經(jīng)絡減肥的方法

經(jīng)絡減肥的方法主要分為基本治療和其他治療兩種。

1、基本治療

主要采用針灸方法。針灸選穴包括中脘、曲池、陰陵泉、太沖等。中脘與天樞相配，可通利腸腑、降濁消脂；曲池為手陽明大腸經(jīng)的合穴，有利于通調(diào)腑氣；陰陵泉作為足太陰脾經(jīng)之合穴，有健脾祛濕的效果；豐隆為足陽明胃經(jīng)之絡穴，可健脾利濕、化痰消脂；太沖則能疏肝調(diào)理氣機。

2、其他治療

包括耳針法和皮膚針法。耳針法選取口、胃、脾、肺、三焦、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等穴位，囑患者在餐前或有饑餓感時自行按壓2~3分鐘。皮膚針法則在基本治療的主穴和配穴肥胖局部阿是穴（酸麻脹痛感覺明顯的穴位）進行叩刺，實證者重力叩刺至皮膚滲血為度，虛證者以中等力度刺激至皮膚潮紅為度。

針灸對于單純性肥胖的療效較好，但在進行針灸減肥的同時，也應加強體育鍛煉和注意合理飲食，適當控制攝入量。由于身體肥胖的原因多種多樣，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行辨證論治和操作。