幼兒園中班健康教案：學(xué)跳繩

活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個(gè)。
2、鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備
1、音樂(lè)：《跳跳 說(shuō)你好》
2、長(zhǎng)繩一根，短繩若干。

活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入
請(qǐng)你跟我這樣做：
在音樂(lè)伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、展開(kāi)
1、跳繩表演
組織幼兒觀(guān)看教師和個(gè)別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油！
2、啟發(fā)他們模仿，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺(jué)表象。
﹡請(qǐng)會(huì)跳繩的幼兒在音樂(lè)伴奏下跳繩或邊說(shuō)兒歌邊跳繩，
﹡讓幼兒www.qinzibuy.com知道跳繩也是有節(jié)奏的。
3、集體幼兒模仿跳，學(xué)會(huì)原地連續(xù)有節(jié)奏的跳繩動(dòng)作。
4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并放慢動(dòng)作示范：
（1）搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過(guò)
（2）搖繩后停一下，再搖在跳。
（3）連續(xù)自搖自跳。
幼兒自由練習(xí)后，讓他們?cè)刈滦菹ⅲ^(guān)看跳大繩。

5、跳大繩表演
請(qǐng)配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請(qǐng)?jiān)敢馓罄K的幼兒和老師一起跳。

三、結(jié)束
引導(dǎo)幼兒利用繩子的不同玩法，進(jìn)行放松活動(dòng)。

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