心血管疾病的預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是指有風(fēng)險(xiǎn)因素，但還未出現(xiàn)真正的疾病狀態(tài)。二級(jí)預(yù)防是指在已經(jīng)有心臟疾病，如高血壓、冠心病等時(shí)預(yù)防進(jìn)一步并發(fā)癥的措施，常見的幾種預(yù)防方法如下：

1、明確風(fēng)險(xiǎn)因素：評(píng)估患者有無肥胖或體重超標(biāo)或飲食習(xí)慣是否健康，制定健康飲食、健康的生活計(jì)劃；

2、藥物預(yù)防：如預(yù)防性地使用阿司匹林，可以減少心腦血管疾病發(fā)生，早期使用β受體阻滯劑，進(jìn)行降脂治療、減慢心率的治療，也可以達(dá)到一定程度的預(yù)防效果；

3、對(duì)膽固醇和吸煙的管理：可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化；

4、健康教育：健康教育不斷對(duì)患者的生活方式、飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉的程度進(jìn)行指導(dǎo)，使能夠及時(shí)控制血糖和糖尿病的進(jìn)展以及提供心臟康復(fù)期治療方法。

所以心血管疾病的預(yù)防是綜合、整體的過程，既要有個(gè)體的積極參與，也要有社會(huì)的關(guān)注和具體的政策來加以指導(dǎo)。

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