模特的健身秘訣:我的營(yíng)養(yǎng)餐和蛋白粉推薦
模特的健身秘訣:我的營(yíng)養(yǎng)餐和蛋白粉推薦
對(duì)于職業(yè)模特來(lái)說(shuō),保持身材是日常生活中的頭等大事。除了飲食控制,健身也是必不可少的。今天,我想和大家分享一些我日常的健身餐和一款我非常喜歡的蛋白粉——賽樂(lè)氏分離乳清蛋白粉。
??健身餐食
西蘭花、水煮蛋、西紅柿、紫薯、胡蘿卜、黃瓜、雞胸肉
這些食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能幫助我保持健康的代謝。胡蘿卜、西紅柿和黃瓜富含維生素,而西蘭花和紫薯則含有高纖維和低熱量,既能讓肚子飽飽的,又不會(huì)增加體重。
蛋白粉選擇
賽樂(lè)氏分離乳清蛋白粉有水蜜桃和巧克力兩種口味。我個(gè)人偏愛(ài)水蜜桃口味,因?yàn)樗绕饋?lái)口感清爽,有點(diǎn)像蜜桃果汁,完全沒(méi)有那種厚重和腥味的感覺(jué)。之前試過(guò)其他品牌的蛋白粉,但總覺(jué)得口感不太好,賽樂(lè)氏的這款就完全解決了這個(gè)問(wèn)題。每次喝完一杯,三四個(gè)小時(shí)都不會(huì)覺(jué)得餓,真的很方便。
包裝設(shè)計(jì)
賽樂(lè)氏的包裝也很新穎,不僅有桶裝的,還有可以隨身攜帶的條狀包裝。出差或者旅游的時(shí)候帶一條,完全不耽誤健身計(jì)劃。對(duì)于那些還在健身路上迷茫的朋友們,真的可以試試看!
感謝品牌的試用體驗(yàn),真心推薦給大家!
作者最近動(dòng)態(tài)
周大生腕美系列:細(xì)節(jié)中的時(shí)尚與精致 最近...全文
這個(gè)遮瑕膏真的太好用了! 哎呀,說(shuō)到黑...全文
護(hù)發(fā)精油真的有必要用嗎?一文解答! 古人...全文
中央空調(diào)、風(fēng)管機(jī)、普通空調(diào)怎么選? ##...全文
養(yǎng)貓家庭必備:小木槿的美麗與驚喜 今年帶...全文
無(wú)良廠家抄襲盜版,良心何在? 真是搞不懂...全文
高端狗糧推薦!玻璃胃也能逆襲! 養(yǎng)狗這么...全文
相關(guān)知識(shí)
模特保持完美身材的秘訣
蛋白粉怎么吃更有用?你都試過(guò)哪些值得推薦的蛋白粉?
蛋白粉推薦:三款營(yíng)養(yǎng)好選擇
【增肌粉】健身吃什么蛋白粉好 增肌必備健身蛋白粉推薦
模特瘦身秘訣!懶人必備
模特美體秘訣
模特保持身材的5大秘訣
蛋白質(zhì)粉的秘密:瘦身與健康的雙重秘訣
最佳蛋白質(zhì)粉品牌推薦
三款蛋白粉推薦,健身必備
網(wǎng)址: 模特的健身秘訣:我的營(yíng)養(yǎng)餐和蛋白粉推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview479460.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 暴肌獨(dú)角獸:領(lǐng)航休閑食品輕食化新風(fēng)尚
- 居家康養(yǎng)日常起居養(yǎng)生指南
- 居家養(yǎng)老健康理念指南
- 健康中國(guó)戰(zhàn)略下的家居變革:林氏家居聯(lián)合權(quán)
- 家電+家居,居家消費(fèi)呈現(xiàn)新趨勢(shì)→
- 林氏家居品質(zhì)季沙龍?jiān)诜鹕脚e行 跨界共探“
- 居家運(yùn)動(dòng)管理建議,準(zhǔn)媽媽請(qǐng)查收
- 萊州市人民醫(yī)院發(fā)布內(nèi)瘺居家護(hù)理指南為透析
- 家政培訓(xùn)指南 第2部分:失能老人居家康復(fù)
- 居家期間如何做好防護(hù)?這份指南請(qǐng)查收