經(jīng)絡(luò)不通的調(diào)理方法有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理和中醫(yī)療法調(diào)理，患者可根據(jù)自身情況，結(jié)合醫(yī)生意見(jiàn)，選擇合適的調(diào)理方法。

1、飲食調(diào)理

經(jīng)絡(luò)不通一般也指氣血不通，因此可以從飲食上入手，多吃有補(bǔ)血益氣作用的食物，有助行氣活血，通經(jīng)活絡(luò)，如紅棗、烏雞、桑葚等。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，幫助氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行通暢，一般可以選擇太極拳、五禽戲、慢跑、瑜伽等。在利用運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循行通暢時(shí)，要注意循序漸進(jìn)并選擇適合自身情況的方式，以免導(dǎo)致反效果。

3、藥物調(diào)理

經(jīng)絡(luò)不通可有氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)等癥的表現(xiàn)，如胸悶氣短、胸脅刺痛、頭痛、頭暈等。因此可以服用具有活血化瘀功效的藥物來(lái)調(diào)理，如血府逐瘀丸、、復(fù)方丹參片等，或者柴胡疏肝丸、舒肝理氣丸等具有疏肝理氣功效的藥物。除此之外，還可以局部外用藥物來(lái)通經(jīng)活絡(luò)。

4、中醫(yī)療法調(diào)理

針灸、推拿、拔罐、艾灸等療法，有助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。針灸通過(guò)刺激特定的穴位來(lái)通經(jīng)絡(luò)，活氣血。推拿能升高局部溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)。而拔罐所產(chǎn)生的負(fù)壓能使罐體吸附于體表，對(duì)血管和神經(jīng)產(chǎn)生牽拉作用，從而起到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血的效果。艾灸則是借灸火的溫?zé)峒八幬锏淖饔茫鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)的作用。

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