牛奶加咖啡能減肥嗎？

半首小情歌 提問于2022-03-23 20:40:49 減肥

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病情分析：牛奶沖黑咖啡能減肥，牛奶可以補充身體內(nèi)的鈣質(zhì)，還可以起到潤腸通便的作用，對減肥是有一定的幫助的，喝咖啡可以分解為身體內(nèi)多余的脂肪，但是在喝的時候一定要適量，不要一次性喝太多，特別是在晚上的時候不要喝喝咖啡，以免失眠，因為喝咖啡是可以起到洗腦和提神的。減肥的時候要增加自己的運動次數(shù)，每次運動的時候要在30分鐘以上。

沉默的騎士 2022-03-24 19:40:49

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