1、去除手部皺紋的方法

　　1、洗手后

　　用白醋與水按照3：1的比例混合，均勻地涂抹在手上，保留5分鐘左右，再用清水洗掉。長(zhǎng)期堅(jiān)持，雙手會(huì)變得白皙、細(xì)嫩。

　　2、醋蛋液促白

　　使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗凈揩干，然后加入適量的白醋浸泡，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐?，取一小勺溶液放入開水中，攪勻即可服用，堅(jiān)持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個(gè)方法應(yīng)用得也比較廣泛哦。

　　3、魚肉

　　魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白質(zhì)，很容易被人體消化吸收。能強(qiáng)化肌膚中的彈力纖維，而且還可以對(duì)抗早期皺紋和斑點(diǎn)。不過相較于而言，多補(bǔ)充魚膠原蛋白更為好一些，因?yàn)橐恍~膠原蛋白是最接近人體的膠原，也是人體易吸收的膠原蛋白，而波蜜蘇魚膠原蛋白就是最符合人體所需要的膠原蛋白，此膠原蛋白為膠原蛋白粉，平時(shí)可以食用還可以制作成面膜外涂于臉上，是最為女性方便之用的一種魚膠原蛋白。

2、皺紋的護(hù)理方法

　　1、保證充足的睡眠。熬夜是皮膚健康的大敵，足夠的睡眠可以延緩皮膚的老化速度。

　　2、不暴曬。陽光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白。

　　3、不嗜煙酒。吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因?yàn)槟峁哦?duì)皮膚血管的收縮作用，喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，加快水分流失，間接影響皮膚的正常功能。

　　4、盡量減少面部動(dòng)作和過分的表情。例如瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴等，這類動(dòng)作表情會(huì)使面部皺紋增多。

3、消除皺紋的3個(gè)實(shí)用小技巧

　　1、蛋清面膜去皺紋：拿一個(gè)雞蛋，取蛋清的部分，然后加入幾滴橄欖油混合在一起攪拌均勻，然后涂抹在臉上皮膚，等自然風(fēng)干后就用清水洗去。蛋清有緊致肌膚的功效，橄欖油能夠潤膚去除皺紋。

　　2、中藥敷臉去除皺紋：準(zhǔn)備黃芪、白芷、當(dāng)歸各6g，三七粉3g，然后將這些中藥研磨成粉末，放進(jìn)一個(gè)容器里，加入適量的蜂蜜一起調(diào)成糊狀，接著均勻地涂抹在臉上的皮膚。這些中藥都具有很好的美容功效，能夠抵抗衰老，去除面部的皺紋，每個(gè)星期可以敷兩次。

　　3、山藥番茄面膜去皺紋：將山藥研磨成粉末，然后將番茄榨成汁，將番茄汁與山藥粉一起攪拌調(diào)成糊狀，在洗臉后涂抹在臉上，等待20分鐘后洗干凈。每周敷3次能夠有效抵抗皮膚老化，讓皮膚保持彈性。

4、去脖子皺紋的方法

　　1、鍛煉頸部肌肉，因?yàn)轭i部必須支撐整個(gè)頭部的重量，如果頸部肌肉下降，很容易造成頸部肌膚松弛并產(chǎn)生頸部皺紋。怎么去脖子皺紋？坐的時(shí)候一定要注意坐姿，身體挺直，慢慢地抬起下巴，伸展脖子的肌肉，5秒后恢復(fù)到最初的姿勢(shì)，每天重復(fù)5次伸展。這個(gè)小動(dòng)作對(duì)鍛煉脖子的肌肉，預(yù)防脖子的皺紋是有效的。

　　2、定期去除脖子上的舊角質(zhì)，選擇地質(zhì)溫和的面部去死皮產(chǎn)品，如果在頸部使用身體去死皮產(chǎn)品，要更加小心，因?yàn)樗念w粒比較大，容易損傷頸部脆弱的皮膚，只能選擇細(xì)小的顆粒。用螺旋的方法從下往上按摩，脖子的耳朵后面附近的部分也干凈之后，用水清洗吧。一周一到兩次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)深色脖子的皮膚逐漸變得嫩白！

　　3、脖子也需要防曬霜，平時(shí)，除了臉部需要涂防曬霜外，頸部也需要涂護(hù)膚品和防曬霜。因?yàn)樽贤饩€是直接導(dǎo)致衰老的罪魁禍?zhǔn)祝拖癖ｐB(yǎng)我們的臉一樣，我們也應(yīng)該每天保護(hù)我們的脖子免受陽光照射。因此，許多皮膚專家建議把防曬作為第二護(hù)膚要點(diǎn)。

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