員工心理疏導(dǎo)三步走?盟略eap員工心理服務(wù)

　　隨著現(xiàn)在年輕人面對(duì)的壓力源越來(lái)越多，網(wǎng)上流行的一句話是“崩潰很多時(shí)候只是一瞬間”。做為管理，自己有壓力，同時(shí)也要關(guān)注員工的狀態(tài)，在員工需要心理疏導(dǎo)時(shí)，及時(shí)伸出援手，不僅可以一定程度上幫助員工減輕心理壓力，同時(shí)有利于團(tuán)隊(duì)管理及業(yè)績(jī)達(dá)成。

　　要保證員工心理疏導(dǎo)有效，一般需按照以下三步進(jìn)行：

　　一、發(fā)現(xiàn)員工心理壓力

　　心理壓力是外界環(huán)境的變化和機(jī)體內(nèi)部狀態(tài)所造成的人的生理變化和情緒波動(dòng)。導(dǎo)致心理壓力的因素很多，而且來(lái)源、性質(zhì)不盡相同?？赡苁莵?lái)自社會(huì)的，也可能是來(lái)自家庭的;可能是愉快的，也可能是不愉快的;可能是有益的，也可能是有害的。

　　心理壓力的行為體現(xiàn)一般有：出勤情況，工作成果，人際交往，生理變化，任何異常變化。

　　二、員工心理壓力分析

　　造成員工心理壓力的三類情況

　　1、負(fù)面想法

　　1.1我們沒有能力勝任這份工作。

　　1.2這條路我都走了這么多次，怎么會(huì)出事呢!

　　1.3我就是來(lái)賺錢的，沒有錢的活不干。

　　1.4公司的KPI考核就是想坑我們的錢!

　　2、表里不一

　　吊橋?qū)嶒?yàn)：瑞典有兩位科學(xué)家做了一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)。他們讓一位年輕的女助理拿著一份調(diào)查問卷接近公園內(nèi)的年輕男士們，請(qǐng)他們填寫調(diào)查問卷。寫完后，女助理提議，也許之后參與者會(huì)想要和她有后續(xù)的討論，就把自己的電話號(hào)碼留給了他們。

　　研究者要統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是：有多少人在事后打給她，并約她出去。之后，研究者變換了調(diào)查地點(diǎn)，這次是在一座人造峽谷的吊橋上，同樣還是那名女助理，同樣邀請(qǐng)路過(guò)的年輕男士們參與調(diào)查。

　　結(jié)果是，吊橋上有65%的男士打電話約了女助理，公園里卻只有30%的男士打了電話。

　　這是因?yàn)椋?dāng)男士們?cè)诘鯓蛏嫌龅脚頃r(shí)，因?yàn)榈鯓虻幕蝿?dòng)，男士們需要在保持體態(tài)穩(wěn)定的情況下，回答女助理的問題。

　　這樣的環(huán)境會(huì)讓大腦動(dòng)用額外的熱情，讓他們心跳加快、冒汗、呼吸急促。他們會(huì)把這些反應(yīng)歸結(jié)為“女助理太有吸引力了”。

　　而實(shí)際上，是因?yàn)榈乩砦恢玫牟煌瑢?dǎo)致了他們對(duì)于女助理魅力的誤判，而他們自己并沒有意識(shí)到這種影響。

　　從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中我們可知道，人會(huì)因?yàn)橼吚芎Χ鲋e，也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的影響而欺騙自己。而人在受到傷害后，也會(huì)因?yàn)樯眢w的自我保護(hù)而發(fā)生自我欺騙。這個(gè)時(shí)候，人會(huì)受到潛意識(shí)的驅(qū)動(dòng)，產(chǎn)生應(yīng)激的保護(hù)反應(yīng)，給自己找到合理借口，從而獲得解脫。

　　3、管理偏見

　　如果一個(gè)人要相信一件事，總可以搜集到各種各樣支持自己的證據(jù)。就算是毫不相干的事情，我們還是可以找到一個(gè)邏輯讓它符合自己的設(shè)想。

　　三、員工心理疏導(dǎo)

　　方法一：建立信任

　　1、感同身受：換位思考

　　2、外在表現(xiàn)：說(shuō)合適的詞語(yǔ)，注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情和肢體動(dòng)作

　　3、弱化偏見：以真實(shí)原因?yàn)橐罁?jù)，不給員工貼標(biāo)簽，盡可能全面評(píng)價(jià)員工

　　方法二：識(shí)別狀態(tài)

　　1、識(shí)別想法：自己和員工的想法

　　2、識(shí)別情緒：自己和員工的情緒

　　方法三：積極引導(dǎo)

　　例如當(dāng)事情無(wú)法挽回時(shí)，為了不讓員工承受過(guò)多的心理壓力，可結(jié)合以下思路進(jìn)行疏導(dǎo)。

　　1、消極事件是特定原因引起的，而不是普遍存在的問題

　　2、消極事件是外在原因，而不是個(gè)人的問題

　　3、消極事件是暫時(shí)的，而不是永久的

　　四川盟略心理中心(心學(xué)盟)是西南地區(qū)專業(yè)的心理學(xué)習(xí)和心理咨詢綜合服務(wù)平臺(tái)，經(jīng)過(guò)十余年的專業(yè)發(fā)展，目前已經(jīng)成為在心理學(xué)教育和心理EAP咨詢服務(wù)中的領(lǐng)跑機(jī)構(gòu)，目前已經(jīng)被中科院心理研究所授權(quán)為四川地區(qū)的心理咨詢師主考單位、四川省心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事單位、川渝心理聯(lián)盟理事單位、成都心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位，中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委心理服務(wù)基層試點(diǎn)單位。中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理服務(wù)抗擊疫情“安心”行動(dòng)四川工作站，承擔(dān)著四川乃至西南地區(qū)大量心理服務(wù)工作和人才培養(yǎng)工作，為數(shù)百家政府，社會(huì)組織，企事業(yè)單位、學(xué)校提供專業(yè)系統(tǒng)的心理咨詢服務(wù)，成為西南地區(qū)專業(yè)的EAP,GAP,心理服務(wù)供應(yīng)商。

　　心理學(xué)習(xí)中心：多年來(lái)承接心理咨詢師四川考試培訓(xùn)的工作，重點(diǎn)的打造了一套心理咨詢師從入門到從業(yè)學(xué)習(xí)培養(yǎng)機(jī)制，同步打造了盟略大學(xué)堂在線學(xué)習(xí)平臺(tái)。獨(dú)立開發(fā)了20多門線下技能課程，數(shù)百門線上學(xué)習(xí)課程，不定期邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理專家學(xué)者來(lái)蓉授課，率先開展了2年制心理咨詢師專業(yè)路徑培養(yǎng)模式，全方面滿足心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)需求。

　　心理咨詢中心：擁有心理咨詢隊(duì)伍中的各類優(yōu)秀專業(yè)人才，培養(yǎng)簽約咨詢師達(dá)數(shù)百名擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)團(tuán)隊(duì)30余人。擁有一支穩(wěn)定的24小時(shí)專業(yè)的師資隊(duì)伍進(jìn)行線上線下咨詢。目前已為川內(nèi)諸多個(gè)人、部隊(duì)、學(xué)校、企事業(yè)單位、政府部門提供專業(yè)的個(gè)人和團(tuán)體心理咨詢服務(wù)。其中針對(duì)組織團(tuán)體EAP心理援助服務(wù)項(xiàng)目，提供從心理健康篩查、心理咨詢，團(tuán)體咨詢，心理講座、心理硬件和軟件建設(shè)、心理咨詢室建設(shè)，組織內(nèi)心理咨詢培養(yǎng)，心理在線學(xué)習(xí)平臺(tái)建設(shè)等系統(tǒng)化心理服務(wù)方案、因其專業(yè)難度要求，是目前西南地區(qū)為數(shù)不多能夠提供系統(tǒng)解決方案的專業(yè)機(jī)構(gòu)，在業(yè)內(nèi)取得一致好評(píng)。

本文網(wǎng)址：【員工心理疏導(dǎo)三步走?盟略eap員工心理服務(wù)】https://eap.scmenglue.com/xinwen/206.html

相關(guān)知識(shí)

員工健康體檢服務(wù)方案（完整版）
54個(gè)“快樂驛站”為職工注入“心動(dòng)力”
孕婦的心理健康與心理疏導(dǎo)
員工健康，企業(yè)福利新焦點(diǎn)
員工健康管理
世界衛(wèi)生組織官員到石景山區(qū)八寶山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行老年護(hù)理工作調(diào)研
員工健康體檢服務(wù)方案
我區(qū)召開留守兒童和困境兒童心理健康關(guān)愛服務(wù)工作推進(jìn)會(huì)
健康管理中心體檢人員早餐配送服務(wù)購(gòu)置項(xiàng)目
社工如何開展孕婦抑郁輔導(dǎo)服務(wù)？

網(wǎng)址: 員工心理疏導(dǎo)三步走?盟略eap員工心理服務(wù) http://m.u1s5d6.cn/newsview44999.html