按照往年的規(guī)律，年底到春節(jié)前往往是健身房相對空蕩的時間，人流會隨著春節(jié)之后的復(fù)工再呈現(xiàn)爆發(fā)式增長，但今年的情況似乎與往年不盡相同。

無論是在此前疫情剛剛基本控制時，還是當下進入疫情防控常態(tài)化，健身房門庭若市的場面似乎一直沒有間斷。在“后疫情時代”，健身似乎成為了人們?nèi)粘Ｉ钪械闹餍芍弧?/p>

盡管疫情給中國健身產(chǎn)業(yè)帶來的變化我們尚且無法確切定論，但前不久《2021年中國健身趨勢調(diào)查報告》的發(fā)布，也多少能讓我們窺見到今年健身行業(yè)的些許端倪。

《2021年中國健身趨勢調(diào)查報告》由上海體育學院和美國運動醫(yī)學學會聯(lián)合發(fā)布，在報告中，減重運動仍然高居趨勢榜單之首；健康飲食、有氧健身、健康指導(dǎo)、生活方式醫(yī)學、運動與健康從業(yè)培訓(xùn)與認證成為新興健身趨勢。這也多少反應(yīng)了疫情之后，中國人健身行為的變化。

減肥減重

健身人士主要訴求

在中國健身趨勢榜單中，減重運動已經(jīng)連續(xù)4年被納入排名，且連續(xù)兩年排在榜首。

同時，在最新發(fā)布的中國健身趨勢中，健康飲食和有氧運動也排名靠前，分列第2和第5位。這也充分表明了減肥、減重仍是國內(nèi)健身人群的第一訴求，且擁有龐大的市場。

對此，課題組代表上海體育學院體育教育訓(xùn)練學院教授黎涌明介紹說，“減重運動”在2018年的《中國健身趨勢》報告中位列第19位，這幾年的“地位”明顯提高，這也表明了健身人群對于健身需求的改變?！耙咔橹粫又卮蠹覍p重的需要。所以減重以及經(jīng)由健康飲食，經(jīng)由有氧運動去實現(xiàn)減重，依然是我們未來一年的這個最主要的健身趨勢。”

國務(wù)院新聞辦公室最新發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》也顯示，截止目前，中國有超過50%的成年人超重或肥胖，而在2015年，中國的超重率和肥胖率，僅為30.1%和11.9%。

連續(xù)兩年高居榜首，也正是中國肥胖和超重人口增加在健身行業(yè)的映射。

而更值得關(guān)注的是，超重現(xiàn)象更多出現(xiàn)在青少年兒童和成年人中，這也在調(diào)查報告中有所顯示。

究其原因，一方面是飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的營養(yǎng)過剩，另一方面則是學業(yè)、工作對運動健身的時間擠壓。

我們也確實能在日常生活中切身感受到當下國人對減重的高訴求：國內(nèi)減肥營的人數(shù)逐年呈現(xiàn)增長趨勢，健身房課程中燃脂、塑性常年的火熱。

同時，健康飲食排名靠前也與減肥、減重遙相呼應(yīng)。越來越多的輕食餐廳備受追捧；高蛋白代餐和無糖氣泡水，成為2020年新型飲食潮流。

可以預(yù)見的是，以減重為目的、以飲食調(diào)控和有氧運動為措施的健身內(nèi)容，或是未來行業(yè)主要發(fā)展方向。

從業(yè)人員培訓(xùn)

行業(yè)新風向

在《2021年中國健身趨勢調(diào)查報告》中，我們還能看到當下國人在健身習慣的養(yǎng)成中，對于專業(yè)指導(dǎo)的更高需求。

在調(diào)查報告中，與運動健康從業(yè)人員培訓(xùn)和發(fā)展相關(guān)內(nèi)容多次上榜。其中，運動與健康從業(yè)人士培訓(xùn)與認證排在第3位，健身專業(yè)人士的許可和雇傭認證健身專業(yè)人士分別排在第10位和第15位。

健身培訓(xùn)受到前所未有的重視，一方面體現(xiàn)了中國健身用戶對專業(yè)健身指導(dǎo)的更高需求，另一方面，也體現(xiàn)了當前健身行業(yè)在從業(yè)人員職業(yè)規(guī)范化等方面的不完善。

對于健身教練等行業(yè)從業(yè)人員來說，無論從基本的從業(yè)素質(zhì)要求，還是進階的體系培養(yǎng)，行業(yè)的逐步完善是大勢所趨。

比如教練執(zhí)照、訓(xùn)練痕跡，都將從教練的唯一評價標準，成為從業(yè)合格線。而門店管理、培訓(xùn)師等多樣化成長階梯，都有助于降低教練群體的高流動性，進一步促進標準化職業(yè)規(guī)范的形成。

線下場景

健身行業(yè)重要依托

值得一提的是，在《2021年中國健身趨勢調(diào)查報告》發(fā)布的同時，美國運動醫(yī)學學會前主席瓦特·湯普森代表美國運動醫(yī)學學會也公布了2021年全球健身趨勢調(diào)查結(jié)果，其中在線訓(xùn)練、可穿戴設(shè)備、自重訓(xùn)練排名三位。

受疫情影響，線上體育可以說大火了一把，無論是居家健身、線上培訓(xùn)還是體感游戲，疫情居家為線上體育釋放了極大的發(fā)展空間。

在全球健身趨勢排行中，在線健身也高居第一位，放眼全球，在線健身、家庭健身類目都頗為火熱。然而，讓人以外的是，在線健身并未進入2021年中國健身趨勢榜單。

這不僅是因為國內(nèi)外疫情爆發(fā)有時間差，也源于國內(nèi)疫情防控取得的巨大成功。自今年下半年開始，國內(nèi)大部分地區(qū)疫情風險等級已降為低風險，并進入常態(tài)化防控狀態(tài)，而國外疫情依舊來勢洶洶。

從另一個角度來看，我們也不得不承認，健身行業(yè)對線下場景的依賴依然很大。后疫情時代，更多健身房將精力放在了線下健身場景的復(fù)工上，而線上暫時只承擔了品牌運營的補充作用。

體育運動從來都不是孤立的存在，健身運動也是如此，不僅需要專業(yè)指導(dǎo)，更需要人與人之間的互動氛圍。

而對于從業(yè)者來說，開發(fā)更多樣化的運動健身方式，或許才是能吸引更多用戶的最好方式。

在后疫情時代，相信我們所有人都更能意識到身體健康的重要性。至于去健身房還是戶外運動，只要能夠強身健體，其實在哪里都一樣。

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