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孕期婦女如何避免意外流產(chǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 02:13

孕期婦女如何避免意外流產(chǎn)

很多準媽媽在懷孕前三個月的時候就會流產(chǎn)了，導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多。意外流產(chǎn)對孕媽媽的傷害不僅僅是身體上的，更多的是心理上的。所以懷孕期間就要特別注意安全。那么，孕婦如何避免意外流產(chǎn)呢?意外流產(chǎn)對孕婦造成的傷害有哪些呢?下面，為大家?guī)硐嚓P(guān)介紹。

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1意外流產(chǎn)會對孕媽媽造成哪些傷害呢

　　意外流產(chǎn)，多是由于意外的暴力傷害或別的原因造成的。意外流產(chǎn)是孕婦自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發(fā)生的，對孕婦身體造成的影響表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　并發(fā)癥：

　　子宮：意外流產(chǎn)時子宮出血在200毫升以上，孕婦突然出現(xiàn)心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐、子宮穿孔，導(dǎo)致大出血危及生命。

　　流產(chǎn)不全：部分孕婦陰道出血長達15天以上;還有可能由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

　　慢性盆腔炎;月經(jīng)異常;繼發(fā)不孕;子宮內(nèi)膜異位癥。

　　不孕癥：再次妊娠時的并發(fā)癥。

　　心理問題專家蕭楚指出，因暴力意外流產(chǎn)除了對婦女身體造成影響外，對她們心理上的影響不容忽視，這些影響如果得不到合理的排遣和調(diào)節(jié)，會造成心理隱患，嚴重影響婦女身心健康。　

　　意外流產(chǎn)對婦女心理的影響首先是，懷孕而沒有收獲，導(dǎo)致期待感的落空;其次準媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責任，而陷入內(nèi)疚感中，形成心理陰影;第三是，來自家庭其他成員心理的影響，此時指責、埋怨甚至關(guān)心都有可能帶來心理的陰影。

　　所以，暴力所致的意外流產(chǎn)，對婦女心理造成不良影響的后果要慢慢地才會暴露出來，對再次懷孕會造成額外的心理負擔，嚴重者，會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責，為自己能否應(yīng)對生育產(chǎn)生懷疑心理?？傊?，遭遇意外流產(chǎn)，給準媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔。因此，自我的心理調(diào)節(jié)和家人的關(guān)心非常重要。

2孕婦如何避免意外流產(chǎn)呢

　　準媽媽還要做到以下幾點：

　　1、充分的休息，切勿過度勞累，不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。

　　2、防止外傷，出門最好穿平底鞋，孕期盡量不要外出旅游，避免振動的工作環(huán)境，做家務(wù)時避免危險性動作，如登高等。

　　3、攝取均衡的營養(yǎng)，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食物，盡量少吃多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

　　4、節(jié)制性生活。

　　5、保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，鮮牛奶可以幫助準媽媽預(yù)防骨質(zhì)疏松，還有助穩(wěn)定情緒，橘子，芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，并且能讓你心情愉快起來。

　　6、保持身體特別是會陰部的清潔，生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，懷孕期間，陰道分泌物增多，因此，外陰清潔工作顯得非常重要，準媽媽每晚都應(yīng)堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。

　　7、至少每月需要到醫(yī)院做一次產(chǎn)檢。

　　不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都要像坐月子一樣調(diào)養(yǎng)身體，如果調(diào)養(yǎng)得當，身體狀況能恢復(fù)得相當不錯，如果不注重調(diào)養(yǎng)，身體健康可能從此走下坡路，因此要特別注意。

3意外流產(chǎn)有哪些類型呢

　　1、先兆流產(chǎn)：是流產(chǎn)的最初的階段，可歷時幾天或1~2周，出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛，在晚期的先兆流產(chǎn)可有陣發(fā)性腹痛。早期先兆流產(chǎn)主要表現(xiàn)為停經(jīng)一段時間后有早孕反應(yīng)，以后有陰道流血，量少，色紅，持續(xù)時間數(shù)日或數(shù)周，無痛或有輕微下腹疼痛，伴腰痛及下墜感。婦科檢查子宮頸口閉，子宮大小與停經(jīng)月份符合，經(jīng)過治療及休息如胎兒存活，一般仍可繼續(xù)妊娠。

　　2、難免流產(chǎn)：又稱不可避免流產(chǎn)，指流產(chǎn)已不可避免，一般多由先兆流產(chǎn)發(fā)展而來，此時陰道流血增多，腹痛加重，后羊膜已破或未破。婦科檢查宮頸口已擴張，課件胚胎組織或胎囊堵在宮頸口內(nèi)，子宮大小與孕周符合或略小。

　　3、不全流產(chǎn)：指部分胚胎已排出體外，尚有部分殘留在子宮腔內(nèi)。一般都是從難免流產(chǎn)發(fā)展而來。此時由于子宮腔內(nèi)有胚物殘留，此時，發(fā)生活動性持續(xù)性陰道流血，子宮不能很好收縮，流血不止，伴有劇烈腹痛可導(dǎo)致失血性休克而危及孕婦生命。婦科檢查，可見宮頸口已擴張，不斷有血從宮腔流出，有時胎兒已排出，胎盤組織還堵塞宮頸口或部分已排出在陰道內(nèi)，子宮小于孕周，時軟時硬。

　　4、完全流產(chǎn)：指胚胎已全部排出。由于胚胎已排出，故子宮收縮良好，陰道流血逐漸停止或僅見極少量，腹痛消失。婦科檢查宮頸軟，外口略松，無活動性出血，子宮如正常大小或稍大。特殊流產(chǎn)

　　5、過期流產(chǎn)：又叫稽留流產(chǎn)，指胚胎在子宮內(nèi)死亡已超過兩個月，而妊娠物滯留在宮腔內(nèi)，但仍未自然排出者。如時間不足2月者，稱胚胎發(fā)育終止或胚胎死亡。

　　6、習(xí)慣性流產(chǎn)：指自然流產(chǎn)連續(xù)產(chǎn)生三次或三次以上者。其臨床特征與一般流產(chǎn)相同。

4哪些因素會導(dǎo)致意外流產(chǎn)呢

　　(1)胚胎發(fā)育不全：孕卵異常是早期流產(chǎn)的主要原因，在妊娠頭兩個月的流產(chǎn)中，約有80%是由于精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎發(fā)育到一定程度而終止，因此，這種流產(chǎn)的排出物中，見不到原始的胚胎組織。

　　(2)內(nèi)分泌功能失調(diào)：受精卵在孕激素作用下，才能在子宮壁上著床，生長發(fā)育成胎兒。當體內(nèi)孕激素分泌不足時，使子宮蛻膜發(fā)育不良，從而影響受精卵的發(fā)育，容易引起流產(chǎn)。如果前列腺素增多，會引起子宮肌肉的頻繁收縮，也會導(dǎo)致流產(chǎn)。甲狀腺功能降低，可使細胞氧化能力障礙，進而影響胚胎的生長發(fā)育而流產(chǎn)。

　　(3)生殖器官疾病：子宮畸形如雙角子宮、縱隔子宮、子宮發(fā)育不良。盆腔腫瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影響胎兒的生長發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。子宮內(nèi)口松馳或?qū)m頸深度裂傷都引起胎膜早破而發(fā)生晚期流產(chǎn)。

　　(4)孕婦全身性疾?。涸袐D患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，使胎兒中毒死亡。高熱可促進子宮收縮而引起流產(chǎn)。孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，可因胎盤梗塞及子宮內(nèi)缺氧而使胎兒殘廢，而致流產(chǎn)。孕婦營養(yǎng)不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產(chǎn)。

　　(5)外傷：孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，以及孕婦跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動;腹部手術(shù)如闌尾炎，或卵巢囊腫手術(shù)均可引起子宮收縮而發(fā)生流產(chǎn)。

　　(6)情緒急驟變化：孕婦的情緒受到重大刺激，過度悲傷，驚嚇，恐懼，及及情緒過分激動，可引起孕婦體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，促使子宮收縮引起流產(chǎn)。

　　(7)胎盤發(fā)育不良：胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育，主要通過胎盤將母體的營養(yǎng)物質(zhì)和氧輸送到胎兒，如果胎盤發(fā)育不良或出現(xiàn)疾病，胎兒得不到營養(yǎng)物質(zhì)和氧而停止生長引起流產(chǎn)。

　　(8)母兒血型不合：孕婦過去曾接受過輸血，或在妊娠過程中產(chǎn)生和血型不合的致凝因子，會使胎兒的體內(nèi)細細胞發(fā)生凝集和溶血，從而引起流產(chǎn)。

5意外流產(chǎn)后有哪些注意事項呢

　　意外流產(chǎn)后注意事項主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、意外流產(chǎn)后女性要特別注意休息和加強營養(yǎng)：人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，注意飲食，增加營養(yǎng)，流產(chǎn)后應(yīng)多吃易消化和富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品;

　　2、意外流產(chǎn)后女性要注意個人衛(wèi)生：在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴，禁止盆浴;

　　3、意外流產(chǎn)后女性要注意避孕：流產(chǎn)后一個月內(nèi)不要同房，一個月后如果同房的話應(yīng)采取安全可靠的避孕措施，流產(chǎn)后的女性如果要懷孕的話最好在半年后再懷孕最好;

　　4、意外流產(chǎn)后女性要注意保暖：流產(chǎn)后要適當保暖，流產(chǎn)后身體抵抗力下降，風(fēng)寒易于入侵，所以不要過早的減衣服，即使在夏天也不要貪冷飲。

　　5、意外流產(chǎn)后女性要注意觀察出血情況：若流產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛，出血等癥狀，而且出血時間超過15天，出血量大應(yīng)忌食去醫(yī)院檢查和治療。

　　6、要保持心情舒暢：自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，而神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此流產(chǎn)后女性精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

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溫馨提示：
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細菌感染。

流產(chǎn)(abortion)為婦科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命;此外，流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。妊娠于20周前終止，胎兒體重少于500克，稱為流產(chǎn)(1966年世界衛(wèi)生組織)。流產(chǎn)發(fā)生于孕12周前者，稱為早期流產(chǎn)。發(fā)生于12周后者，稱為晚期流產(chǎn)。更多>>

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