參加減肥夏令營(yíng)一個(gè)月多少錢

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參加減肥夏令營(yíng)一個(gè)月多少錢

　　參加減肥夏令營(yíng)一個(gè)月多少錢

　　為什么選擇小小男子漢一個(gè)月的減肥夏令營(yíng)？營(yíng)員在華南減肥夏令營(yíng)這里將接受一個(gè)月的全封閉式減肥訓(xùn)練和治療。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，并輔助以治療手段，爭(zhēng)取讓營(yíng)員逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來(lái)自全國(guó)各地的朋友，又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，還能在集體生活中中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂(lè)而不為呢？

　　小小男子漢減肥夏令營(yíng)的課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)減肥課程與體育旅游課程。

　　1、訓(xùn)練時(shí)間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。

　　2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)

　　B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。

　　歡迎報(bào)名參加小小男子漢減肥夏令營(yíng)

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山東濟(jì)南市歷城區(qū)青少年綜合實(shí)踐基地（濟(jì)南營(yíng)地）

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