生病了上醫(yī)院，打針、吃藥、手術(shù)，這是現(xiàn)代醫(yī)藥文明和醫(yī)療技術(shù)高度發(fā)展的今天，我們熟悉的生活場(chǎng)景?，F(xiàn)代醫(yī)藥以其療效顯著，使用方便等特點(diǎn)，主導(dǎo)著疾病的治療，但藥物治病的潛在危害不可避免地影響著人體健康，而且科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藥物不僅會(huì)導(dǎo)致各種藥源性疾病，而且可能加重人體某些相關(guān)疾病。

人們更傾向于尋找一種安全的對(duì)人體沒(méi)有傷害的治病方法，并可以徹底治愈疾病。自然療法就是這樣一種治病手段。自然療法能使我們?cè)诓粋ι眢w的情況下，治愈疾病，使身體達(dá)到一種自然的健康平衡狀態(tài)。

自然療法

自古以來(lái)就有用自然療法治療疾病的先例，2000多年前，被西方人尊為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底就曾說(shuō)過(guò)“大自然治病，醫(yī)生只是助手”。最早的關(guān)于治病的書(shū)面文字記載是草藥治病，我們現(xiàn)在知道的各種文明中，人類(lèi)的祖先都曾用植物來(lái)治療疾病。水療也是非常古老的自然療法之一?，F(xiàn)代人更是通過(guò)自然療法來(lái)治愈各種常見(jiàn)疾病如感冒、咳嗽、發(fā)炎、胃痛等，及多種慢性病如糖尿病、高血壓、心臟病等。

自然療法

自然療法醫(yī)師認(rèn)為，我們的身體具有自我恢復(fù)能力，能夠清除一定數(shù)量的有毒物質(zhì)，當(dāng)這些安全通道被堵塞，負(fù)擔(dān)過(guò)重時(shí)，或者被壓抑時(shí)，人體的生命活力不能夠緩慢地安全地維持身體平衡時(shí)，就會(huì)生病。人體有一種天生的自愈能力，這種力可以幫助人們?cè)谝欢ǔ潭壬线M(jìn)行自我治療。

自然療法

自然療法一貫致力于通過(guò)自我排毒、自我修復(fù)來(lái)提高人們的生命力。它強(qiáng)調(diào)整體的觀念，重視身體、精神、情緒、社會(huì)因素和環(huán)境的影響，它所倡導(dǎo)的是一種健康、整體、平衡的綠色生活方式。

自然療法是一種釋放內(nèi)在免疫力，讓身體自己進(jìn)行修復(fù)和治療的方法，是對(duì)人們無(wú)任何毒副作用，但又能防病治病的非藥物療法，最常用的主要有以下幾種：

1.營(yíng)養(yǎng)療法。讓病人按照一定的食譜，或者補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素，從而使飲食成為治療的手段。研究證明，粗制食品和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素完全可以達(dá)到保健和治療疾病的目的。

自然療法

2.草藥療法。依據(jù)植物的藥性與藥理學(xué)作用及其機(jī)理，作用于人體來(lái)治療各種疾病。

3.順勢(shì)療法。使用可以誘發(fā)健康人體產(chǎn)生某種疾病的藥物來(lái)治療患有該疾病的病患，其治療原則是：大劑量的藥物可以誘發(fā)疾病，但該藥物在小劑量時(shí)卻可以治療該疾病。

自然療法

4.物理療法。應(yīng)用各種物理因素作用于人體，以防治疾病的方法。其中包括電磁技術(shù)療法、保健體操、按摩、水療、關(guān)節(jié)活動(dòng)法等。

5.芳香療法。利用芳香植物的純凈精油來(lái)輔助治病，人們從大自然中的各種不同芳香植物的不同部位提煉出具有不同氣味和顏色的精油，這些精油具有易揮發(fā)、高流動(dòng)性和高揮發(fā)性的特點(diǎn)，它們滲透于人的肌膚或者揮發(fā)于空氣中被人體吸入，安撫人們的神經(jīng)并愉悅?cè)藗兊男木?，可以?qiáng)化人們的心理和生理機(jī)能。

自然療法

6.瑜伽療法。通過(guò)練習(xí)瑜伽體位法、調(diào)息法、深度放松和冥想等可以緩解機(jī)體多種疾病的癥狀，提高人體免疫力，使身體達(dá)到平衡和健康的狀態(tài)。

7.排毒療法。通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、冥想、精油等多種綜合手段，使人們遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)，重新獲得能量。

自然療法

8.運(yùn)動(dòng)療法。通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)方式，使人們獲得全身或局部運(yùn)動(dòng)功能、感覺(jué)功能恢復(fù)的方法。

自然療法

自然療法的目的是治人而不是治病，是去除致病原因而不僅僅是癥狀，是治愈疾病而不僅僅是延緩疾病。自然療法一貫致力于通過(guò)自我排毒、自我修復(fù)以及樹(shù)立積極的人生態(tài)度來(lái)提高人們的生命力。其法則認(rèn)為：即使急性病也可以通過(guò)人自身的努力自我治愈。只有搞清楚疾病或者亞健康的起因，然后全面提高自身活力，才能使自然的、內(nèi)在的維護(hù)健康的能力占據(jù)主導(dǎo)地位，從而使疾病不治而愈。

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