一圖告訴你，

哪些人更容易得熱射病

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勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見(jiàn)于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人；

經(jīng)典型熱射病常見(jiàn)于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個(gè)體，通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。

高溫高濕的氣候和高強(qiáng)度體力活動(dòng)是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素

???中暑、熱射病，如何預(yù)防？

◆空調(diào)溫度不低于26℃，定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。從炎熱室外進(jìn)入空調(diào)房，應(yīng)提前將汗擦干。

◆出汗后要及時(shí)換衣，切忌出汗后立即洗澡，更不要用冷水沖澡。

◆適當(dāng)增加午休，保證睡眠時(shí)間；

◆出行注意避開(kāi)正午時(shí)段，及時(shí)補(bǔ)充水分。準(zhǔn)備藿香正氣水、風(fēng)油精等解暑藥品。

中暑了怎么辦？

以下這些你要知道↓↓

◆將患者扶到陰涼通風(fēng)處躺下，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣褲，以利于患者呼吸和散熱；

◆補(bǔ)充身體所需水分，最好是淡鹽水；

◆用濕毛巾、冰袋、冰塊、風(fēng)扇幫助患者降溫；

◆把患者腳部抬高，有助于靜脈回流，緩解休克狀態(tài)；

◆如遇以下情況，應(yīng)立即撥打120，盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診：

1、昏迷：?jiǎn)适б庾R(shí)，對(duì)外界的刺激反應(yīng)遲鈍或沒(méi)有反應(yīng)；

2、極度虛弱：感覺(jué)沒(méi)有一點(diǎn)力氣，幾乎動(dòng)不了時(shí)；

3、意識(shí)模糊：無(wú)法準(zhǔn)確地感知周?chē)嘶蚴挛?，如不知道自己在哪、不知道其他人在說(shuō)什么；

4、譫妄：精神錯(cuò)亂，胡言亂語(yǔ)；

5、癲癇：全身肌肉不自主地抽搐，沒(méi)有意識(shí)，對(duì)外界刺激沒(méi)有任何反應(yīng)。

另外，長(zhǎng)航內(nèi)科提醒：

還要特別注意獨(dú)居的老年人

很多老年人會(huì)因?yàn)?/strong>