定要積極治療。
陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療,尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗。
埋線是可以瘦臉的,埋線一般到正規(guī)醫(yī)院的針灸科,可以選擇臉上的一些脂肪豐厚的地方,還有一些穴位,比如承泣穴,四白穴。主要有可能是屬于生完小孩之后,飲食不注意,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,引起臉上的脂肪過多,而出現(xiàn)肥胖。
王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
可以在看電視的時候,拿一個空的礦泉水瓶子,對著它一呼一吸,這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動,對瘦臉很有幫助。也可以在洗澡的時候,讓水沖洗胸口,熱水會讓身體和臉部大量的出汗,通過這種方法來達到瘦臉的目的。
尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治,尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。
美容瘦臉針注射了有用嗎 美容瘦臉針真的有效嗎? 美萊做雙眼皮多少錢? 第二次隆鼻修復(fù)疼嗎 大家剛剛割的雙眼皮會不會很難看 耳軟骨隆鼻9年是不是排異了 瘦臉針可以讓嬰兒耳聾嗎 慢性蕁麻疹可以開眼角隆鼻嗎 買尿布吸脂可以瘦臉嗎 埋眼線的雙眼皮是永久的嗎相關(guān)知識
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網(wǎng)址: 如何健康瘦臉瘦下巴? http://m.u1s5d6.cn/newsview491156.html
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