首頁(yè) 資訊 枸杞的做法大全 推薦6個(gè)菜譜(5)

枸杞的做法大全 推薦6個(gè)菜譜(5)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 03:46

編輯:尹文浩內(nèi)容來(lái)源:老男人網(wǎng)更新時(shí)間:2015-10-21標(biāo)簽:做法

懂得養(yǎng)生之道的人,他的食材里肯定少不了一種食材,那就是枸杞,它不管是做藥還是燉湯,都有很好的療效,因此今天,小編就做一個(gè)有心人,給大家歸納了枸杞的做法大全。

  1.、把排骨涼水下鍋煮開。

  2.、然后撇凈浮沫煮5分鐘撈出備用。

  3.、把米淘洗干凈用清水浸泡兩小時(shí)備用。

  4.、枸杞用溫水泡軟然后瀝干水分備用。

  5.、鍋中水燒開放入焯過(guò)水的排骨、黃芪、陳皮、甘草和蔥姜等,再滴入幾滴黃酒用小火慢燉30-40分鐘。

  6.、排骨煮好后用細(xì)篩潷出排骨湯。

  7、 鍋中加適量開水。

  8、然后下入粳米再次煮開攪勻,撇凈鍋中的浮沫后放入排骨同煮。

  9.、把粥煮至即將粘稠時(shí)撒入適量鹽和雞粉調(diào)味。

  10.、然后繼續(xù)把米煮至軟爛粘稠,把粥煮好后撒入少許胡椒粉攪勻。

  11.、然后放入枸杞和青菜攪勻。

  12.、最后往鍋中撒少許蔥油便可關(guān)火。

  13.、滋補(bǔ)類粥品都要趁熱食用,而趁熱食用味道也最佳。

  枸杞既然是這么好的一種滋補(bǔ)品,那么。大家在家的時(shí)候不妨照著這個(gè)枸杞的做法大全學(xué)著做。嘗試了之后,你或許就能品嘗到既美味又滋補(bǔ)的湯了。

上一篇:乳鴿枸杞湯 簡(jiǎn)單又美味 下一篇:枸杞子怎么泡水喝 找準(zhǔn)方法很重要

我要分享

相關(guān)知識(shí)

男性多吃枸杞身體有什么好處 枸杞食療方推薦
午餐食譜大全 營(yíng)養(yǎng)均衡食譜推薦
枸杞減肥方法
枸杞子減肥方法 枸杞減肥茶有哪些
枸杞減肥法
減肥食譜大全?5個(gè)減肥食譜傾心推薦
枸杞減肥法 減肥好方法
枸杞減肥法是什么
達(dá)人推薦枸杞減肥法 輕松月瘦數(shù)十斤
香菜枸杞姜煮水喝能減肥嗎孕婦(香菜枸杞姜煮水喝能減肥嗎)

網(wǎng)址: 枸杞的做法大全 推薦6個(gè)菜譜(5) http://m.u1s5d6.cn/newsview482407.html

推薦資訊