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音樂療法是什么治療? 音樂療法有什么作用?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 09:47

  音樂療法,又稱為“音樂治療”,是通過生理和心理兩種途徑同時(shí)治療疾病。音樂聲波的頻率、節(jié)奏、聲波振動(dòng),以物理作用于人體,可以引起人體內(nèi)組織細(xì)胞共鳴,形成和諧共振的現(xiàn)象,進(jìn)一步影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等,令人的心情舒緩、放松。

  音樂療法的治療方法,需要根據(jù)患者身心方面情況來進(jìn)行治療方案的制定,屬于計(jì)劃性、目的性的治療。音樂療法的治療方法主要是心理治療方法,即適當(dāng)利用音樂的演繹方式,如選擇音樂的獨(dú)唱、合唱、演奏、作曲、伴舞、比賽等形式,抒發(fā)內(nèi)心的情緒,促進(jìn)內(nèi)心內(nèi)斂情緒的流露、促進(jìn)情感相互交流,從而消除心身障礙,促進(jìn)身體健康,改善心理狀態(tài)。

  音樂療法的原理與聲音的作用有關(guān)。過去就普遍認(rèn)為,聲音具有治病、調(diào)整身心平衡等能力。量子力學(xué)說,宇宙萬物均由振動(dòng)力構(gòu)成,而聲音屬于最常見的振動(dòng)型能量,可以誘發(fā)人體的相應(yīng)振動(dòng)力改變,從而促使人體自行調(diào)整恢復(fù)正常。

  音樂療法的療程一般持續(xù)1-2月,以5-6次/周、1-2小時(shí)/次為頻率,根據(jù)患者的心理、體質(zhì)、病情、病史、檢查,適度選擇某類的音樂及相應(yīng)的演繹方式,編制設(shè)計(jì)一系列的音樂處方。

  音樂療法的療效主要以音樂的欣賞作用和刺激作用為主。音樂具有怡養(yǎng)心神的作用。優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)繞人體周圍的環(huán)境,可以促使人體反射性的分泌利于身體健康的一種活性物質(zhì),從而改善神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌、消化等多個(gè)系統(tǒng)的功能,并調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的血液流量,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和傳導(dǎo)。適宜的音樂可以有效提高人體大腦皮層的興奮性,從而改善情緒,激發(fā)良性情緒,進(jìn)而緩解精神上的不適,如因心理、社會(huì)因素引起的憂郁、緊張、焦慮、恐怖等負(fù)面心理狀態(tài),提高機(jī)體的應(yīng)激能力,降低對(duì)負(fù)面情緒的易吸引性。

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