2024年11月23-24日，由中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)、北京體育科學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合舉辦的“科跑中國(guó)”跑步與體能科普活動(dòng)在2024第十三屆北京體能大會(huì)期間成功舉辦。

本次活動(dòng)旨在充分發(fā)揮體能訓(xùn)練在科學(xué)健身、全民健康等領(lǐng)域的積極作用，提高大眾科學(xué)化跑步運(yùn)動(dòng)與參賽水平，普及科學(xué)跑步鍛煉知識(shí)，推廣體能訓(xùn)練在跑步項(xiàng)目中的應(yīng)用，以進(jìn)一步增強(qiáng)人民群眾體質(zhì)健康?；顒?dòng)通過(guò)展示科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、組織專家講解、為活動(dòng)參與者指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、答疑解惑等多種形式普及跑步與體能訓(xùn)練知識(shí)。

本次科普活動(dòng)的眾多參與者表示，跑步與體能訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)普及十分必要，有助于民眾在自行開展跑步與健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，有效避免錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式，科學(xué)合理的進(jìn)行鍛煉?？破栈顒?dòng)進(jìn)一步強(qiáng)化了民眾在鍛煉前后的熱身與拉伸恢復(fù)意識(shí)，助力民眾更加科學(xué)有效的通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)健康水平。

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