現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，使我們的身體不能適應，因此我們的身體也就不能控制地肥胖起來，西藥減肥反彈效果大這是它嚴重的確定，于是越來越多人把目光投向中藥減肥。那么純中藥減肥藥效果好嗎？

下面給大家推薦一些純中藥減肥的藥方：決明子100克，炒山楂15克(藥房所售的炒山楂，非山楂干)，火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。

具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹摹？崭狗?。服用后一個小時內不要進食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個小時服用。第二天需換新藥。

這服藥方是熱性體質的人比較適合，對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。

決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質的人。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。

成藥

市面上已經有很多成藥在銷售，采用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售。

一般藥店里都會有銷售。

植物減肥方

是指從植物中提煉，不含有藥物成 綠色健康減肥：主要成分有：綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等?？梢宰屓梭w在相對健康情形下減重。

中藥減肥的原理以調養(yǎng)為主，所以配合一些藥物治療效果更佳，這里給大家推薦：奧利司他膠囊。它的主要成分奧利司他是長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑。它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视?。未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。所有副作用少，療效好。

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