首頁資訊半斷食排毒減肥法讓身體休息代謝更旺盛

半斷食排毒減肥法讓身體休息代謝更旺盛

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 00:45

半斷食排毒減肥法讓身體休息代謝更旺盛

2013年01月18日 15:53
來源：愛美網(wǎng)

0人參與 0條評論

導(dǎo)語：斷食排毒減肥方法在飲食排毒的方法里面頗具盛名，如何斷食才正確？愛美網(wǎng)小編分享飲食減肥常識，半斷食讓身體休息，促進(jìn)排毒和身體代謝旺盛更有效。

最近變胖、膚質(zhì)變差、便秘、容易倦怠、覺得老了……。有上述癥狀的人要注意了!有可能體內(nèi)正在囤積毒素。要將毒素排出，利用排毒讓代謝變正常是很重要的。這回要介紹像是小雪、小倉優(yōu)子、道端 Angelica等多數(shù)藝人所使用，究極的排毒方法。

　■究極的排毒方法“半斷食”

斷食的英文為Fast。早餐的英文為Breakfast，也就是打破斷食的意思。從這里可以知道，我們每天在睡眠時(shí)，無意識中就已經(jīng)在斷食了。

經(jīng)由睡覺時(shí)的斷食，我們的腸胃才得以休息。但是，很晚才吃晚餐或是飲酒則會縮短腸胃休息的時(shí)間。

1 2 3 ... 6 7

0人參與 0條評論

打印轉(zhuǎn)發(fā)

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

3g.ifeng.com 用手機(jī)隨時(shí)隨地看新聞鳳凰新聞客戶端獨(dú)家獨(dú)到獨(dú)立

返回鳳凰網(wǎng)時(shí)尚首頁

網(wǎng)址: 半斷食排毒減肥法讓身體休息代謝更旺盛 http://m.u1s5d6.cn/newsview453745.html