本篇內(nèi)容:      

·流鼻血的正確應對方法

·流鼻血的錯誤應對方法

·如何預防鼻出血

鼻出血是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，是一種很常見的癥狀，輕者為鼻涕中帶血或滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克。大多數(shù)人遇到鼻出血時，都很緊張，不知該怎么辦，我們來看看正確的處理方法和錯誤的處理方法。

【正確的方法】

1、全身放松，用口緩慢呼吸。

2、頭稍向前傾（約15°），用手盡快捏住兩側鼻翼，向中間捏緊（5-10分鐘），因為鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血區(qū)。

3、可用冰塊或冷的濕毛巾敷在額頭或在鼻梁上方。

4、如有血流到嘴里，應吐出，千萬不要咽下，以免引起胃部不適。

5、當鼻出血較多時，可將卷緊的無菌紗布條或棉花條輕輕填塞入鼻腔，并用食指和拇指緊捏兩側鼻翼，壓迫止血（注意讓少許紗布條或棉花條露在外面，以便取出）。

6、如上訴方法無效，立即前往醫(yī)院，尋求進一步治療。

7、懷疑出現(xiàn)休克時（如出現(xiàn)面色蒼白、四肢發(fā)涼、脈搏加快、呼吸急促等），采取平臥位或平臥頭低位，并立即呼叫120。同時仔細觀察呼吸、脈搏的變化，盡快把病人送往醫(yī)院。

【錯誤的方法】

1、立即平臥（除非有休克表現(xiàn)）。

2、把頭仰起來，不讓血從鼻孔流出來或咽下。

3、用紙巾塞住鼻孔。

【預防鼻出血的方法】

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要用手指挖鼻。

2、如果鼻腔感覺干燥，可用魚肝油或石蠟油滴鼻，滋潤鼻腔。

3、防止鼻部受傷。

4、不吸煙、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

5、多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。

6、鼻出血停止后，禁用手挖粘在鼻腔里的血痂，防止再次鼻出血。

7、高血壓者要經(jīng)常測量血壓，防止血壓過高引起鼻出血。

8、老年人應少吃含膽固醇高的食物，防止動脈硬化。

9、有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及早治療。局部如有病變也要積極治療。

作者：耳鼻咽喉頭頸外科 彭洪

圖片：北京世紀壇醫(yī)院版權

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