手指變細(xì)怎么辦 按摩手指可以讓手指變細(xì) ①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中點(diǎn)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個(gè)手指都按摩到，做三次。 方法二：涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長(zhǎng)，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。 此外，也可以一會(huì)兒握緊拳頭，一會(huì)兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時(shí)必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán)。只要有時(shí)間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長(zhǎng)些. 據(jù)說(shuō)在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細(xì)的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細(xì)才行~~~做這些頂多是減掉點(diǎn)手指上的肉了~~ 按摩手指可以讓手指變細(xì) ①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中點(diǎn)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個(gè)手指都按摩到，做三次。 方法二:涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長(zhǎng)，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。 此外，也可以一會(huì)兒握緊拳頭，一會(huì)兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時(shí)必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán)。只要有時(shí)間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長(zhǎng)些. 據(jù)說(shuō)在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細(xì)的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細(xì)才行~~~做這些頂多是減掉點(diǎn)手指上的肉了~~ 醫(yī)生詢問(wèn):按摩手指可以讓手指變細(xì) ①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中點(diǎn)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個(gè)手指都按摩到，做三次。 方法二:涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長(zhǎng)，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。 此外，也可以一會(huì)兒握緊拳頭，一會(huì)兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時(shí)必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán)。只要有時(shí)間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長(zhǎng)些. 據(jù)說(shuō)在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細(xì)的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細(xì)才行~~~做這些頂多是減掉點(diǎn)手指上的肉了~~ 蔣軍健 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三甲

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