如何在保證快捷美味的同時吃得健康，這是與大眾生活息息相關(guān)的問題。日前，佳沛攜手新華網(wǎng)聯(lián)合發(fā)布，并與美團(tuán)聯(lián)合策劃了《職場人外賣營養(yǎng)“體檢”報告》。

報告以北京、上海、廣州三地，共15個CBD（中央商務(wù)區(qū)）為例，調(diào)查了職場打工人的外賣選擇。報告發(fā)現(xiàn)，北京是三地中選購米、面、包子等高碳水食物最多的地區(qū)，外賣訂單量占比高達(dá)20.3%。廣州次之，占比達(dá)19.9%，上海雖然在三地中占比最少，但數(shù)據(jù)也達(dá)到了18.6%。對于炸雞、燒烤、漢堡等多肉食訂單來說，上海和北京的訂單量占比不相上下，分別達(dá)到19.7%和19.3%，廣州訂單量占比16.8%。而在麻辣燙、干鍋、串串等重油重辣的食物選擇上，北京又一次占據(jù)榜首，訂單量占比達(dá)到17.0%，上海與廣州的占比略低，分別為15.3%和13.2%。

以上數(shù)據(jù)可以看出，對于北京、上海、廣州三地的打工人來說，高碳水、重油重辣、多肉的外賣訂單均已接近或超過50%，人們在進(jìn)行外賣選擇時更偏好重口味、高碳水和肉類食物。這亦表明，外賣可以基本滿足打工人對脂肪、蛋白質(zhì)和糖分的需求。

但是，報告也指出，外賣中新鮮水果是基本隱形的。佳沛的調(diào)查結(jié)果顯示，有45%的消費(fèi)者每周要點(diǎn)3次以上奶茶，但與此相對的，只有不到11%的消費(fèi)者會每天訂購水果外賣。對水果的攝入不足很有可能帶來營養(yǎng)失衡，甚至對健康造成影響。

那么，在不影響外賣高效方便的前提下，該如何改善相對營養(yǎng)失衡的飲食習(xí)慣呢？佳沛用“健康定投站”給出答案。

佳沛將于5月16日-22日在北京華貿(mào)中心北三角廣場、廣州環(huán)貿(mào)中心， 5月16日-28日在上海晶品中心，三地設(shè)立健康定投站，屆時只需到達(dá)打卡地點(diǎn)，憑借當(dāng)周任意餐飲類外賣訂單即可當(dāng)場領(lǐng)取一顆高營養(yǎng)素密度的佳沛陽光金果，高效方便獲取營養(yǎng)。佳沛希望藉由這小小金果，和大家一起向健康邁進(jìn)，讓更多打工人輕松開啟健康定投第一步，把健康和驚喜一起帶回家。

佳沛作為全球奇異果領(lǐng)先品牌，一直致力于通過為消費(fèi)者提供高品質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)、更營養(yǎng)、更美味的奇異果產(chǎn)品，促進(jìn)健康的飲食和生活方式，鼓勵人們吃得更好，生活得更健康。

作者：張曉鳴

文：張曉鳴圖：采訪對象供圖編輯：王宛藝責(zé)任編輯：祝越

轉(zhuǎn)載此文請注明出處。

相關(guān)知識

《職場人外賣營養(yǎng)“體檢”報告》發(fā)布 佳沛關(guān)注水果營養(yǎng)搭配 助力健康中國建設(shè)
美團(tuán)外賣發(fā)布《輕食消費(fèi)大數(shù)據(jù)報告》，“食草系”白領(lǐng)熱衷健康輕食新風(fēng)尚
美團(tuán)外賣發(fā)布《輕食消費(fèi)大數(shù)據(jù)報告》 解碼正在崛起的“食草經(jīng)濟(jì)”
外賣輕食指南：如何點(diǎn)餐又健康又低熱量
Soul APP發(fā)布《2024年Z世代職場心理健康報告》
當(dāng)代職場人健康洞察：選擇“懶人式”運(yùn)動，重視飲食健康和體檢
餓了么發(fā)布《2024餐飲外賣營養(yǎng)健康化報告》：近七成茶飲消費(fèi)者選擇低糖度
飲食健康調(diào)查報告（精選3篇）
丁香醫(yī)生與前程無憂聯(lián)合發(fā)布《2022職場人健康洞察報告》
職場人健康力報告：白領(lǐng)咋養(yǎng)生?泡腳占第一位

網(wǎng)址: 外賣如何健康又美味？報告揭秘北上廣職場人選擇習(xí)慣 http://m.u1s5d6.cn/newsview466727.html