濟南瑜伽培訓班收費標準多少

[2018-05-17 11:52:00] 瀏覽量：287 來源：

濟南天瑜瑜伽

　　濟南瑜伽培訓班收費標準多少？據網絡的的數(shù)據顯示，中國瑜伽行業(yè)的綜合復合增長率為58.3%，公開數(shù)據顯示2014年中國的瑜伽人口達到5000萬，而潛在人群高達1.2億，市場前景看好。而且其目標人群的標簽已經很明確，多為時尚女性，這類人群的特點是，商業(yè)價值較高，衍生品的商業(yè)利潤也較大。伴隨整個市場的大健康趨勢的帶動，例如在線醫(yī)療的興盛、養(yǎng)生的發(fā)展，健身行業(yè)的推進……如果說曾經的瑜伽在主要經濟行為視野之外，那么今天瑜伽已經進入核心經濟區(qū)域之內，資本更多的面向健康行業(yè)，并鎖定高端人群。

　　瑜伽，還些都要知道!

　　挺直脊椎，增加自信

　　挺直了脊椎，才能揚眉吐氣地做人。瑜伽的練習中，老師總是強調這點。瑜伽能夠增強自信的原因是：任何年齡，任何職業(yè)，只要是地球人都可以練，當然有些動作對于罹犯某種疾病的人是禁忌。

　　但瑜伽動作很多，只要你堅持，做點，帶著愉悅的心情去做，你一定會發(fā)現(xiàn)，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅持，就會有進步。

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　　瑜伽小技巧你知道多少!

　　控制

　　《瑜伽經》說，控制意識的轉變就是瑜伽。瑜伽體位練習的過程都是在練習者的控制下進行的。然而，在實際練習過程中，練習者總是迫不及待的將動作擺到特定的位置等待教練的口令，自己看書練習的人更是容易追求體位的結果。

　　這種省略過程的練習方式看起來沒什么問題，實際情況是，也許在這不知不覺的省略過程中，瑜伽練習的內涵也在被我們省略。慣性練習是瑜伽練習者經常性出現(xiàn)的問題之一。借助慣性可以幫練習者完成很多有難度的動作，練習者心中有成就感。所以，哪怕是教練強調在練習過程中要控制自己的身體也往往會充耳不聞，我行我素。

　　實際這個控制是瑜伽體位鍛煉的核心內涵：身體的感受往往會影響人的意識，控制身體就可以間接的達到控制意識的作用。

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