一、番石榴茶什么時(shí)候喝最好

隨著人們對(duì)養(yǎng)生保健的重視，番石榴茶也成為了最受歡迎的保健茶飲之一，不僅能美體瘦身，還能預(yù)防心血管疾病，對(duì)糖尿病患者的身體也有一定的幫助。

專家建議，在每天三餐過后，用沸水沖泡少許，至三五分鐘茶完全入味之后，代替日常飲用的飲料，保健效果會(huì)比平時(shí)喝要好很多。

如果是想減肥的人群，建議飲用番石榴茶的時(shí)間最好是在午飯一小時(shí)后，這時(shí)期是腸胃消化和吸收的最佳時(shí)期，飲用番石榴茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助人體迅速的消除腸道內(nèi)的垃圾，便于毒素的及時(shí)排出。

并且，番石榴中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，減少膽固醇的含量，幫助減肥的同時(shí)，也能令面色更加紅潤(rùn)。

另外，這個(gè)時(shí)期也是人體最為疲乏的時(shí)期，用番石榴茶來(lái)代替其他的零食[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，不僅能減少熱量的攝入，減肥之余還能解解饞，祛疲勞，滿足人體的需要。

如果是需要降血糖血脂的人群，建議在晚飯后半小時(shí)飲用，能夠有效的減少體內(nèi)血糖的堆積，降低體內(nèi)血糖的含量。

二、適合喝番石榴茶的人群

番石榴葉茶易于儲(chǔ)存攜帶，口感清香，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，因此具有消脂輕身的功效。

1、番石榴葉泡的茶也非常適合高血壓、血壓偏高的人群飲用。高血壓的形成主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的鈉元素過高，番石榴葉中的膳食纖維和微量元素對(duì)于鈉元素有一定的吸附作用，并雖糞便排出體外，從而降低體內(nèi)的鈉含量。番石榴葉泡的茶中含有一定的番石榴甘則能令血管擴(kuò)張，達(dá)到降血壓的作用。

2、番石榴葉泡茶喝非常有利于糖尿病的血糖控制，有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增強(qiáng)胰島素的敏感性，穩(wěn)定控制血糖，預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。研究表明，番石榴對(duì)于2型糖尿病患者的食療效果較好，對(duì)于尚有部分胰腺功能的糖尿病患者有一定的療效。

3、需要美容養(yǎng)顏、降脂減肥、調(diào)理腸胃的人群同樣也很適宜飲用番石榴葉茶。

種植方法番石榴屬桃金娘科番石榴屬植物，樹形較疏散，枝梢較長(zhǎng)，果實(shí)圓形至橢圓形，果較大，果肉脆，不易軟化，可溶性固形物在8%－14%之間，品質(zhì)優(yōu)。珍珠番石榴目前在珠海秋冬果市場(chǎng)售價(jià)約4元/公斤，效益不錯(cuò)。其結(jié)果樹主要管理要點(diǎn)介紹如下：修剪整形、矮化樹冠為防止蛀果蟲為害，提高果實(shí)產(chǎn)量和品質(zhì)，珍珠番石榴要進(jìn)行疏果、套袋等，為了便于操作，有必要控制全年樹冠高度在2米左右。春季果實(shí)采收完后，剪去枯枝、病蟲枝

番石榴通常8～9月份可以開花，10月份后可收到果實(shí)。番石榴（ Linn.）桃金娘科喬木，高達(dá)13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有棱，被毛。葉片革質(zhì)，長(zhǎng)圓形至橢圓形，先端急尖或者鈍，基部近圓形，上面稍粗糙，下面有毛，側(cè)脈常下陷，網(wǎng)脈明顯；葉柄長(zhǎng)5毫米?；▎紊蛘?-3朵排成聚傘花序；萼管鐘形，有毛，萼帽不規(guī)則裂開；花瓣白色；雄蕊長(zhǎng)6-9毫米；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長(zhǎng)。漿果球形

1、根據(jù)番石榴的手感來(lái)判斷熟沒熟可以把石榴放在掌心，然后用手輕輕的捏一捏，若是發(fā)現(xiàn)捏的地方有凹陷，手指感覺石榴略有彈性，那說(shuō)明已經(jīng)成熟了;若是發(fā)現(xiàn)還很硬，一點(diǎn)都捏不下去的話，說(shuō)明石榴還是未成熟的。2、根據(jù)番石榴的氣味來(lái)判斷熟沒熟成熟的有甜甜的香味，未成熟的沒有。3、根據(jù)番石榴的顏色來(lái)判斷熟沒熟番石榴若是成熟了的話，其表皮會(huì)由鮮亮的綠色逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榉浅Ｈ岷偷狞S綠色。4、根據(jù)番石榴的外表來(lái)判斷熟沒熟生的

種植方法：用播種及扦插繁殖。播種，當(dāng)種子成熟采下后立即播種，撒播或條播，經(jīng)2～4周出苗，待苗高3～4寸移植一次，如生長(zhǎng)良好，播種后一年即可定植。扦插繁殖，每年2～4月，剪取健壯充實(shí)枝條，長(zhǎng)約1尺，插入土中，深度為枝長(zhǎng)的一半。經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn)，第二年清明前后即可定植。亦可采用根插法。番石榴可用實(shí)生、扦插、圈枝（空中壓條）和嫁接法育苗。由于根系能發(fā)生根蘗，也可以用分番石榴株法。但實(shí)生繁殖有變異性，最好

蕃石榴的功能特點(diǎn)蕃石榴，又名黃肚子，撥子，因其種殼極硬，且不畏禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發(fā)生長(zhǎng)，故有雞矢果之稱.至于其叫“吉卜賽果子”，則是人們對(duì)其種子適應(yīng)性強(qiáng)以及四處飄流，隨遇而安的美譽(yù).蕃石榴屬桃金娘科落葉喬木，品種頗多，其中以“胭脂紅”最佳.它除富含水分外，還有一定量的蛋白質(zhì)，谷氨酸，脂肪，碳水化合物以及鈣，磷，鐵和維生素A，B，C等，且尤以維生素C含量最多.據(jù)分析，蕃石榴平均每百克果肉

主要分以下五種：臺(tái)灣番石榴：臺(tái)灣番石榴是福建的主栽品種。果實(shí)圓形，單果重70～100克，果面黃色稍帶紅點(diǎn)，皮薄，果肉淡黃色，汁多味甜，果實(shí)處暑前成熟，宜種植。草莓番石榴：草莓番石榴為六倍體，果實(shí)紫紅色或黃色，供鮮食或加工果汁、果凍等，較耐寒，可做番石榴砧木。巴西番石榴：巴西番石榴為四倍體，果小，豐產(chǎn)，品質(zhì)較好，較耐寒。哥斯達(dá)番石榴：哥斯達(dá)番石榴為六倍體，果圓形，肉薄，味帶酸，無(wú)香氣，種子少，成熟果