牛奶可以是咖啡的好伴侶，也可以成為健康的隱形殺手：咖啡+牛奶=有害健康。

　　專業(yè)人士還明確表示：直接把袋裝奶放進(jìn)微波爐加熱，對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。如果包裝材料上沒(méi)有注明“可用微波爐加熱”的字樣，就不適宜直接放入微波爐中加熱。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內(nèi)，再用微波爐加熱。在100℃以下，一般的塑料不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，建議用100℃以下的開水燙溫奶袋，使牛奶溫?zé)帷?/p>

　　愛(ài)心提醒：專家指出，如果能避免加熱飲用就盡量不要加熱，這樣能保存牛奶完好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。特別對(duì)于孩子而言，完好的牛奶營(yíng)養(yǎng)更有利于成長(zhǎng)和發(fā)育。像商場(chǎng)或超市中銷售的純牛奶，一般衛(wèi)生保障都比較可靠，在飲用時(shí)不需要加熱。

　　小提示：微波爐加熱牛奶

　　飲用一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。那么用微波爐，1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會(huì)有溫度不平均的現(xiàn)象，所以喝之前攪拌一下才不會(huì)被燙著。

（責(zé)任編輯：麥少瑩）

展開全部

相關(guān)知識(shí)

咖啡+牛奶=有害健康?
烏龍茶牛奶咖啡一起喝有什么危害
黑咖啡加純牛奶還有減肥效果嗎
黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎
【黑咖啡加牛奶能減肥嗎】
牛奶加咖啡能減肥嗎？
咖啡加牛奶可以減肥嗎 喝咖啡減肥有哪些注意事項(xiàng)
烏龍茶牛奶咖啡減肥一天喝多少
烏龍茶牛奶咖啡減肥原理

網(wǎng)址: 咖啡+牛奶＝有害健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview467987.html