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松江疾控

提供公共衛(wèi)生便民信息，介紹傳染病、慢性病、食品/營養(yǎng)/放射/職業(yè)衛(wèi)生等方面的健康知識、健康理念和生活常識，開展公眾調(diào)查。

01

全球洗手日來源

“全球洗手日”（Global Handwashing Day）是促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織（PPPHW）發(fā)起的，號召全世界各國，每年10月15日開展用肥皂洗手活動。世界衛(wèi)生組織在2005年倡導(dǎo)，并在該年的10月13日訂立，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，加強(qiáng)衛(wèi)生意識，以防止感染到傳染病。

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全球洗手日宗旨

全球洗手日活動旨在培養(yǎng)并支持全球和區(qū)域用肥皂洗手的文化，關(guān)注各個國家的洗手狀況，加大對用肥皂或洗手液洗手好處的宣傳。

聯(lián)合國兒童基金會作為“全球洗手日”的發(fā)起組織之一，通過其遍布全球的辦公室，積極推動以兒童參與為主體的洗手運(yùn)動，號召人們一起用行動喚醒每個人正確洗手，用肥皂或洗手液洗手，預(yù)防疾病的健康意識;促使人們改善衛(wèi)生行為，尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生態(tài)度和習(xí)慣;倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施。

03

你知道手有多臟嘛？

據(jù)統(tǒng)計：1平方厘米的手掌，可攜帶3500-4500個細(xì)菌，每個指甲縫內(nèi)會有4.5-5萬個細(xì)菌。美國最新研究發(fā)現(xiàn)每個人的雙手平均攜帶1000萬個細(xì)菌，其中包括大腸桿菌、傷寒菌、痢疾菌等20-30種病菌。而被稱為“細(xì)菌炸彈”的廚房抹布也不過幾百萬個。

04

洗手的重要性

病從口入的道理人人皆知，良好的手衛(wèi)生習(xí)慣有助于我們有效預(yù)防各種病毒。例如比較常見的流感病毒，大都是經(jīng)手而傳到口中的。打完噴嚏，擦擦鼻子，然后又吃吃東西，或者咳嗽，這些不經(jīng)意的動作都會使我們手沾染有害微生物和病毒，從而危害我們的健康。

05

如何正確洗手，你造嗎？

勤洗手固然重要，但是如果洗手方式不正確的話，洗多少次都是徒勞，亦無法有效去除手部細(xì)菌。大家可能會有疑問，洗手誰不會呢，有手不就行了嗎？可是，你的洗手方式真的是正確的嘛？

七步洗手法

第一步（內(nèi)）

掌心對掌心揉搓

第二步（外）

手指交叉，掌心對掌背揉搓

第三步（夾）

手指交叉，掌心對掌心揉搓

第四步（弓）

雙手互握，相互揉搓指背

第五步（大）

拇指在掌中轉(zhuǎn)動揉搓

第六步（立）

指尖在掌心揉搓

第七步（腕）

旋轉(zhuǎn)揉搓腕部直至肘部

特別注意：

洗手前應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，洗手總共揉搓時間不少于20秒。

健康生活，從正確洗手開始。

不管是大朋友，還是小朋友，日常生活中都要時刻注意手衛(wèi)生，特別是飯前、便后，都要及時、正確地清洗雙手喲~

●END ●

來源：松江疾控

原標(biāo)題：《【科普】“手”護(hù)健康——全民手衛(wèi)生》

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