自制三款天然瘦腿霜 燃脂超有效
在市場(chǎng)上到處可以看到形形色色的瘦腿霜,這些膏狀體大多數(shù)是用化學(xué)藥劑合成的,比如辣椒膏是添加了化學(xué)辣椒素,這種物質(zhì)能偷過(guò)毛孔進(jìn)入皮膚脂肪層,通過(guò)刺激細(xì)胞新陳代謝達(dá)到燃脂排毒的效果。但這種化學(xué)劑對(duì)皮膚本身刺激很大,長(zhǎng)期使用會(huì)引起毛囊發(fā)炎、皮膚膿瘡等等。
下面為大家介紹三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜,趕緊放下你手中和你正在著迷的化學(xué)瘦腿霜吧,美腿不僅僅是要讓腿變瘦,更要變白變水嫩才是真正的美腿。
粗鹽蘿卜瘦腿霜
材料:白蘿卜、粗鹽。
作用:針對(duì)小腿水腫和肥胖的女生。
制作方法:將白蘿卜洗凈去皮,蘿卜皮放入榨汁機(jī)中榨成泥汁備用,把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上,用圓柱的蘿卜作為按摩棒,沾取一些粗鹽在小腿肚上畫(huà)圓圈進(jìn)行按摩,動(dòng)作要稍微輕緩,因?yàn)榇蛀}顆粒較大,免得挫傷皮膚。
原理:白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油,這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質(zhì)更豐富,而且性平溫和無(wú)刺激,沾取粗鹽是為了增加摩擦力,讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅(jiān)持按摩5-10分鐘,半個(gè)月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。
辣椒瘦腿霜
材料:青椒、少許鹽、保鮮膜。
作用:針對(duì)大腿贅肉較多的女生。
制作方法:青椒洗凈去心,切小塊放入榨汁機(jī),如果是皮膚比較敏感的女生可以選擇辣素不是很高的圓椒,但是青尖椒的效果更好。辣椒醬榨好后放少許鹽攪拌均勻,用小勺把辣椒醬涂抹在需要燃脂的部位,涂抹均勻后用保鮮膜包起來(lái),持續(xù)20-40分鐘。
原理:天然辣椒素的效果比化學(xué)制劑要緩慢,因此剛開(kāi)始你可能感覺(jué)不到灼燒感,但一段時(shí)間后脂肪燃燒的感覺(jué)就出現(xiàn)了,而且越來(lái)越強(qiáng)烈。青椒中不僅含有豐富的辣素,更含有VC和VE,這是美白肌膚的法寶,因此堅(jiān)持此法每晚睡前包裹,一個(gè)月就能讓大腿減掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿。
>>>瘦腿霜什么時(shí)間用最有效?
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混合瘦腿霜
材料:橄欖油、食鹽、寶寶霜。
作用:針對(duì)復(fù)合型腿部肥胖的女生。
制作方法:取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜,三者混合均勻,一定要充分?jǐn)嚢?,否則涂抹后效果不佳?;旌虾玫氖萃雀嗍禽^為清稀的,所以少取多次地按摩,讓整條腿都能涂抹均勻。抹勻后用手指指腹進(jìn)行按摩,先在小腿腿肚處畫(huà)圈20次,再?gòu)哪_踝向上提拉20次。大腿用雙手虎口處進(jìn)行環(huán)狀交叉按摩,左右各30次。
原理:其實(shí)這個(gè)瘦腿膏主要是利用食鹽來(lái)消除水腫、燃燒脂肪的,加入橄欖油和寶寶霜第一是為了按摩方便,提高燃脂效果,第二是為了保證肌膚營(yíng)養(yǎng)和水分,使雙腿不僅瘦得快,更要白嫩水潤(rùn)。此法宜在沐浴前使用,這樣可以不重復(fù)清洗。堅(jiān)持一個(gè)月,就算是頑固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分左右,趕緊試試吧。
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(責(zé)任編輯:宋雪)
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