鼻出血自我應急處理與預防
本篇內(nèi)容:
·流鼻血的正確應對方法
·流鼻血的錯誤應對方法
·如何預防鼻出血
鼻出血是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血,是一種很常見的癥狀,輕者為鼻涕中帶血或滴血,重者大量出血不易控制,可引起失血性休克。大多數(shù)人遇到鼻出血時,都很緊張,不知該怎么辦,我們來看看正確的處理方法和錯誤的處理方法。
【正確的方法】
1、全身放松,用口緩慢呼吸。
2、頭稍向前傾(約15°),用手盡快捏住兩側鼻翼,向中間捏緊(5-10分鐘),因為鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血區(qū)。
3、可用冰塊或冷的濕毛巾敷在額頭或在鼻梁上方。
4、如有血流到嘴里,應吐出,千萬不要咽下,以免引起胃部不適。
5、當鼻出血較多時,可將卷緊的無菌紗布條或棉花條輕輕填塞入鼻腔,并用食指和拇指緊捏兩側鼻翼,壓迫止血(注意讓少許紗布條或棉花條露在外面,以便取出)。
6、如上訴方法無效,立即前往醫(yī)院,尋求進一步治療。
7、懷疑出現(xiàn)休克時(如出現(xiàn)面色蒼白、四肢發(fā)涼、脈搏加快、呼吸急促等),采取平臥位或平臥頭低位,并立即呼叫120。同時仔細觀察呼吸、脈搏的變化,盡快把病人送往醫(yī)院。
【錯誤的方法】
1、立即平臥(除非有休克表現(xiàn))。
2、把頭仰起來,不讓血從鼻孔流出來或咽下。
3、用紙巾塞住鼻孔。
【預防鼻出血的方法】
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要用手指挖鼻。
2、如果鼻腔感覺干燥,可用魚肝油或石蠟油滴鼻,滋潤鼻腔。
3、防止鼻部受傷。
4、不吸煙、喝酒,少吃辣椒等刺激性食物。
5、多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。
6、鼻出血停止后,禁用手挖粘在鼻腔里的血痂,防止再次鼻出血。
7、高血壓者要經(jīng)常測量血壓,防止血壓過高引起鼻出血。
8、老年人應少吃含膽固醇高的食物,防止動脈硬化。
9、有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及早治療。局部如有病變也要積極治療。
作者:耳鼻咽喉頭頸外科 彭洪
圖片:北京世紀壇醫(yī)院版權
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