臨床上沒有絕對(duì)的可以避免自然流產(chǎn)的方法，但是一些可能影響因素，要盡量避免或遠(yuǎn)離：

1、避免暴露于噪聲環(huán)境，盡量保持安靜的生活環(huán)境，避免高分貝的噪音刺激。

2、不觀看刺激性節(jié)目，避免暴力場(chǎng)面或恐怖電影等對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面影響。

3、避免冷水刺激，不將手直接浸入冷水中，特別是在孕早期。

4、減少使用洗滌劑等化學(xué)產(chǎn)品，盡量選擇天然、無刺激性的清潔用品，以減少化學(xué)成分對(duì)胚胎的影響。

5、警惕電磁輻射，減少使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間，注意做好防護(hù)。

6、避免吸煙、酗酒和亂服藥物，這些行為可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

7、注意寵物接觸，減少與貓、狗等動(dòng)物的親密接觸，以防感染病毒或細(xì)菌。

參考資料：付小青.會(huì)說話的懷孕書一日一讀[M].長春:吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2016.

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