提高性生活的質量可進行性治療、理療、配偶治療、心理治療、藥物治療等。

1.性治療：可訓練女性通過手淫達到性高潮，另外可選用包括性感覺聚焦、陰蒂刺激和凱格爾訓練（收緊和放松陰道周圍的肌肉）等訓練方法。一旦女性通過自我刺激獲得性高潮，就可以教伴侶運用這種方式。治療還包括教配偶練習改進親密感和交流。

2.理療：幫助擴張陰道的理療，對于插入障礙有緩解之處。

3.配偶治療：需要建設配偶間的情感聯結，改善不和諧狀況。

4.心理治療：通過心理治療可有效解決女雙方對性生活的誤解及不良經歷，從而提高性愉悅感和滿足感。

5.藥物治療：常用藥物包括針對勃起功能異常的藥物如西地那非等，針對早泄的藥物如達泊西汀等。

若患者出現性生活不滿意的情況，可及時就診，查明病因后在醫(yī)生指導下治療。

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