怎樣瘦手,怎樣護理手.?
2008.10.21 回答
護手小體操 愛美的我們會為面上的肌膚下足功夫,會定時滋潤保養(yǎng)、敷用面膜、隨時補水。要知道手部肌膚要比面部肌膚脆弱4倍,雙手又經(jīng)常暴露于人前,所以雙手肌膚的護理程序是萬萬不能馬虎的,不妨做做下面的護手小體操。 1.清潔雙手,輕輕抹干水分。涂上滋潤護手霜,分量要比平日多一些,大約是一元錢硬幣大小。將護手霜均勻涂滿雙手,并用指腹以螺旋狀揉搓,使營養(yǎng)最快地沁入手部。 2.用指尖以螺旋狀揉搓手背。由小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。然后把手攤平,來回呈圓形揉搓。戴上質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)手套,靜待30分鐘,讓滋潤成分充分滲透。 冬季美手三步走 在冬天,雙手經(jīng)常會接觸冷水,又暴露于寒冷和污濁的空氣中。一雙干燥粗糙的手會無情地將你列在超級美女名單之外,所以,呵護雙手在冬季是必修功課。 護手霜手背上只有很少的皮脂腺,必須經(jīng)常補充油分和水分,否則肌膚會變得粗糙干燥。因此,無論冬夏,挑選一款高度滋潤的護手霜是最重要的,它能及時滋潤雙手,保持肌膚嬌嫩。 手套+按摩每星期要為雙手做一次特別護理,以少許磨砂膏(或粗鹽)按摩雙手,去除手部的死皮,然后把雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡一會兒。當感到雙手粗糙時,可以在就寢前多涂點潤手霜,然后戴上棉質(zhì)手套好好睡一覺,第二天醒來雙手會神奇地恢復光滑柔軟。 調(diào)理日常飲食平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物,如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等,以避免肌膚干燥。此外,還應加強鈣、銅等營養(yǎng)素的攝入。 美手小貼士 1.每次洗手后及時涂抹隨身攜帶的潤手霜,可補充水分及養(yǎng)分。 2.為雙手選定幾副專用手套。 3.用浸過清潔劑的抹布做完家務后,需用檸檬水或食醋水把手洗凈。 4.閑暇時讓手指一屈一張反復活動,可以鍛煉手部關節(jié),健美手形。 5.經(jīng)常修剪指甲。 6.少做仿真指甲。一是易感染細菌、病毒;二是美甲材料會使指甲變薄,強度減弱,從護手、健手的角度考慮,仿真指甲還是少做為妙。 好啦,如果你按照上面這些照做并且堅持的話,那么恭喜,你也會馬上擁有一張通往淑女之路的通行證,擁有像童話中的公主那樣美麗的雙手,它將為你把握住翩翩而來的王子,和你共同進行一場甜蜜的圓舞曲。
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