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有用(81) 向TA提問

降低血糖的方式主要是通過生活方式干預(yù)以及使用藥物這兩大方案，具體如下：
1、生活方式：主要是控制好總熱卡，也就是減少血糖的來源，能量過高、攝入過多的油脂，以及攝入過多含糖量過高的食物都會導(dǎo)致血糖升高，所以盡量選擇粗纖維含量比較多，以及清淡、低鹽、低油、低糖食物。另外增加運(yùn)動，運(yùn)動可以幫助糖分進(jìn)行輸出，幫助機(jī)體進(jìn)行分解代謝，所以可以幫助降低血糖。
2、使用藥物：最有效的還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇降血糖的藥物來進(jìn)行降血糖，因為有些血糖高就是1型糖尿病，這些患者體內(nèi)缺乏胰島素，需要進(jìn)行胰島素補(bǔ)充才能夠幫助降低血糖，有些2型糖尿病患者通過生活方式干預(yù)后，血糖水平如果控制不理想，也應(yīng)該加用藥物來進(jìn)行調(diào)理。

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