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減肥難怎么辦

來源：泰然健康網時間：2024年12月12日 12:11

減肥難怎么辦

會員15806960女50已回復

我總是減肥都減不下去，很痛苦，然后想問下，一般遇到這種情況，該怎么辦呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

章慶國主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：外耳再造,小耳畸形,招風耳,杯狀耳,面部皺紋,眼袋...

對于減肥比較困難的人來說，可以考慮換種減肥方式，可以通過手術的方式達到減肥的效果。對于減肥出現困難一般是由于，不想動然后還愛吃，如果覺得很痛苦，想要減肥可以通過手術的方式達到減肥的效果，胃內水球手術，這也是目前一種較為有效的減肥治療術，原理是將一個歸置水球置入胃內，再將盛鹽水注入水球內，以此來填滿胃部，讓患者感到飽足感，以幫助控制食欲。減肥手術后要注意術后護理。做完手術后至少需要休息一周，避免進行體力勞動。

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減肥低血糖要及時的喝一些飲料或者是吃一些糕點等進行補充。減肥也要保證機體營養(yǎng)的供應，不要過度的節(jié)食，這樣會出現低血糖，低血壓，長時間會出現營養(yǎng)不良的情況的。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥引起閉經可通過以下方法進行治療：
女性因為減肥出現閉經多是因為過度減肥或者服用了減肥藥所導致的。根據情況的不同，應對的方法也不同。如果是因為減肥過度導致的，患者應當及時停止減肥，并逐步恢復到正常的生活狀態(tài)。如果是因為服用減肥藥所導致的，患者需要立即停藥?；颊咴诨謴推陂g應當注意營養(yǎng)的補充，飲食上多以富含蛋白質的食物為主，并且要做到種類豐富。

趙曉東主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

懷孕吃了減肥藥沒有辦法補救，建議孕婦立即就醫(yī)，具體分析如下：
孕婦服用減肥藥物會對胎兒造成一定的影響。由于減肥藥物中含有大量的荷爾蒙成分，會影響到胎兒的中樞神經發(fā)育，大腦發(fā)育，心臟發(fā)育等，導致嬰兒出生后出現智力低下，發(fā)育緩慢等后遺癥，所以孕婦在吃完減肥藥后最好不要再吃，否則會對胎兒造成影響，要在合理的范圍內使用藥物。

張露副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

通常情況下，哺乳期減肥怎可以采取以下幾種措施：
1、飲食以清淡為主，避免暴飲暴食，多吃苦瓜、洋蔥、萵苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以適當喝一些開水、苦丁茶、荷葉茶等加速新陳代謝，促進垃圾廢物的排泄。
3、哺乳期想要減肥，可以適當地進行體育鍛煉，這樣能夠促進脂肪的燃燒，達到減肥的效果。

張露副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

減肥期間口臭要注意飲食生活，不吃刺激上火的食物，正常的三餐，少吃高熱量的食物，避免暴飲暴食，多鍛煉身體，多出汗，口臭的問題可能是腸胃消化不好引起的，可以到醫(yī)院查一下，要健康的減肥。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

減肥先瘦胸可以通過胸部按摩、飲食調理等方式來改善。
1.胸部按摩：減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，減肥會消耗大量的脂肪，因此會瘦胸?；颊咂綍r可以適當按摩胸部，可以加快胸部血液循環(huán)，可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調理：患者平時不要過度節(jié)食，避免導致身體消瘦，影響健康。平時可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。