首頁(yè) 資訊 廣州凈食排毒瘦身瑜伽培訓(xùn)課程

廣州凈食排毒瘦身瑜伽培訓(xùn)課程

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 23:58

【適宜人群】

適合練習(xí)人群:便秘和宿便者、肥胖者、經(jīng)常積食不消化、容易上火、容易長(zhǎng)痘、血脂高、酒精肝、飲食無(wú)度、不能控制自己飲食貪吃、飲食無(wú)規(guī)律、經(jīng)應(yīng)酬喝酒者等。

【課程內(nèi)容】

調(diào)理目標(biāo)和效果

幫助排毒塑身,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,走上健康的生活之路!

瑜伽間斷食調(diào)理方法

每天一小時(shí)訓(xùn)練,通過(guò)瑜伽調(diào)息,瑜伽喝水法,喚醒術(shù),收束法,冥想等功法配合簡(jiǎn)單的瑜伽體式練習(xí)消除饑餓,避免給腸胃帶來(lái)傷害的同時(shí)使腸胃得到修整。排走壓力,身體清凈,心靈喜悅,如獲新生。

瑜伽間斷食調(diào)理法功效

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員學(xué)習(xí)風(fēng)采

【課程目標(biāo)】

1、改善身體氣血功能,改善代謝機(jī)能,減少貪婪食物引發(fā)的各種慢性疾病的生發(fā)率。

2、增強(qiáng)體內(nèi)氣能,達(dá)到運(yùn)化食物,具有減去肥胖(3到12斤左右),消除多余脂肪與清理體內(nèi)食物垃圾,使身材變得曲線(xiàn)有型健康。

3、具有清除毒素,美容養(yǎng)顏,皮膚變得更具彈性和光滑靚麗。

4、調(diào)理胃囊大小,讓腸胃充分得到放松休息,還腸胃本來(lái)胃覺(jué)功能。

5、讓人獲得清安狀態(tài),使頭腦清晰、感官更敏銳,記憶力增強(qiáng)。

6、具有特別增強(qiáng)人的身心意志控制力(人大的誘惑就是本能的吃)

7、可以獲得精神愉悅,凈化身心靈的意識(shí)力量。

8、幫助引發(fā)身體隱藏的疾病,以便盡早加以調(diào)理和治療。

【授課環(huán)境】

學(xué)校環(huán)境

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

禪本伽舍理療瑜伽工作室主要課程設(shè)置為理療瑜伽小班課及私教定制教學(xué),課程內(nèi)容包含肩頸綜合癥調(diào)理、腰椎專(zhuān)項(xiàng)調(diào)理、脊柱理療、身心疲勞綜合癥、女性暖宮課、瑜伽凈食排毒瘦身課程。為練習(xí)者進(jìn)行有對(duì)應(yīng)性地瑜伽調(diào)理練習(xí),提升自身自愈能力,完善健康生活。

相關(guān)知識(shí)

廣州瑜伽培訓(xùn)
廣州孕產(chǎn)瑜伽全系統(tǒng)6天培訓(xùn)課程
杭州瑜伽理療修復(fù)課程培訓(xùn)
廣州增城瑜伽教練培訓(xùn)
終于明白廣州瑜伽教練培訓(xùn)*
廣州瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)力排名,新鮮出爐
瑜伽理療師培訓(xùn),理療瑜伽是什么【廣州曼揚(yáng)瑜伽培訓(xùn)學(xué)?!?/a>
瑜伽28天瘦身排毒計(jì)劃
廣州私教式瑜伽老師專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班
廣州瑜伽教練培訓(xùn)

網(wǎng)址: 廣州凈食排毒瘦身瑜伽培訓(xùn)課程 http://m.u1s5d6.cn/newsview478458.html

推薦資訊