孕婦吃什么|孕婦能吃雞精嗎
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2012年05月14日 09:00
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料制成的復(fù)合增鮮、增香的調(diào)味料??梢杂糜谑褂梦毒乃袌?chǎng)合,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達(dá)到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營(yíng)養(yǎng)的家常調(diào)味品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 雞精含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比味精更高;
2. 可以補(bǔ)充人體的氨基酸,有利于增進(jìn)和維持大腦機(jī)能;
3. 因其具有很好的鮮味,故可增進(jìn)人的食欲;
4. 雞精含有核苷酸,核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以痛風(fēng)患者慎食。
適用人群
一般人群均可食用,高血壓患者及痛風(fēng)患者少食。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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