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減肥難怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 12:11

減肥難怎么辦

會員15806960女50已回復(fù)

我總是減肥都減不下去，很痛苦，然后想問下，一般遇到這種情況，該怎么辦呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

章慶國主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：外耳再造,小耳畸形,招風耳,杯狀耳,面部皺紋,眼袋...

對于減肥比較困難的人來說，可以考慮換種減肥方式，可以通過手術(shù)的方式達到減肥的效果。對于減肥出現(xiàn)困難一般是由于，不想動然后還愛吃，如果覺得很痛苦，想要減肥可以通過手術(shù)的方式達到減肥的效果，胃內(nèi)水球手術(shù)，這也是目前一種較為有效的減肥治療術(shù)，原理是將一個歸置水球置入胃內(nèi)，再將盛鹽水注入水球內(nèi)，以此來填滿胃部，讓患者感到飽足感，以幫助控制食欲。減肥手術(shù)后要注意術(shù)后護理。做完手術(shù)后至少需要休息一周，避免進行體力勞動。

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減肥低血糖要及時的喝一些飲料或者是吃一些糕點等進行補充。減肥也要保證機體營養(yǎng)的供應(yīng)，不要過度的節(jié)食，這樣會出現(xiàn)低血糖，低血壓，長時間會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥引起閉經(jīng)可通過以下方法進行治療：
女性因為減肥出現(xiàn)閉經(jīng)多是因為過度減肥或者服用了減肥藥所導(dǎo)致的。根據(jù)情況的不同，應(yīng)對的方法也不同。如果是因為減肥過度導(dǎo)致的，患者應(yīng)當及時停止減肥，并逐步恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。如果是因為服用減肥藥所導(dǎo)致的，患者需要立即停藥?；颊咴诨謴?fù)期間應(yīng)當注意營養(yǎng)的補充，飲食上多以富含蛋白質(zhì)的食物為主，并且要做到種類豐富。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

懷孕吃了減肥藥沒有辦法補救，建議孕婦立即就醫(yī)，具體分析如下：
孕婦服用減肥藥物會對胎兒造成一定的影響。由于減肥藥物中含有大量的荷爾蒙成分，會影響到胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育，大腦發(fā)育，心臟發(fā)育等，導(dǎo)致嬰兒出生后出現(xiàn)智力低下，發(fā)育緩慢等后遺癥，所以孕婦在吃完減肥藥后最好不要再吃，否則會對胎兒造成影響，要在合理的范圍內(nèi)使用藥物。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

通常情況下，哺乳期減肥怎可以采取以下幾種措施：
1、飲食以清淡為主，避免暴飲暴食，多吃苦瓜、洋蔥、萵苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以適當喝一些開水、苦丁茶、荷葉茶等加速新陳代謝，促進垃圾廢物的排泄。
3、哺乳期想要減肥，可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，這樣能夠促進脂肪的燃燒，達到減肥的效果。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

減肥期間口臭要注意飲食生活，不吃刺激上火的食物，正常的三餐，少吃高熱量的食物，避免暴飲暴食，多鍛煉身體，多出汗，口臭的問題可能是腸胃消化不好引起的，可以到醫(yī)院查一下，要健康的減肥。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

減肥先瘦胸可以通過胸部按摩、飲食調(diào)理等方式來改善。
1.胸部按摩：減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，減肥會消耗大量的脂肪，因此會瘦胸。患者平時可以適當按摩胸部，可以加快胸部血液循環(huán)，可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調(diào)理：患者平時不要過度節(jié)食，避免導(dǎo)致身體消瘦，影響健康。平時可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。